约翰·怀特 (John Whaite) 周一在 Instagram 上坦率发帖，透露自己被诊断出患有 ADHD（注意力缺陷多动障碍）。
这位 34 岁的前《舞动奇迹》明星解释说，他宣布自己的诊断结果是为了帮助他人。
他之前一直非常诚实关于他的心理健康状况，分享他与抑郁症、暴食症以及与酒精的困难关系的斗争。
这位伟大的英国烘焙大赛冠军承认，他希望自己知道他的多动症越早越好，这样他就可以将其纳入他即将出版的回忆录中。
约翰分享了一张自己的照片，写道：“我发布这张照片是为了多巴胺激增吗？” ，或通知？事实证明，两者都有一点。因为我患有多动症，这就解释了很多。
诚实：John Whaite 周一在 Instagram 上坦诚发帖，透露自己已被诊断出患有 ADHD（注意力缺陷多动障碍）
坦率地说：这位 34 岁的前《舞动奇迹》明星解释说，他宣布自己的诊断结果是为了帮助他人
“我已经了解自己的行为了”过去的十年（以及我过去三十多年的思考）并不“正常”。
“我经常怀疑自己是否有某种人格障碍、根深蒂固的心理创伤，或者只是大脑不太正常。
“我一直很冲动，几乎上瘾（对性、色情、购物、食物、饮料、毒品），并且做出了一些非常可疑的决定。
“但这些不是决定，而是强迫行为，因为我头脑中的神经功能。”
他补充道，保持积极态度：“但这也不全是坏事。因为我坚信，正是我的多动症让我如此痴迷并专注于我喜欢的事情，以至于我努力工作直到精疲力竭。
“虽然倦怠并不是很好，但我一路走来获得的技能和职业道路却发挥了重要作用我的力量和成功。我很感激这些机会。
'但我更感激我知道自己患有多动症。因为羞耻和内疚可以立即被对话所取代 - 破坏变成了建设。”
他继续说道：“我不打算分享这个。我本来打算自己保留它。但通过公开谈论抑郁症、酗酒、暴食症，我知道人们可以从别人的经历中寻求安慰。我知道我当然有。
< p class="imageCaption">承认：这位伟大的英国烘焙大赛冠军承认，他希望自己早点知道自己患有注意力缺陷多动症，这样他就可以将其纳入他即将出版的回忆录 “所以，我可能在这里寻求多巴胺的刺激。我可能是在履行作为公众眼中的一个人的职责，分享我的生活经历。无论哪种方式，你都可以做到这一点。
“衷心感谢@shahna_h（和@irondoctorhaz）的善意和支持❤️。”
他总结道：“我只是希望我早点知道这一点，这样我就可以在我的回忆录中写下它（该回忆录已经印刷），但现在当你读到它时，我想你会明白的甚至更好。”
约翰收到了来自他的追随者的大量支持信息，并对他们表示感谢，他写道：“非常感谢大家的评论。我“很高兴你们中的许多人能够理解我所写的内容。非常爱你们所有人”。
什么是 ADHD？
注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 是一种由注意力不集中、多动和冲动定义的行为状况.
它影响了美国大约百分之五的儿童。在英国，大约 3.6% 的男孩和 0.85% 的女孩遭受痛苦。
症状通常出现在很小的时候，并且随着孩子的成长变得更加明显。这些还可能包括：
持续坐立不安、注意力不集中、过度运动或说话、行动不假思索、无法应对压力、很少或根本没有危险感、粗心错误、情绪波动、健忘、难以组织任务、在完成旧任务之前不断开始新任务、无法倾听或执行指示大多数病例在 6 岁至 12 岁之间被诊断出来。成年人也会受到影响，但对此的研究较少。
多动症的确切原因尚不清楚，但被认为与影响人的大脑功能和功能的基因突变有关。结构。
早产儿和患有癫痫或脑损伤的婴儿面临的风险更大。
多动症还与焦虑、抑郁、失眠、抽动秽语症和癫痫有关。
无法治愈。
通常建议结合药物和治疗来缓解症状并使日常生活更轻松。
来源：NHS 选择
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