每周，Kirstin Ferguson 博士都会在她的建议专栏“有时间吗？”中解答有关工作场所、职业和领导力的问题。本周：一次痛苦的降级，一项忽视严重问题和在没有推荐人的情况下找到工作的“多元化”举措。
在降级时，了解做出决定的原因是关键。图片来源：Dionne Gain
我最近在一家工作了 20 年的公司被降职。我的工资没有变化，但我的自尊心受到了打击。这一变化被认为是一种“回避措施”，但这显然是一种降级。我原来的工作被交给了一位更年轻、更受欢迎的同事。我能做些什么来重建我的自尊和声誉？
降职是艰难的，我并不奇怪你会感到有点受伤。降级并不总是因为表现不佳而发生（尽管我可以理解为什么你会跳到这个结论）。这种变化可能是由于您无法控制的情况而发生的，例如团队重组，因此了解发生这种情况的原因很重要，这样您就不会陷入消极的自我怀疑。
您能否寻求您的老板对为何做出改变的具体反馈？您是否有信心告诉老板这种变化给您带来的感受？您能问一下您是否会考虑担任未来可能出现的其他职位？您可能还想将这种变化重新定义为巩固您在特定领域的技能的一种方式，甚至要求专业发展机会来帮助您以新的方式获得高技能。
最后，您是否考虑过这种变化是否会促使你需要去一家新公司、或者一个新行业挑战自己？对于任何人来说，在同一个雇主工作二十年都是一段很长的时间，因此，根据您的具体情况，这可能是一个思考未来的时间。
我一直在呼叫中心工作几十年来，虽然人力资源领导者一直在谈论“多元化”，但他们的首要任务是支持 LGBTQIA 个人，却没有提及文化多样性。作为一个多年来一直受到种族歧视的人——老板们让我把我的名字改成“更澳大利亚化的名字”，并称我为“恐怖分子”——我感觉自己完全被遗忘了。我今年 45 岁，最近我对自己的职业生涯失去了希望。一个人能承受多少次拒绝？
你所经历的事情是不可接受的。我联系了澳大利亚多元化委员会 (DCA) 首席执行官 Lisa Annese，她确认您的经历与许多其他人的情况相似。她指出，你所面临的偏见和歧视已经被放大，不仅因为你的文化背景而成为边缘化群体的一部分，还因为你的年龄。即使不考虑您年龄的额外问题，DCA 研究也证实边缘化群体更有可能被雇主忽视，正如您所发现的那样。
虽然听起来您现在正在努力寻找希望，尤其是与您当前的雇主合作，可能值得查看 DCA 成员名单，看看是否还有其他呼叫中心运营商或雇主更有可能认真对待 D&I 计划，尤其是那些拥有内部员工的呼叫中心运营商或雇主。分段方法。
我还建议您使用雇主提供的任何员工援助计划 (EAP) 支持，以便您可以在这个充满挑战的时期为您的健康和福祉寻求支持。通过 EAP 或生命线与心理学家交谈可能会对您描述的拒绝和绝望感有所帮助。
广告没有审稿人的情况如何？我已经失业五年了，由于严重受伤和照顾者责任，我在社会和经济上都变得孤立。我已经 50 多岁了，患有永久性残疾，但我发现即使是志愿者机会也需要推荐人。
我建议您寻求我们的专家支持，以帮助您寻找工作。确实有很多因素会让你很难找到工作，无论有没有推荐人。有许多残疾人就业服务提供商可以为处于您这种情况的人提供服务，我想知道他们是否最适合提供帮助并了解您的情况和背景。他们还能够帮助您克服没有裁判的挑战。我想，当你找到雇主热衷于让你加入他们的团队时，当你解释你的情况时，他们会理解缺乏推荐人的情况。请务必寻求帮助，因为我认为这将是您找到合适工作的最佳机会。
将您有关工作、职业和领导力的问题发送至 [email protected]。您的姓名和任何身份信息将不会被使用。信件可能会被编辑。
通过我们的Live Well 时事通讯充分利用您的健康、人际关系、健身和营养Live Well 时事通讯。 每周一将其发送到您的收件箱。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联