谁没有梦想过摆脱压力大的日常工作？我们都去过那里——渴望创造一个既能满足我们的灵魂又能满足我们的银行存款余额的现实。
在你跳下去之前，虽然，您可能需要考虑可能伴随如此重大变化的隐藏现实。
我的尝试对系统造成了巨大冲击。说我天真吧，但不幸的是，我对摆在面前的陷阱和挑战毫无准备。
我 29 岁零八年在纽约市工作，在一份定义为“努力工作，努力玩乐”的工作。
从外面看，我拥有了一切：伦敦的公寓、漂亮的汽车和有规律的奢侈假期，但在男性主导文化的行业工作的压力和令人厌恶的长时间工作开始对我的身心健康产生严重影响。
Puravi Joshi 29 岁，在纽约市度过了八年充满压力的职业生涯，她决定做出巨大的改变，成为一名瑜伽老师
工作压力难以承受 — 有时候我回到家，只能重新登录并工作到凌晨 2 点。我看到很少有女性晋升到高级职位。
我从 12 岁开始就患有慢性偏头痛，在这样的高压力时期，它们往往以报复的形式出现，伴随着可怕的惊恐发作和无法入睡。
最终，我需要休息一下并减压。在一次去柬埔寨的旅行中，我在那里与佛教僧侣一起冥想，我决定真正改变职业并接受瑜伽老师的培训。
当我为了找到一门广受好评的课程，所以我只选择了一个适合我旅行计划的课程，支付 2,500 英镑在哥斯达黎加进行 200 小时的强化培训。
强化是正确的——我们早上 5 点起床，每天练习四五个小时，还有额外的解剖学和哲学课。在那里的整整一个月，我的身体都变得支离破碎，肌肉酸痛。
在大多数情况下，课程很好。但有一件事让我觉得很奇怪——首席培训师告诉我印度教的神只是卡通人物和想象中的虚构人物。
我感到震惊和沮丧，但这将是我成长过程中伴随着印度教信仰的精神原则——以及瑜伽是内在的一部分——似乎与西方肤浅的解释不一致。
回到伦敦后，我准备全职教授瑜伽并假设开始上课会很简单。现实是不同的。
uk/1s/2023/06/19/01/72276825-12208177-image-a-10_1687133472595.jpg" height="423" width="634" alt="Puravi 发现很难找到瑜伽教学工作studio，尽管完成了 200 小时的教师培训，费用为 2,500 英镑" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Puravi 发现很难找到尽管完成了 200 小时的教师培训，费用为 2,500 英镑，但还是在瑜伽馆任教.有些需要两年甚至五年的教学经验，有些只有在你和他们一起培训后才会让你在那里教书。
当我设法进入试镜时，房间里有多达 40 人，都希望有机会教书。
我们将被分配一个三分钟的时间段。我以为你应该在那段时间内展示你的教学能力，但它更像是“看看我能做什么”。
我们必须展示摆出我们能做的最迷人的 Instagram 姿势。就好像我在为全美超模大赛的一席之地而战。气氛冰冷、竞争激烈且远非包容。
我越来越意识到我常常是唯一的 Indi房间里的一个人。伦敦主要工作室在试镜后的评论包括“伟大的老师，不是正确的美学”和“很棒的老师，但社交媒体粉丝太少”。
我个人最喜欢的有一次，一家知名的瑜伽工作室在没有见过我的情况下，仅仅根据我的名字就说我不能为他们试镜，因为我使用梵语术语会“吓到现代城市工人”。
我最终在东伦敦的一家工作室找到了一份无偿工作，跟随一名高级教师。我很高兴有机会学习更多并轻松找到我的教学声音。
我坚持了两天才接到一个电话，告诉我我不会成为一名瑜伽老师，因为我的大腿太粗了，不能成为一个 '高级瑜伽士。
/1s/2023/06/19/01/72276823-12208177-image-a-11_1687133485256.jpg" height="423" width="634" alt="为期两天的无偿工作，跟随一位东部的高级瑜伽老师伦敦工作室 Puravi，尺码 8，被告知她的大腿太粗，无法成为“高级”瑜伽士" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />身穿 8 号尺码的 Puravi 在伦敦东区的一家工作室里跟随一位资深瑜伽老师做了一份无偿工作两天后，她被告知她的大腿太粗，无法成为“高级”瑜伽师
请记住，我穿 8 码，瑜伽应该接受所有体型，评论让我感到惊讶。
这打击了我的信心，让我对自己的身体感到非常不安全，以至于我停止尝试在工作室教书三个月。
我在金融方面的经历意味着我习惯了工作中的残酷态度，但我没想到这个应该优先考虑人们福祉的行业。
我因为我的外表而受到攻击，并且不得不忍受仅仅基于我的名字的判断。我并没有忘记那些从印度文化中汲取瑜伽原则的人所经历的种族主义的讽刺意味。
当我终于获得一些课程作为代课老师时，一节课的工资是 30 英镑。
当你不仅考虑教学本身，还考虑课程计划、差旅费和所有参与经营自己企业的行政人员时，这几乎不是最低工资。
更不用说时间有多反社会了，因为当其他人都出去社交或自己去上瑜伽课时，你却在教书。
< p class="mol-para-with-font">有很多次我认为我做出了错误的决定。我已经从不用担心钱的令人难以置信的特权地位，变成了想知道我是否能支付我这个月的生活费用——最简单的选择是回到金融业，重新开始不太快乐的生活—— go-round。当大流行来袭时，像许多其他小企业一样，我不得不转向。一夜之间，我了解到 Zoom 是我最好的新朋友，并发现我客厅的哪个位置为直播课程提供了最好的光线。
感谢社交媒体，在那里你可以直接与个人联系而不是在工作室的墙壁后面，我开始教几个直播课程，这让人们看到了我和我的教学风格。
这使我的社交媒体人数从 2,000 人增加到 13,000 人，我逐渐发展了自己的瑜伽士社区，每周继续教授数百人。
p>对我和我的瑜伽老师朋友来说，这强调了人们重视你以及你的教学方式比什么都重要。
逃离办公室工作的梦想只是一个梦想 — 它来之不易。你需要为艰难的障碍做好准备。
尽管我发现伦敦瑜伽行业出乎意料的丑陋一面，但随着每一次经历，我的脸皮都变厚了— 随之而来的是力量。
这让我更加坚定地帮助瑜伽行业实现它应有的样子：包容和支持，同时尊重瑜伽的真正来源。
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