澳大利亚台球皇后 Ariarne Titmus 找到了一种新颖的方式来提高她在全国冠军赛中的泳池表现，她暗示了退休计划时使用简单的家居用品。
周二晚上，这位 22 岁的选手以 3:58.47 的惊人成绩赢得了 4 秒多的 400 米自由泳比赛预定她在即将举行的日本世界锦标赛上的席位。
这位七届英联邦运动会金牌得主最近将她的世界纪录输给了 16 岁的加拿大人轰动一时的 Summer McIntosh，在福冈与美国明星 Katie Ledecky 展开一场令人垂涎的对决，世界冠军赛将于 7 月 23 日开始。
她的强劲表现向两位北美巨星传递了一个信息，即她已准备好在一年后的巴黎奥运会上捍卫自己的金牌。
它归结为一个非常简单的家居用品，您可以用来挂她的海报：Blu Tack。
Ariarne Titmus 放弃了传统的耳塞并与周二晚上，她在全国冠军赛中赢得了 400 米自由泳冠军，而 Blu Tack 在耳朵里响起
这位澳大利亚台球女王正在为在台球中度过重要的一年做准备，下个月将举行世界锦标赛，还有 12 个多月的时间就是巴黎奥运会
在一个技术日益一流的体育世界中，提特姆斯效仿奥运冠军扎克·斯图布尔蒂-库克，采用了一种新颖的方法来阻止水和细菌进入她的耳朵。
'Zac Stubblety-Cook 也做到了，所以这可能有点打破世界纪录，我不知道，'她在赢得胜利后告诉记者使用 Blu Tack。
“我觉得我已经制作了耳塞，但它们不起作用，所以每隔几天更换一次 Blu Tack 并完成工作。”
这位两届奥运会金牌得主在 2018 年黄金海岸英联邦运动会上崭露头角，并赢得了三枚金牌。
她确实证明了在比赛结束后她表达了一些失望，尽管她的时间很火爆，公平地说，比麦金托什创造的世界纪录时间 3:56.08 晚了两秒.
Titmus 随后在令人惊叹的场景中暗示将在明年巴黎奥运会后退役，这让他大吃一惊。
如果Titmus捍卫她的2020年奥运会金牌，她会退役吗明年在巴黎的皇冠（如图）？这位澳大利亚明星并没有排除这种可能性
'我想今晚游得更快，但我会看看拆分情况，看看结果如何，'竞争激烈明星赛后说。
'我休息了一点，但并没有像参加世界比赛或奥运会那样完全变细。当你参加这样的比赛时，你总是想抓住机会游得尽可能快。
'[教练] Dean [Boxall] 和我进行了交谈。我不知道在巴黎之后我要做什么。我打算继续，但你永远不知道。
'这可能是我的倒数第四个 400，包括巴黎、审判和世界等等。如果我决定结束，它可能是我倒数第四个休息的 400。你必须使用这些有机会尽可能快地游泳。”
这位来自昆士兰的明星从小就注定要成为明星，但她的家人却背井离乡住在塔斯马尼亚给她一个机会，然后当她试图把一只比喻性的脚塞进嘴里时笑了起来。
'我现在有点后悔这么说，因为现在你们都认为我会放弃，但我不会，”Titmus 说，眼中闪烁着光芒。
'我想如果我去了去巴黎并再次获胜，这当然是一个激励因素，当你基本上实现了你想要实现的一切时，就更难保持同一水平的训练。
< p class="imageCaption">Titmus 在星期二晚上在墨尔本举行的全国锦标赛 400 米自由泳比赛中获胜前飞出街区但它是可以肯定地说，她仍然非常有动力捍卫她的 400 米自由泳奥运桂冠。
巴黎将于明年 7 月举行，经验丰富的 Titmus 在与惊人的 McIntosh 和善变的 Ledecky 的重磅对决之前打响了第一枪。
'根据 Katie 和我的经验，我觉得我们比 Summer (McIntosh) 更有经验应对压力，'Titmus 说他们预计将参加奥运会 400 米自由泳比赛。
'我觉得Summer还没有真正有过这样的经历，还没有顶着压力在国际舞台上奔跑。看看她的表现会很有趣。如果她以夺冠热门入围，那将是对她的支持。
'理论上，我会说我是奥运冠军。我觉得自己像凯蒂, Summer 和我甚至都进去了。我喜欢进入失败者的叙述。我喜欢你能突袭的时候。'
当 McIntosh 打破她的世界纪录时间时，它刺痛了 Titmus，但在最初受到伤害和失望之后，她现在决心把它找回来。 “世界纪录显然会被打破，但当你打破一项纪录时，你会天真地认为它们会永远持续下去，”她说.
'当它确实坏了时，它有点被蜜蜂蜇了。它确实增加了一点额外的动力，因为每个人都变得越来越快。'
在国家冠军赛的第一天，这是在游泳池里度过的一个重要夜晚澳大利亚超级巨星争夺世界锦标赛的席位。
Sam Short 在激烈的男子 400 米自由泳比赛中击败了 Elijah Winnington，而广受欢迎的 Kaylee McKeown 获得了冠军在 200 米个人混合泳比赛中，尽管她甚至还没有达到这项赛事训练计划的高峰期。
比赛将在周三晚上继续（一直持续到周日），男子 200 米自由泳、50 米蝶泳和女子 100 米蛙泳和仰泳是另一场比赛的亮点打包的晚上。
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