澳洲主场球星詹姆斯斯图尔特揭示了他的身体转变

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《主场与客场》明星詹姆斯·斯图尔特揭开了他令人难以置信的 12 公斤体重减轻的面纱。

周一,詹姆斯在接受《每日电讯报》采访时表示,在新冠病毒封锁期间转向食物作为安慰来源后,他最重时的体重达到了 101 公斤。

在发现自己跟不上 11 岁的女儿斯考特之后,他决定戒酒两个月,开始更健康的饮食。

'没有人想听,但大部分工作都是在厨房和酒吧里完成的,'他谈到减肥的秘诀时说.

'因为每个人都不介意做一点运动——不管是什么运动。困难的部分是食物,”他补充道。

Home and Away 明星詹姆斯斯图尔特揭开了他令人难以置信的 12 公斤体重减轻的盖子如图: 2023 年 4 月减肥后的 James Stewart 2019 年与妻子 Sarah Roberts 减肥前合照

Home and Away 明星詹姆斯·斯图尔特 (James Stewart) 揭开了他令人难以置信的 12 公斤体重减轻的秘密。詹姆斯周一告诉《每日电讯报》,在 Covid 封锁期间转向食物作为安慰来源后,他最重时的体重达到了 101 公斤

他继续可以说,将意大利肉酱面中的意大利面换成西葫芦是一个巨大的不同。

他补充说,完全“不喝烈酒”也很困难,他被迫告诉自己“酒吧关门了”以恢复健康。

'我想坐在 90kg 上。我认为 90 块是健康的——然后我可以告诉我的孩子我可能没有八块腹肌——但六块腹肌就可以了,”他开玩笑说。

'因为每个人都不介意做一点运动——它不“不管它是什么。困难的部分是食物,”詹姆斯说。左图是他减肥后的转变

'因为每个人都不介意做一点运动——不管是什么运动。困难的部分是食物,”詹姆斯说。左图,在他的减肥转型之后

这位演员补充说,他的 Home And Away 联合主演非常支持他的减肥之旅,因为健康和健身对他们也很重要。

这位演员在四月份首次透露了减肥的转变,说他正在为家人减肥。

在 Instagram 上发帖显示自己看起来很憔悴,詹姆斯透露他以前在身体上努力“跟上”他的女儿侦察兵,他与他的女演员共享前女友 Jessica Marais。

'我以前 100 公斤.. 现在我 88 公斤。我行动迟缓……穿着宽松的衬衫,感觉不太好,”这位演员承认道。

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这位演员在 4 月份首次透露了减肥转型,称他正在为家人减肥。与妻子 Sarah Roberts 和 11 岁的女儿 Scout 合照

'最让我感动的是我跟不上我的孩子......现在她跟不上我!哈哈!”

在第七频道肥皂剧中饰演贾斯汀摩根的詹姆斯也为任何想要“塑身”的人分享了一些建议 - 揭示公关食人魔并不像听起来那么容易。

'对于所有想保持体形的人,我不会给它涂糖衣......而不是啤酒和汉堡拿一份蛋白质奶昔和一份沙拉……然后穿上你的运动鞋去训练吧!他说。

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在他的标题中,他公开了他的减肥之旅,解释说他正在努力“跟上”他的侦察兵(中),他与他的女演员前女友杰西卡分享玛黑区(右)


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