今年第一个阳光明媚的期中假期真是一个可怕的开始。 12 岁的 Sunnah Khan 和 17 岁的 Joe Abbess 一定很享受伯恩茅斯长长的沙滩之旅，并期待与朋友一起游泳。
事实并非如此。他们和其他八个人游到码头附近时遇到了困难。 Sunnah 和 Joe 没有活下来。一项调查被告知他们死于溺水，被突然激流卷入。
我只能想象他们的父母正在经历什么。谁会想到在这样一个受欢迎且繁忙的度假胜地中的大海会如此危险？
我们这个国家没有人居住超过 70 英里来自海岸和清新干净的空气吸引了如此多的人来欣赏它的美丽。我喜欢呆在海边，但即使我是游泳高手，半个世纪以来我都不敢下海，甚至不敢划桨。
1971 年，我拥有了自己的画笔和可怕的激流。在完成大学法语和戏剧课程的一年后，我在以色列度过了几个月。
5 月 31 日，当空中救护车离开海滩时，Dorset Belle（圈出）停靠在码头，此前两名儿童在其周围海域不幸遇难
5 月 31 日离开海滨的救护车。对圣训死亡的调查12 岁的 Khan 和 17 岁的 Joe Abess 周一开业
我有一个在雅法的 Frank Meisler 画廊卖雕塑的工作。周五午餐时间所有工作都因安息日而停止，一些在工作室工作的年轻人问我是否愿意加入他们在距离特拉维夫几英里的海滩。
沿着以色列海岸，有许多沙滩和温和、宁静、明亮的蓝色地中海。我们带了泳衣、防晒霜、毛巾和野餐。为忙碌的一周画上完美的句号。
和我在一起的人很快就和一群年龄、身材和对足球有着相同爱好的人相处得很好。我把他们留给它并前往水边。我在那儿站了一会儿，在缓缓涌来的海浪上跳过，然后潜入水中游泳，感觉很有趣。
我没有恐惧。我在学校是蛙泳冠军。我父亲曾在斯卡伯勒的北海教我游泳。随着年龄的增长，我会在伯恩茅斯和他一起游泳。我知道大海。或者我是这么想的。
不过，稍微跳过一个小波浪，突然间我的脚下除了水什么都没有了。海床完全消失了。
我开始向岸边游去。什么都没发生。我能感觉到水流把我拉向海里更远的地方。无论我如何努力对抗激流的力量，我都没有任何进展。
它不仅把我拉到海里，它还在拉我下。我惊慌失措，大声呼救。
谢天谢地，海滩上的男孩们听到了我的声音。他们冲到水边喊道：“漂浮，漂浮，我们来了。”他们手拉着手，形成一条链，开始行走，然后向我游过来。重要的是，其中一个留在了海滩上。
.co.uk/1s/2023/06/07/23/71887975-12170595-image-a-10_1686175439802.jpg" height="793" width="634" alt="Jenni Murray 记得自己差点被激流杀死伯恩茅斯悲剧的幕后黑手，当时她住在以色列。她已经 50 年没有出海了" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />珍妮·默里 (Jenni Murray) 记得当她住在以色列时，差点被激流杀死，就像伯恩茅斯悲剧背后的激流一样。自从
感觉像是几个小时之后，她已经 50 年没有下海了，第一个排队的人来到我身边——只是——把我拖到海里岸边。他们有 26 个人，他们几乎没能走到我溺水的地方。就是那潮汐的威力。
他们试图开个玩笑，说：'哦，当这种情况发生时，你只是仰面漂浮，大海会把你扔出去一点更远的海岸。'
我不会再下海了。我吓坏了。我不仅学会了尊重大海，还学会了敬畏它。我现在很高兴地坐着看着它。
我很幸运。 RNLI 网站讲述了一个类似的故事，讲述了一个家庭——戈登、他的侄子大卫和他的两个孩子——他们在阿盖尔的海岸划船时被激流拖出了海。
他们设法救出了其中一名儿童，但戈登却摔倒了，被拉离海滩越来越远。海滩上的人们拨打了 999。最终，一艘救生艇将他救了出来。
过去 20 年的“尊重水”运动取得了一定的效果。 2005 年，我们的沿海地区有 435 人死亡；到 2022 年下降到 226。但这仍然太多了。
大多数是由激流造成的，比如让我、戈登和那些伯恩茅斯的可怜孩子.那么，如果你被卷入其中该怎么办？
专家表示，它们很难被发现，但通常在地表表现为一条翻腾的水道，经常出现在河口、河口和人-制作了码头等结构。
.uk/1s/2023/06/07/23/71887971-12170595-image-a-11_1686175463065.jpg" height="357" width="634" alt="Stephanie Williams，母亲 12 岁的圣训，说她的女儿非常受人喜爱和喜爱" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />斯蒂芬妮·威廉姆斯，12 岁圣训的母亲, 说她的女儿深受喜爱和喜爱
RNLI 的建议是永远不要与一个人游泳，因为你会变得精疲力尽。如果你能站在底部，涉水，不要游泳。如果您无法站立，则应与海岸平行游泳，直到您脱离正在向海中移动的裂口。尽可能前往岸边。最重要的是，举起你的手并大声呼救。
有趣的是，多年前给我的漂浮建议仍然有效。我们所有的孩子都应该学会漂浮和游泳，当然，这意味着在他们很小的时候就带他们去游泳池。 （不过，祝你好运找到一个游泳池：自 2010 年以来，英格兰已经失去了近 400 个。）
但是请不要漂浮在 lilo 上。试着找一个有救生员和标示安全地点的海滩，并查看潮汐时间。在潮水涌入时，很容易被困在沙洲上。
抱歉，这是一个讲座，但我确实是从我最可怕的经历中说出来的曾经有过。
我相信在海里会很有趣，但不要被轻轻拍打的海浪所迷惑。大海是危险的，值得尊重。
烧烤是男人的地方
烧烤季节来了，到冬天我才不再做饭。最新调查显示，男性仍然认为这是他们的工作，这让他们松了一口气。我会喝一杯，好好坐下，谢谢。
德比骚乱者幸运被捕
周六德比赛开始时，动物权利抗议者本纽曼被从 Epsom 的赛马场拖走
老实说，这些年轻的动物权利抗议者不知道历史吗？星期六，当德比赛开始时，本·纽曼在 Epsom 被拖出赛道。
1913 年 6 月 4 日，妇女参政者艾米丽·威尔丁·戴维森 (Emily Wilding Davison) 试图在比赛中阻止国王的马。四天后她去世了。让我印象深刻的是，Ben 被逮捕是幸运的。
坚持服用避孕药——你不能依赖应用程序
Davina McCall 的新节目 Pill Revolution 今晚播出
今晚，第 4 频道将根据新的TikTok 上的趋势，敦促年轻女性戒掉避孕药，因为它会让你变得“丑陋、肥胖和沮丧”。
对 Davina 项目的研究发现在过去十年中，口服避孕药的使用减少了一半以上，“自然家庭方法”几乎增加了两倍。
我怀疑 Davina 会强烈反对避孕药
她非常热衷于 HRT，那有什么区别呢？
我担心女性正在推迟让我们这一代人的生活变得更好的事情。我用了很多年，计划了我想要的家庭，感觉很好。
我的一些朋友尝试了“节奏法”，跟踪他们的月经周期来预测卵翻译。现在有一些应用程序可以做到这一点。
但其中许多朋友得出的结论是，试图跟踪您何时生育太像艰苦的工作了。相当多的人怀孕了，我怀疑这就是 Z 世代想要冒险的事情。女孩们，坚持吃避孕药吧！
在今天出版的平装本《旧怒》一书中，希拉·汉考克一如既往地固执己见。现年 90 岁的她担心，当孙子说她用错词时，她会被取消。不用担心，希拉夫人，没有人敢取消你。
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