Rita Ora 周三展示了她令人难以置信的身材和令人印象深刻的形式，因为她深入了解了她在悉尼度过的高强度锻炼方式。
这位 32 岁的歌手在 Instagram 上分享了她在普拉提课程中拍摄的一系列令人印象深刻的照片，展示了她自己举重和做伸展运动。
当她承认在她的新专辑中锻炼时，她分享了她穿着轻薄的运动服在健身房努力工作的许多不同角度。
乍看之下，Rita 穿着黑色短款套头衫和灰色健身紧身裤，搭配黑色袜子，脚踝上绑着哑铃，展示了她的洗衣板腹肌。
她将金色的长发扎成一个光滑的马尾辫，并在举重时展示了她的肌肉。
它是如何完成的！周三，Rita Ora 在 Instagram 上分享了悉尼普拉提课程的一系列令人印象深刻的快照，展示了她健美的腹部和非常灵活的身材
令人印象深刻：这位 32 岁的歌手在 Instagram 上分享了她在普拉提课程中拍摄的一系列令人印象深刻的照片，展示了她举重和做伸展运动
哇！丽塔深入了解了她的剧烈运动与她的粉丝一起锻炼身体
丽塔忍不住笑了起来，她的手尝试了非常规的姿势，膝盖和手臂都向外。
毒药制作人用睫毛膏和光滑的粉红色唇膏增强了她令人惊叹的特征。
在另一张照片中，丽塔再次展示了她令人羡慕的身材和令人惊叹的技能，她将双腿抬高了。
这一次，她换下套头衫，换上一件轻薄的黑色运动文胸，并在尝试具有挑战性的姿势时大汗淋漓。
在另一张非常厚颜无耻的照片中，丽塔展示了她
在激烈的锻炼结束后，丽塔似乎感到疲倦，她从事了一些不太剧烈的活动，包括用
丽塔在为一系列快照配上字幕时写道：“我决定将我所爱的与我所爱的其他事物结合使用——因此为什么声音会关闭我一边锻炼一边播放我的新专辑！
然后她取笑了一个特殊游戏的想法：'l 嗯，我是否应该组织一场比赛，与我和我的教练进行一对一的课程（别担心，这不会太难）[原文如此] 有一个幸运的粉丝赢得了比赛（不管是什么我还不知道）并且有可能播放专辑中的新歌并向他们展示一些秘密功能是？！！
灵活：Poison hitmaker 支持她当她爬上设备时，浓密的睫毛膏和光滑的粉红色唇膏令人惊艳。
data-src="/uploads/allimg/230607/2343223C4-9.jpg" height="808" width="634" alt ="近距离观察：在另一张非常厚颜无耻的照片中，丽塔在一张长椅上伸展身体时展示了她的臀部" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />近距离观察：在另一张非常厚颜无耻的照片中，丽塔在其中一张长椅上伸展身体时展示了她的臀部
快到了！丽塔在高强度锻炼结束后似乎很累，她从事了一些不那么剧烈的活动，包括用球做伸展运动
'让我知道在下面的评论中！同时享受我和我的天使@_kirstenking 在@fluidformpilates 锻炼的更多内容 #YOU&I #July14th @humansbeingtogether'
尽管她目前在悉尼度过了一段时间后，她一直在进行高强度的健身锻炼。
4 月，她在 Instagram 视频中展示了自己的姿势，包括双腿放在马镫上，在半空中劈叉。
这些练习是被称为改革者普拉提的练习的一部分，这种练习很受包括 Margot 在内的明星的欢迎罗比和梅根·马克尔。
它涉及一台“凯迪拉克机器”，它看起来像一个床架，售价约为 9,900 欧元（8,500 英镑）。
该设备有各种重量、带子和活动部件，让用户可以增加身体调节运动的阻力。
在视频中还看到 Rita 使用梯形桶，价格在 2,200 欧元（1,891 英镑）左右。
Rita 正在澳大利亚与她的丈夫 Taika Waititi 共度时光，她在夏天与他喜结连理。
Rita 说她不想在那天受到任何'特别关注'，并希望让这个场合非常私密。
夫妇：Rita 正在澳大利亚与她的丈夫 Taika Waititi 共度时光，她在这个夏天与他结婚了
< meta content="1024" itemprop="width" />她告诉《魅力》杂志：'有些女性喜欢在那一天感受到真正的特别关注。而且每个人都不一样。对我来说——我认为我的工作就是……它非常受关注——我想保密，因为我的生活和职业都不是。”
最后一刻的仪式计划在短短两天内完成，唯一亲自出席的嘉宾是 Taika 的两个女儿 Te 和 Matewa，以及 Rita 的妹妹 Elena。
这对夫妇面临着在繁忙的工作日程之间寻找约会的压力，丽塔说：'要么是那个时候，要么我们不得不等待很长时间。没有我的继子女，我不想这样做。所以，我们只是弄明白了，我们做到了。这是完美的。'
经过多次猜测，这位明星在 1 月份证实她和导演 Taika 已经正式喜结连理。
当时在 Heart Radio Breakfast 节目中，她说：'是的 [我结婚了]。我正式退出市场。
'我选择让它更私密，更多地留给自己，但我的新视频我正在玩什么本来可以的。”
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