如果您想在一天结束时沉迷于最新的 Netflix 连环杀手系列或收听真正的犯罪播客，您可能需要一些严重的创伤咨询，专家声称。
专攻家庭、婚姻和性治疗的名人心理学家 Thelma Tenni 博士表示，被暴力“安抚”没有任何健康意义。< /p>
'如果你在睡觉前放松的想法是看三集法律与秩序我会鼓励你思考'为什么创伤会放松到我？'她在一段现已走红的视频中敦促她的观众。
她解释说，人们喜欢在犯罪、伤害和攻击的描述前放松，因为这是“
我们中的一些人在高压下长大，所以人们误以为和平很无聊， ’她说，但她敦促人们‘适应’‘无聊’带来的不适，这样他们才能回到自己的家。
< p class="mol-para-with-font">'现在可能是重新编程您的神经系统的好时机。和平可能看起来很陌生，让人觉得无聊，但你值得拥有它，”她补充道。投票
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不，我的属于她的“无聊”类别。 161 票 不，我不相信她的理论。 859 票 是的，这让我开始思考我的习惯。 130 票现在分享您的意见
该视频已超过 150,000 次，数百人对这一发现表示震惊。
一位女士称该视频为“强大的重定向”，并感谢 Tenni 博士花时间如此清楚地解释它。
'当我开始康复时，那些我沉迷于观看的节目（从小就看了 20 多年，知道每个过时的案例）不仅不那么吸引人，而且让我感到不安。对我来说，它们绝对是相关的，”一位女士承认。
'晚上我无法入睡，除非它在 ID 电视上。我在一个非常虐待的家庭中长大。殴打仍然让我流泪。我该如何重新规划这种不健康的痛苦，”另一位女士说，
“就我个人而言，我觉得自己被创伤看到了。我觉得不那么奇怪或破碎了。我发现以一种不那么个人化或情绪化的方式观察艺术/娱乐中的创伤并思考它如何应用到我的生活中比我在经历它时更容易，”第三位同意道。
其他人感到震惊。
“我丈夫看这些节目是为了放松，”一位女士说。
'哦，你拖了我们。不过，这是必要的拖累，”另一位说。
一些人声称风平浪静与创伤无关，更多的是与决心有关。
'如果你在睡觉前放松的想法是看三集《法律与秩序》我会鼓励你思考“为什么创伤对我来说是放松的？” she
'作为曾经减压到法律和秩序 SVU 的人，我不认为是创伤导致我，甚至吸引我去……我相信这是正义，”一位女士说。
'现实是（当时对我来说），在我的职业中创伤几乎无处不在，但很少看到正义。因此，观看 SVU 是我的大脑在最需要正义的领域看到某种形式的正义的一种方式。”
“我喜欢它是因为它显示正义，在剧集的结尾，这个人被抓住了，”另一个人同意，
而三分之一的人说他们也学会了同情攻击者 - 谁“通常有自己的事情发生”，她声称这有助于她应对自己的创伤。
很少有人抨击这些说法。
'那是垃圾。这是一个电视节目——我们需要停止解读一切。
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