过去两年，Jackie 'O' Henderson 一直在与 WW（以前的 Weight Watchers）一起进行减肥之旅。
周六，KIIS FM 主持人在《妈妈咪呀》的红地毯首映式上展示了她令人难以置信的瘦身效果！悉尼的音乐剧。
这位 48 岁的女士身着紧身连衣裙，在镜头前掀起一场风暴时看起来很轰动。< /p>
体重减掉了 18 公斤后，身穿白色小裙子的 Jackie 看起来健康、苗条和健康也就不足为奇了。
她 12 岁的女儿凯蒂也加入了她的行列，她穿着精致的雪纺连衣裙和白色靴子。
Jackie 'O' Henderson 展示了令人难以置信的成果她在《妈妈咪呀》的红地毯首映式上瘦身！悉尼的音乐剧
这是在 Jackie 分享了她最近瘦身后一天在盘子里的一瞥之后。
上个月，她在 The Kyle and Jackie O Show 节目中透露她经常不吃早餐，这种做法被称为间歇性禁食。
她也不吃碳水化合物，全天都吃预先切好的牛排来充饥。
'我煮牛排然后切片，然后如果我饿了就吃一小块牛排，'她告诉她的同事 -主持人 Kyle Sandilands。
这位明星展示了她金色的棕褐色头发，并以圆滑笔直的方式梳理了她的金发样式
穿着紧身连衣裙，这位 48 岁的old 看起来很耸人听闻，因为她为相机带来了一场风暴
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Jackie 是 WW 减肥计划的大使，她拒绝在午餐时吃高热量食物，而是选择只吃 '三小块牛排”和一些包含鱼和卷心菜的越南米纸卷。
Kyle 对她的小份量感到震惊，告诉她：“A狗会吃得更多！”
晚餐，杰基通常吃蔬菜和蛋白质，如鸡肉或红肉。
在两餐之间，Jackie 喜欢喝冰沙和星巴克星冰乐，这是一种混合冰咖啡饮料。
这位 48 岁的电台主持人告诉本周的 Stellar 杂志，过去几年是一个挑战，但她现在感觉“更健康、更健康、精神更强大”。
前后：这位明星自从加入 WW（前慧俪轻体）以来已经减掉了 18 公斤大使
'我简直不敢相信我今年感觉这么好。我的生活经历了某种疯狂的突破。但我觉得我已经触底到了这一步，”她说。
成龙解释说，她与结婚 18 年的丈夫摄影师李离婚是她生命中最低谷的时期之一。
'关于我平常的一切都被带走了。现在，它又回来了，”她说。
'你问任何正在经历这种情况的人，尤其是当你有孩子的时候，这会让事情变得更加困难，'她解释道。
'你感到内疚以及与之相关的一切都很难克服。'
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