新西兰另类流行音乐艺术家 Benee 将她最喜欢的安慰性食物与神经科学家的专业知识相结合，设计了一首名为 Bagels 的歌曲，这首歌曲比以前被称为世界上最放松的歌曲更有效地减轻了焦虑
奥克兰理工大学的科学家们给 30 名接受脑电图大脑测试的年轻人玩了百吉饼，发现他们的短期焦虑感较低。
Benee 在墨尔本的 Reunion 公园表演。图片来源：Rick Clifford
扫描显示，当人们听这首歌时，额叶和顶叶之间的活动较少
“当我们忙碌时，当您在认知、思考、工作记忆和注意力等方面做一些吃力的事情时，这些大脑区域会被激活领导这项研究的神经科学家 Mangor Pedersen 副教授说。
休息。”
参与者聆听了六首歌曲，包括 Ed Sheeran 的The Shape of You，Marconi Union 的Weightless （号称世界上最放松的歌曲）歌曲）和两首金属歌曲，包括 System of a Down 的 B.Y.O.B，其焦虑得分最高。
Bagels 将焦虑降低了 5%超过失重，并且这首歌在实验的所有曲目中抑制大脑连通性的效果最强。
Benee 和制作人 Josh Fountain 与科学家合作，将歌曲围绕可能减少焦虑的音乐元素，包括 4/4 时间结构和每分钟 60 到 80 拍的节奏。其结果是一个带有柔和节拍的环境、低保真音轨，其中包含口语。
广告“人们通常会发现音乐的几个特征非常放松，例如重复、C 大调、没有刺耳的声音或尖锐的鼓声，”佩德森说。
< p>Benee 说她一直将音乐视为一种治疗方式，但她着迷于了解可以使人进入平静状态的特定声音。“我们都需要找到对我们有帮助的东西，而一个这位 23 岁的艺术家说。
这项研究已提交给同行评审期刊心理生理学。 调查音乐与大脑活动之间联系的研究正在开展，但去年对现有研究的荟萃分析得出结论，音乐可能“对缓解焦虑有很大影响”。
与此同时，美国科学家已将声波的舒缓作用发挥到更深层次。
科学家们将超声波脉冲（可以非侵入性地穿透颅骨）聚焦在小鼠大脑的一个区域，该区域负责调节睡眠和体温，下丘脑视前区。
加载脉冲触发体温、心率和耗氧量下降，从而诱发 st吃了麻木或冬眠。
冬眠可以持续 24 小时，没有任何明显的不良影响或不适，而且很容易逆转——老鼠可以在大约两小时内从麻木中苏醒。
p>在周五发表在 Nature Metabolism 上的一项研究中，研究人员表示，如果该方法可以安全地应用于人类，那么超声波诱导的麻木可以在医疗紧急情况下使用或帮助人类踏上长途太空旅行。
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