Jeremy Renner 周六在社交媒体上发布了另一篇关于他康复的最新消息。
这位 52 岁的老金斯敦市长演员分享了一个延时视频，向粉丝们介绍了自今年早些时候他几乎致命的扫雪机事故以来他在物理治疗方面取得的进展。
这位鹰眼明星曾被认为需要助行器才能四处走动，现在他完全可以在没有任何帮助的情况下行走。
伯恩遗产校友在他的 Instagram 中写道视频：'我的 PT 做了这个供参考，并记住，除非你一次迈出一步，否则你不能走路！ #onefootinfrontoftheother'。
就在几个月前的 1 月 1 日，Renner 幸免于难，被一台重达 14,000 磅的扫雪机碾压，并受了重伤——包括 30 多处骨折.
让粉丝了解最新消息：52 岁的杰瑞米·雷纳 (Jeremy Renner) 周六在社交媒体上发布了另一则关于他康复的更新
从那时起，这位《碟中谍》的校友一直在他的 Instagram 帐户上分享他的日常锻炼，并让粉丝们了解他神奇康复的最新消息。
这位加州本地人——自从他的 Disney+ 系列 Rennervations 首映时发生近乎致命的事故后首次踏上红地毯——随着时间的推移，人们看到他对自己的行走变得更加自信.
在片段的开头，有人看到他用学步车稳稳地练习，并且必须有人在他身后提供额外的支持。
< p class="mol-para-with-font">凭着敬业和勤奋，他进步到只需要一个拐杖就能自己走路。后来在从他的物理治疗师编辑的剪辑中，可以看到他根本不需要任何支撑，并且可以解放双手行走。
在视频结束时，雷纳的动作越来越快，甚至在他的步态中显得有点精神。
周四，他还分享了一段自己在经过一天的物理治疗后推动自己继续锻炼的视频。
'我决定克服进步的痛苦（这个该死的胫骨骨折），并用新部件进行一次小型试驾，'他在标题中写道。
励志：金斯敦市长演员分享了一段延时视频，向粉丝们介绍了自今年早些时候发生几乎致命的扫雪车事故以来他在物理治疗方面取得的进展
“一次一步！”在剪辑的开头，有人看到他用助行器稳定地练习，并且必须有人在他身后提供额外的支持
进步快：后来在他的理疗师编辑的视频中，他完全不需要任何支撑，可以解放双手行走
自信：到最后在视频中，Renner 移动得更快，甚至在他的步态中显得有点精神
“身体是奇迹，”他继续说道。 “尽管我感觉自己像个铁皮人，我所有的新关节（臀部、膝盖、脚踝、胫骨等）都需要油。”
Renner 补充说：“在热身后鼓励继续前进（不要告诉我的 PT）”。
在剪辑中，他使用连接到跑步机的滑轮电缆拉伸和锻炼腿部肌肉。
他通过深蹲和各种关节练习来锻炼腿部和臀部的灵活性。
当天早些时候，他还发布了一张他在进行物理治疗时下半身的照片。
随着社交媒体的更新，他分享说他一直在取得“巨大进步” ' 在他完全康复和活动能力的旅程中。
在标题中，这位加利福尼亚本地人还写道，他一直忙于“每天恢复和超越目标”习惯'。
雷纳分享的照片没有显示他的脸，而是只显示了他在反重力跑步机上锻炼的下半身。
勤奋：周四，他还分享了一段自己在经过一天的物理治疗后推动自己继续锻炼的视频。在剪辑中，他用连接到跑步机的滑轮电缆拉伸和锻炼腿部肌肉
另一个更新：稍后，他发布了一段自己锻炼的视频，并写道：“我决定克服进步的痛苦（这该死的胫骨骨折），并用新零件进行一次小型试驾
Renner 还分享了一张他使用骨骼生长刺激器并使用腿部压力机结束忙碌一天的照片。
4 月，奥斯卡金像奖提名人出现在 Jimmy Kimmel Live 上宣传他的迷你纪录片。
在采访中，他还谈到了如何“幸运的是”他在可怕的事故中幸存下来。
他透露，幸运的是机器错过了他身体的关键部位。
“它只是错过了每一个椎骨，没有击中任何器官，膜没有膨胀，”他详细说明。
'我的眼睛确实弹出了——这很奇怪——但我很幸运，没有一个器官被弄乱，”他补充道。
元旦事故导致 Renner 的 30 多根骨头骨折。
他在“危急情况”下住院并接受了多次外科手术。
“日常习惯”：市长Of Kingstown 演员在进行物理治疗时发布了一张他下半身的照片，并写下了他在完全康复的过程中取得的“巨大进步”
'尝试一切'：Renner 分享的快照没有显示他的脸，而是只是他在反重力跑步机上锻炼身体的下半部分，然后使用骨骼生长刺激器
“我的一天”：Renner 还分享了一张自己用腿部压力机结束忙碌一天的照片
近乎致命的事故：今年早些时候，Renner 在被 14,000 磅的扫雪机碾压后幸免于难，并受了重伤——包括 30 多处骨折 
康复之旅：从那时起，《碟中谍》的校友一直在分享他在 Instagram 帐户上进行日常锻炼，并让粉丝了解他奇迹般康复的最新消息
当 Kimmel 问他从这件事中得到的最好的结果时，Renner 开玩笑说今年剩下的时间都可以休息了。
'我制定了很多计划，'他回答道。 “我打算买一条船。我打算住在墨西哥......因为我的一年很忙，直到我被压垮，对吧？
'然后这就像一个新年决心，'他继续说道。 “我确实减掉了大约 20 磅。”
Renner 继续愉快地说道：“我戒烟了。这很容易！最简单的戒烟方法，我告诉你！”
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