A Place In The Sun 的 Scarlette Douglas 在为今年的 Soccer Aid 训练时腿部受伤后，向球迷们通报了健康状况。
这位 36 岁的主持人周五在 Instagram 上分享了一段视频，记录了她小腿肌肉撕裂的生理恢复情况。
Scarlette 在接受运动按摩时痛苦地缩了缩，然后弯曲膝盖以测试它是否会碰到墙壁。
坚持参加慈善足球赛不会受到阻碍，她通过一系列练习测试了自己的活动能力。
这位不化妆的明星带来了一个闪亮的拐杖来保持平衡。
哎哟：斯嘉丽道格拉斯在为今年的 Soccer Aid 训练时腿部疼痛不已后，她向粉丝们通报了健康状况，痛苦地缩了缩
前我是名人营友写道在她的标题中写道：“感谢你们所有的留言，看看我过得怎么样！缓慢但肯定且诚实地相当痛苦，我正在经历它。
'本周我在@thelewinclinic 与 Colin 进行了第二次会谈自上周以来我取得了进步，某些练习确实向我展示了我还有多远的路要走。
'我的情绪一直到处都是;我是一个积极的人，但在过去的几周里经历了一些艰难而艰难的日子，唉，我决心不让它让我失望，我知道我会成功的！
< p class="mol-para-with-font">'无论你现在在挣扎什么，记住这只是暂时的，积极的心态会帮助你走得更远。'Scarlette 最近接受了核磁共振扫描，详细查看了她腿部的骨骼和肌肉。
她感谢她的粉丝们的祈祷和祝福，因为她告诉他们她不需要手术来修复她的肢体，但承认要从她的伤势中恢复需要“很多工作”。
她写道：'MRI 扫描完成，结果出来了！首先非常感谢@oryonimaging 诊所和@thelewinclinic 的传奇理疗师 Colin Lewin。
'谢谢大家的祈祷，嗯愿望和良好的能量；我不需要手术！！！
On修复：这位 36 岁的主持人周五在 Instagram 上分享了一段视频，记录了她小腿肌肉撕裂的生理恢复情况
变得更好：坚持她不怕参加慈善足球赛，她通过一系列练习测试了自己的活动能力
天啊！Scarlette 在接受运动按摩之前痛得缩了缩，然后弯曲膝盖测试它是否会碰到墙壁
担心：前我是名人营友在她的标题中写道：“感谢您的所有消息，查看我的进展情况！”
'幸运的是，最初推测的跟腱部分撕裂实际上是 2b 级比目鱼肌撕裂。（最严重的是 3 级）。
'比目鱼肌是小腿肌肉的下部，它将主要的小腿肌肉附着在跟腱上。
'它非常疼痛，但具有很好的生理功能，休息和正确的锻炼，我会及时回来参加足球援助！
'记住，这是一次重大复出的小挫折，相信当我说无论如何，我都会足够健康，至少在老特拉福德球场上踢 5/10 分钟。
'没有什么会停止我！！再次感谢所有伸出援手并一直想着我的人。'
一天前，斯嘉丽让她的粉丝们了解了她的长度为了加快她的康复速度，让她在受伤后感到舒服。
她在 Instagram 上分享了一段自己冰敷时的片段洗澡，压紧并让她的腿休息。
她写道：'好吧，#TheLongRoadToRecovery 已经开始了！
关注：Scarlette 最近接受了 MRI 扫描，详细检查了她腿部的骨骼和肌肉
痛苦的伤害：Scarlette 告诉她的 Instagram 粉丝，她在训练时感觉小腿“像橡皮筋一样砰砰作响”足球援助 2023
< p class="mol-para-with-font">'如果你没有看过我的故事，你就不会知道我的左小腿/跟腱足球训练撕裂了。'当我从 MRI 扫描中得到结果时，我会知道有多糟糕，但在那之前，我会尽可能多地休息。
'当我感觉到我的小腿像松紧带一样砰砰作响的那一刻，我减轻了它的重量，回到家并冰敷了它。
'记住，如果你曾经伤害过自己 RICE = 休息、冰敷、压缩和抬高。
'你一直在我的道路上陪伴我健身，现在一切都与恢复之路有关。
'就我而言，这是重大复出的小挫折#TheRoadToRecovery #FootballTraining # SoccerAid2023.'
当足球援助今年回归时，足球界的名人和前球星将再次上场。
2022 年欧洲杯冠军和雌狮队传奇人物吉尔斯科特将成为英格兰队对阵世界十一人队的首位女性队长，后者将由奥运会金牌得主乌塞恩博尔特率领。
< img id="i-e4618df083d127e8" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/15/ 18/69867301-11976621-Beautiful_game_Celebrities_and_former_stars_in_the_footballing_w-a-12_1681581204780.jpg" height="1067" width="634" alt="美丽的比赛：当足球援助回归时，足球界的名人和前球星将再次上场这个今年，Scarlette included" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />精彩的比赛：足球界的名人和前球星将再次参加当 Soccer Aid 今年回归时，Scarlette 加入了
在 2022 年足球援助比赛中，World XI 在 2-2 战平后在点球大战中以 4-1 获胜正常时间
去年的比赛为联合国儿童基金会筹集了高达 1500 万英镑，该基金会由联合国运营，旨在帮助全球儿童。
慈善比赛将于 6 月 11 日星期日在 Old Trafford，晚上 7 点 30 分开球。
去年的 I'm A Celebrity 冠军，与 Scarlette 出现在同一个系列赛中，将成为足球援助历史上第一位担任英格兰队队长的女性，当时她在老特拉福德带领英格兰队出战。
吉尔将与前球员一起加入球队Jack Wilshere、Gary Cahill、Karen Carney、Gary Neville、Paul Scholes、Jermain Defoe 和 Eni Aluko。
英格兰队将由切尔西老板共同管理Emma Hayes 和女演员 Vicky McClure。
至于名人，Joel Corry、Bugzy Malone、Sir Mo Farah、Alex Brooker 和 Paddy McGuinness 都将参加加入三狮军团。
Usain 将在今年担任 World XI 的队长，Lee Mack、Steven Bartlett 和 Kem Cetinay 等人也将加入，而前热刺前锋罗比基恩将担任教练。
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