周五，Heather Graham 身穿鲜红色背心，享受纽约市的热浪。
这位 53 岁的女演员 - 最近公开反对好莱坞的性别歧视 - 戴上淡蓝色卡车司机帽和时尚的 70 年代风格的渐变色圆形太阳镜，保持冷静。
她长长的姜黄色头发呈松散的螺旋状卷发，从头饰下方垂下。
这位电影明星将紧身上衣塞进一条中度水洗、褪色的直筒牛仔裤中。
外出：希瑟·格雷厄姆 (Heather Graham) 周五在享受纽约市的热浪时穿上了一件鲜红色的背心
时尚：这位 53 岁的女演员通过佩戴保持凉爽一顶淡蓝色卡车司机帽和时尚的 70 年代风格圆形太阳镜一双破旧的高帮运动鞋。
她和一位穿着深 V 的黑白圆点连衣裙的女性朋友并肩而行。
Heather 在 Big Apple 的一天是在她对 NewBeauty 杂志发表关于娱乐业性别歧视文化的评论之后。
这位美女在接受该刊物采访时表示，“没有年龄”允许女性“自我感觉良好”。
'我认为，从文化上讲，肯定有一条信息不断告诉我们，“女人对自己感觉不好！”她解释道。
Graham 继续补充道：'似乎没有哪个时代能让我们真正对自己感觉良好 - 除了可能是一个非常短的窗口。'
“其余时间我们应该感觉，“我太年轻或者我太老了，”她说。
但是，这位《权力的王者荣耀》女演员已经找到了应对和提升自己的方法。
漂亮：她长长的姜黄色头发从头饰下垂下，呈松散的螺旋状卷发
畅所欲言：Heather 在纽约度过的一天是在她向 NewBeauty 杂志发表关于娱乐业性别歧视文化的评论之后
'我必须摆脱这种看待事物的父权制方式的文化，并肯定自己，并对我所拥有的感到高兴和感激，'她分享道。
'我越老，我对我想要的能量越挑剔，'Scrubs 校友告诉媒体。
'我想要有爱心、支持我的人在我身边。当我年轻的时候，我总是在寻找困难的、戏剧性的、复杂的人。在某个时候，我意识到这让人筋疲力尽，”她补充道。
这位外推女演员从她的过去中汲取了智慧，她说，“现在，我尝试在我的圈子里有支持你的人……你必须和真正为你庆祝的人在一起。”
看起来年轻的希瑟说她抗衰老的秘诀ing 就是睡眠。
'我认为最主要的事情之一就是睡眠。我试着睡很多觉。除此之外，我认为只是内心快乐等等，”她说。
“我做了所有自助的事情：我冥想，我做瑜伽，我会完成治疗中的所有内容，然后对我的内心世界进行各种不同的整理，让自己在内心感到快乐，”《催眠师的爱情故事》女演员解释道。
想法：这位美女在接受本刊采访时表示，“没有年龄”允许女性' 自我感觉良好
尽管电影和电视行业存在固有的性别歧视，但希瑟说她有希望。
“我确实认为女性获得更多权力职位是令人兴奋的并开始影响文化，”她指出。 “越来越多的女性领导公司，这很酷，我们正在为更多女性题材的项目开绿灯。”
“我真的很想做赋予女性权力的事情。我参与了更多的幕后项目，我强烈地感觉到我们所看到的很重要。'
'如果你正在看那些总是只与男人有关的东西，而女人不能做那么多，这在另一个层面上让人失去力量，”她最后说道。
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