当你想到今天的新闻时，通常会归结为行为不端的男人和女人。
有些男人和女人的行为如此糟糕，以至于他们的名字让人想起他们有罪的故事。我在想 Lance Armstrong、Harvey Weinstein、Andrew Prince、Belle Gibson、Bill Clinton。甚至他们的否认也深深烙印在我们的记忆中：“我没有和那个女人发生过性关系。”
当场抓获：Bill Clinton、Belle Gibson、Lance Armstrong。Credit: Fairfax Media
神父，我想把自己加入那个可耻的名单。对香烟有点轻率——不是雪茄。但稍后会详细介绍。
问题是我们没有人一直都是天使。令我震惊的是，虽然内疚无处不在，但感觉在我们的日常生活中几乎没有提到内疚——尽管在文学作品中有很多，从麦克白到 Portnoy 的抱怨。
哥伦比亚大学精神病学教授 Willard Gaylin 博士认为内疚是“最崇高和最痛苦的斗争”。他说：“内疚是最个人化的情绪。 [它] 在我们和我们自己之间。”
加载这可能就是为什么我们没有听到很多关于它的原因，但我确实喜欢“高贵”的部分。
什么我感兴趣的是我们背负了多年的罪恶感，有时是从童年开始。我在想那些仍然让我们蜷缩在里面死去的小到中等的轻罪。并且即使是在亲密关系中，也很难讲述我们的故事并揭露我们的海德先生。
我在朋友中做了一些调查，每个人都有一个他们从未透露过的内疚故事。我们总是能够告诉对方一切：最生动的细节我们的分娩故事，我们渗出的乳头，我们爆炸性的肠胃不适。但是说我们在高中数学考试中作弊了？决不。直到现在。
广告一位朋友回忆说四岁时，她从她新朋友的玩具屋里偷了几件东西。当她把微型战利品带回家时，她的母亲立即询问了这件事。一切都变得有些模糊（当然，她是一个四岁的重罪犯）但她仍然记得不得不将拍品归还曼迪的信箱时几乎发自内心的恐惧。这意味着 (a) Mandy 会意识到东西不见了，(b) Mandy 会知道她是个小偷，(c) Mandy 再也不想和她一起玩了。
另一个朋友说买了两个她 12 岁时在集市上抽奖。一张是给她姐姐的，另一张是给她自己的，尽管她没有在抽奖前分发彩票。结果是其中一张门票——但是谁的？ – 是获胜者，奖品是一套漂亮的新板球。这位朋友一生中从未打过板球，也从没想过要打板球，但贪婪地索取了赏金。四十年后，她仍然感到内疚，并在遗嘱中将未动过的蟋蟀留给了她的姐姐。姐姐现在64岁了。
抽烟多年来一直是内疚感的源头。图片来源：iStock
我的内疚故事比这些更糟糕，但已经结束了的爱。我把一碗烟蒂倒在邻居家后院偏远角落的棚子后面的篱笆上。当时我 24 岁，正在写我的论文（西班牙戏剧中的压迫），并且相信除非我拖着骆驼，否则我无法产生一个想法。我知道我的父母担心我吸烟，所以与其看到我在垃圾桶底部的烟蒂杀死他们，或者冒着把垃圾桶熔化成塑料浆的风险，我选择了放手一搏。
我是，怎么说，extremadamente estresada，因为那是在计算机出现之前，我正在用铅笔手写 100,000 个单词，并用剪刀和胶带剪切和粘贴。哦，我有没有提到我把香烟切成两半，这样我就不会被诱惑抽很多？
姐妹们，第二天是我年轻时最糟糕的一天。邻居在冲洗棚子时发现了灰烬战利品。 （你为什么要用软管冲洗棚子？）她惊慌地按铃。我知道吗？ （我没有——抱歉！——我逃到了大学。）她打电话给警察。警察审讯了我的母亲。一直以来，我都躲在图书馆里，从 罪与罚 引导 Raskolnikov，因为套索在他周围越来越紧。
加载Raskolnikov 将两个老太太砍死, 我切香烟，但我发誓，那天没有什么让我们分开。
我感到非常内疚。
很难描述拥有的那种解脱你的内疚暴露了，知道世界不会结束，人们仍然会爱你，即使他们认为你是个疯子。当我终于偷偷回家时，妈妈带着微笑问道：“亲爱的，你有什么想告诉我的吗？”
他们说真相会让你自由，但他们错了.真相会将你弹射到最令人眩晕的高度。您应该尝试一下。
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