我与健身房有着悠久而传奇的关系。当我这么说时，我的意思是我已经多次报名参加各种体育馆，早期充满热情，然后......就停止了。我们都知道为什么我们不想去健身房——音乐很糟糕，去那里的家伙肌肉发达，健身器材上沾满了别人的汗水，自己锻炼又辛苦又枯燥。没有任何好处——当然除了让我们首先注册的潜在健身收益。
我第一次取消健身房会员资格时，我事先考虑了太久（积累了几个月的费用），因为当他们问我为什么要辞职时，我正在努力思考该说些什么。显而易见的答案——“我只是不想被打扰”——太丢脸了。最终我想出了一些办法，然后振作起来宣布我的决定。
众所周知，我加入健身房然后退出。来源：iStock
“你为什么选择离开健身房？”前台的年轻人问我，笔放在我取消健身的文件上。我停顿了一下，然后回答说，“因为我已经达到了完美的身体。”他睁大了眼睛，扫过我的体格，然后又回到了文书工作上。“好吧，”他说。
几年后，我加入了另一家健身房，其中一家 24 小时营业，告诉自己我会经常参加如此方便的访问。第一个错误的音符在简短的介绍中响起。在指出划船机和壶铃后，带我四处参观的鼓胀工作人员（原则上我并不反对所有肌肉男，我只是觉得有时候他们可以走得有点远）向墙壁挥了挥手。“如果有医疗紧急情况，那里有除颤器，”他说。
事实证明，因为健身房全天开放，但只有少数人有工作人员，如果其中一人在锻炼中心脏病发作，我有责任拯救我的健身伙伴的生命。太棒了！
不除了磨练我的臀部、胸肌和我认为所谓的三角肌之外，这种额外的责任让我望而却步，我报名参加了免费的入门个人培训课程。向我展示绳索的绅士让我使用了一些机器，然后递给我一根两端都有巨大重量的重杆。
有些健身房很难做到让你退出。来源：iStock
“哦，这个很重，”我低声说，试图抬起
“还有两个！”他喊道。
广告我挣扎着抬起它，感觉我的脖子有什么东西在颤抖，最后去了理疗室，因为我只能想象被称为“新手在健身房过度运动综合症”。
当我最终决定给那个健身房轻弹，乐趣开始了。“哦，不，你只能亲自退出，”当我试图通过电子邮件和电话切断我们的关系时，他们告诉我。“为什么，现在是 1998 年？”我想。“你不能直接取消我的卡并停止从我的帐户中扣款吗？”
这个过程显然是如此复杂，以至于我只能在高级的那一天亲自去健身房退出经理在办公室。然后当然，你必须继续支付一个月的费用，可能这样你就可以继续为你没有使用的东西付费而感到内疚。
在所有这些汗流浃背之后，消极经验，你可能会想，为什么我会再次加入健身房？好吧，我想几年过去了，那段时间我们搬了几次家，在此期间我痛苦地发现我在携带方面相当无用比水瓶还重的东西。
在我以前的酒店工作中，我的昵称之一甚至是“面条”，灵感来自我无法用我的意大利面条般的手臂举起东西。毁灭性的！我以为要健身房虽然严峻，但可能是为我无用的边缘附肢增加一些肌肉并提高我的整体力量和健康的地方。
加载但这次我做了我的研究。我做了很多谷歌搜索，并查看了很多健身房的 Instagram 帐户，直到我找到一个在照片中有友善的老人慷慨帮助的帐户。我什至花钱请了一位私人教练，现在我的搭档是一位绝对的袖珍火箭，名叫修道院，肌肉发达，笑容满面，当我在机器上工作时，他会和我开玩笑。
那个缺点是当你咯咯笑的时候很难锻炼你的核心。 （另一个缺点是老年人都是绝对的健身野兽！你应该看看 StairMaster 上的 Barb。我还有很多事情要做。）
所以如果你也有过可怕的经历在健身房，并认为健身房是地狱的九个圈子之一，不要放弃。也许你也会找到你的修道院和你友好的当地健身房。
Emily Day 是 The Age 的副意见编辑。
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