她最近透露，在彻底改变饮食和生活方式后，她的体重下降了 12 公斤，令人印象深刻。
继续星期二，杰基·奥·亨德森 (Jackie O Henderson) 在悉尼外出时展示了她令人难以置信的减肥效果。
这位 48 岁的女士炫耀了她的瘦身效果在她的新社区克洛韦利 (Clovelly) 与一位朋友聊天时，她身穿白色小短裤。
这位电台主持人将她的休闲装束与一件浅灰色 T 恤搭配和一双白色运动鞋。
她把金色的头发扎成一个发髻，戴着墨镜与停在路边的朋友聊天。< /p> 
Jackie 'O' Henderson 穿着小巧的衣服展示了她瘦下来的身材周二她在悉尼减重 12 公斤后穿着短裤
/i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/05/02/69490447-11940077-image-a-6_1680659468002.jpg" height="423" width="634" alt="48岁当她在 Clovelly 和朋友聊天时，穿着白色小短裤和灰色 T 恤炫耀她瘦下来的身材" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />这位 48 岁的女士在 Clovelly 与一位朋友聊天时穿着白色小短裤和灰色 T 恤炫耀她瘦下来的身材
一位母亲最近在 The Kyle and Jackie O Show 上谈到了她的新饮食习惯，并说她经常不吃早餐，这种做法被称为间歇性禁食。
她也不吃碳水化合物，全天都吃预先切好的牛排来充饥。
'我煮牛排然后切片，如果我饿了，我就吃一小块牛排，”杰基说。
她拒绝在午餐时大吃大喝，选择只吃“三小块牛排”和一些越南米纸卷，里面有鱼和卷心菜。
她的搭档 Kyle Sandilands 对她的小份量感到震惊，告诉她：“狗会吃得更多！”
晚餐时，Jackie 通常吃蔬菜和蛋白质，如鸡肉或红肉。
两餐之间， Jackie 用冰沙和星巴克星冰乐款待自己，这是一种混合冰咖啡饮料。
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Jackie O 在彻底改变了她的饮食和生活方式后，最近体重下降了惊人的 12 公斤。她在 2020 年蒙面歌手中的照片，对
<元内容=“https://videos.dailymail.co.uk/video/mol/2023/03/22/393263431314392538/1024x576_MP4_393263431314392538.mp4" itemprop="contentURL" />< meta content="1024" itemprop="width" />周日，成龙被迫警告她的粉丝要小心在诈骗者使用她的名字宣传和销售减肥药之后。
她在 Instagram 上分享了一张假冒活动的照片，其中展示了她经过大幅 Photoshop 处理的身体图片。< /p>
'改天又是骗局！！！如果您看到我在“宣传”生酮软糖，那不是真的。但我喜欢他们用 Photoshop 处理过的照片，”她写道。
在一张照片中，Jackie O 的脸被编辑得更丰满，而另一张则显示她看起来苗条.
这则广告还引用了电台主持人的一句假话，上面写着：“现在我的体重是 57 公斤，我想再减掉 3-5 公斤。”
'最重要的问题是我是如何做到的。我的意思是我的 Instagram 个人资料中全是美食图片。是的，我爱吃！我没有改变我的饮食，我仍然吃甜食。我在写这篇文章的时候正在吃冰淇淋。'
周日，在诈骗者使用她的名字宣传和销售减肥药后，杰基被迫警告她的粉丝要小心。她在 Instagram 上分享了一张假冒活动的照片，其中包括她经过大幅 Photoshop 处理的身体图片
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