在阳光普照的特内里费岛度假期间，Chantelle Houghton 穿着红色比基尼展示了她的四石减肥效果，看起来令人难以置信。
这位 39 岁的前名人大哥明星在海滩上以引人注目的两件套展示了她苗条的身材。
她留着黑色的长发，选择了自然的妆容。
在温暖的天气里，这位电视名人前往海中畅游以降温。
Chantelle 在享受轻松的海滩日时，斜躺在浅水中，展示了她的新体格。
红衣女士：Chantelle Houghton 在展示她的身材时看起来令人难以置信在阳光普照的特内里费岛度假期间穿着红色比基尼减肥四块石头
https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/04/10/69455813-11936827-Fantastic_The_former_Celebrity_Big_Brother_star_39_displayed_her-m-113_1680600008752.jpg" height="900" width="634" alt="乐趣sun: 曾经的明星大哥明星，39岁，在沙滩上用吸睛的两件套展现瘦下来的身材" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />阳光下的乐趣：这位 39 岁的前名人大哥明星在海滩上以引人注目的两件套展示了她苗条的身材
生活是一片海滩：她披散着深色长发，选择了自然的妆容
在 2021 年体重达到 13 石后，这位一个孩子的母亲在与前未婚夫迈克尔·斯特拉特 (Michael Strutt) 分手后彻底改变了她的饮食和锻炼习惯。
Chantelle 最近告诉 OK！在被杂志误认为怀孕后，她有动力去健身。
她说：'我的肚子一直是我的问题所在。我的四肢像棍子一样，但重量会压在我的肚子上，而且一直都是这样。
'人们过去常常来找我，以为我怀孕了.我在一家商店里，一位女士问我什么时候预产期，几周后同样的事情又发生了。
'这种事发生了很多次，以至于我只是跟着它走，把它刷掉了。这并没有让我难过，因为我知道我看起来确实怀孕了。”
她彻底改变了自己的生活方式，现在她的尺码已经减到 8 号，但她坚持说她没有严格节食。
Chantelle 于 2 月在 Instagram 上透露她计划今年成为她的“自己的情人”，因为她专注于“自我照顾和自爱”。
她承认自己是“自己最大的敌人”，多年来一直“讨厌”自己，然后才发现自己陷入了漫长的社交媒体帖子。
前后：在 2021 年达到 13 颗石头后，一位母亲在与前未婚夫迈克尔斯特拉特分手后彻底改变了她的饮食和锻炼习惯
< img id="i-8dd470626794c4ce" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/04/ 10/69455795-11936827-New_look_The_TV_personality_cooled_off_from_the_warm_weather_by_-m-111_1680599997748.jpg" height="870" width="634" alt="新面貌：电视名人在温暖的天气里进入海洋降温" class="blkBorder img -share" style="max-width:100%" />新面貌：这位电视名人前往海洋，在温暖的天气中降温
在这个世界之外：Chantelle 躺在浅水中展示她的新体格，享受她轻松的海滩日< /p> 
Transformation : Chantelle 承认在被误认为怀孕后，她有动力去健身和减肥
-src="/uploads/allimg/230405/02462939B-16.jpg" height="388" width="634" alt= “Chantelle 补充说：‘人们过去常来找我，以为我怀孕了。我在一家商店里，一位女士问我什么时候到期，几周后同样的事情发生了'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Chantelle 补充说：“人们过去常来找我，以为我怀孕了。我在一家商店里，一位女士问我什么时候预产期，几周后同样的事情发生了”
< meta content="Chantelle Houghton 宣布她现在担任 Body Shop 顾问" itemprop="name" />Chantelle 之前曾因为她的体重而成为恶意喷子的目标，她说她“终于回到了一个我喜欢自己的地方”并开始“治愈”。
这位电视名人穿着一条黑色紧身裤和一件蓝色短款运动上衣，在镜子自拍中展示了她健美的腹部，展示了她苗条的身材。
在帖子旁边，她写道：'做你自己的情人......自我照顾和自爱是如此重要，多年来我一直讨厌自己，我会告诉自己最糟糕的事情，我是我的自己最大的敌人。
'我终于到了一个我喜欢自己的地方，我很好，我做得很好并且正在康复。我经历了这么多，我在镜子里看到的女孩需要我的善意，我正在给她。
'我的康复之旅只有才刚刚开始，我为自己在经历过的一切中幸存下来而感到自豪，我为未来感到兴奋！！我在生活，而不仅仅是生存！
'无论你正在经历什么，花点时间给自己，练习自我照顾，冥想，读书，去散步，与朋友交谈，伸出手，你就是幸存者。我不再是受害者。我是幸存者。'
这是在 Chantelle 去年年底再次排除整容手术之后发生的——尽管在她获得了三个和半块石头在 lockdown。
她上一次接受手术是在 2016 年，当时她移除了乳房植入物，她说最初的手术是她“最大的遗憾”。
在接受《太阳报》采访时，她说：“当我完全移除乳房植入物时，我知道那是我最后一次整容手术。我向自己保证，我只会出于医疗原因再次接受手术。”
这位明星说她向自己保证不会再次接受手术除了医疗原因。
对她有好处！ Chantelle 现在又穿上了 8 码的衣服，但坚称她没有严格节食
惊人：她将她的形象大修归功于更健康的生活方式和大量步行
现象：这位真人秀明星躺在沙滩上摆姿势拍照时转过头来
https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/04/10/69455781-11936827-Gorgeous_Chantelle_seemed_in_high_spirits_as_she_worked_on_her_s-a-94_1680599892290.jpg" height="591" width="306" alt="华丽：Chantelle当她在海滩上晒黑时，她似乎精神抖擞" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />
华丽：Chantelle 在海滩上晒黑时看起来精神振奋
令人难以置信：Chantelle 之前曾因体重问题而成为恶意喷子的目标，她说她“终于到了我喜欢的地方”我自己'又开始'治愈'
.dailymail.co.uk/1s/2023/04/04/10/69455805-11936827-image-a-75_1680598805296.jpg" height="423" width="634" alt="Bold：在 Chantelle 排除后出现去年年底再次进行整容手术——尽管在封锁期间她长了三颗半石头后受到了诱惑" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Bold：这是在 Chantelle 去年年底再次排除整容手术之后发生的——尽管在禁闭期间她长了三块半石头后受到了诱惑
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