花粉症患者做好准备——流鼻涕、眼睛酸痛和流鼻涕的季节现在真正来临了。
英国气象局今天发布了今年第一个“高”花粉警告。
英格兰和威尔士的大部分地区都处于警报范围内，只有西北、东北和约克郡以及亨伯河幸免。
明天和周四，这些以南的所有地区都将经历“中等”或“高”花粉水平，然后才会发出全面的“高”警告在星期五。
专家预测，由于最近的潮湿天气引发了一波植物生长，今年的产季可能会很丰盛。
英国气象局发布今天（左）与伦敦和东南部以及英格兰东部的今年第一次“高”花粉警报预计明天（右）也将达到高水平
花粉症是对花粉的过敏反应——花粉是一种来自树木和草等植物的细粉。
它影响了数百万英国人，让他们与感冒症状作斗争，直到 9 月中旬季节结束。
症状通常很轻微，但花粉症有时可能很危险，特别是对于有可能因过敏反应引发危险发作的哮喘患者而言.
随着天气开始变暖，英国的花粉症季节通常在 3 月下旬开始，结果植物开始产生花粉。
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阅读更多：得了花粉症？这是你的 2023 年终极生存指南
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广告与南部的花粉症患者相比，苏格兰和北爱尔兰的患者至少在下周将继续享受“低”花粉警告。
抗过敏产品 HayMax 的创造者 Max Wiseberg 表示，今年的季节可能比往常更糟糕。
'花粉热季节的高峰已经推迟，最近温和潮湿的天气促进了生长，'他说。
'上个月是英格兰 40 多年来最潮湿的三月。所以现在太阳出来了，会有很多花粉。”
英国气象局的预测只会看到伦敦和东南部，以及英格兰东部，明天花粉含量高，为该国其他地区带来一些缓解。
但周四西南部、威尔士和中部地区恢复到高水平，而伦敦和东南部以及英格兰东部恢复到中等水平。
但是，所有这些地区都将恢复到高水平周五和周六。
建议花粉症患者在鼻子上涂抹凡士林以吸收花粉，戴上环绕式太阳镜以保护眼睛，定期清洗衣服并吸尘除尘在室内。
高花粉水平将然后在周四袭击英格兰其他地区和整个威尔士（左）。但周五将看到与今天类似的花粉袭击，只有西北、东北和约克郡以及亨伯河幸免
预计高花粉水平将持续到周六
从技术上讲，这种情况不是由花粉本身引发的但免疫系统对其存在反应过度。
当来自草和树的花粉与口腔、鼻子、眼睛和喉咙中的免疫细胞接触时，身体会将这些颗粒误认为是感染和洪水有组胺的区域。
组胺是人体产生的天然化学物质，试图清除感知到的威胁，正是这种化学物质导致了典型的花粉热症状。
花粉热无法治愈，许多人只有在 11 月花粉季结束时才会有所缓解。
据认为约有 1000 万人患有季节性鼻塞。
但去年报告花粉症症状的人数激增，这似乎出乎意料。
没有人确切知道这一趋势背后的原因，但一些专家表示，封锁和全球变暖可能加速了这一趋势。
破除花粉症神话：做爱或吃蜂蜜不会让你摆脱季节性鼻塞......但你可以“摆脱”花粉过敏
随着花粉症季节再次降临英国，绝望的英国人可能会想找到解决鼻塞的快速方法。
在网上兜售的流行理论推荐了一系列潜在的治疗和补救措施。
这些包括做爱、进食亲爱的，只在晚上外出冒险。
但是，一如既往，并非您在网上阅读的所有医疗建议都与收费相符。
< p class="mol-para-with-font">在这里，MailOnline 驳斥了一些获得最多关注的虚假声明。
每当汞含量开始上升时，社交媒体就会充斥着性生活可以缓解干草症的说法发烧
做爱是行不通的
每当水银开始上升时，社会媒体上充斥着性生活可以缓解花粉热的说法。
它是由 2008 年伊朗的一项研究引发的，该研究指出鼻塞或流鼻涕——花粉症的典型症状——是由鼻子中的血管引起的扩大以响应高花粉数。
因为鼻腔喷雾剂——通常被药剂师推荐用于控制症状——通过使鼻子中的血管变窄起作用，研究人员建议男性射精，这已经同样的效果，可以减轻这些症状。
这促使倡导者建议男性在鼻塞时应该进行性行为或手淫——如果是花粉热、甚至感冒或流感引起的，
研究人员建议患者应“根据鼻塞的严重程度调整性交或手淫的次数”症状'。
但仅仅两个月后，同一篇论文就在同一期刊上被驳回了。伊朗的其他专家称这种所谓的治疗方法“不方便、不可靠且存在潜在危险”。
RAA7" data-src="/uploads/allimg/230405/0042192A6-8.jpg" height="337" width="306 " alt="人们相信蜂蜜，尤其是未像商业蜂蜜那样经过加工、巴氏杀菌或过滤的本地种植的蜂蜜，含有微量的花粉，可以作为免疫疗法，通过食用小剂量的蜂蜜来训练你的身体应对花粉。但关于它是否真的有效的证据并不那么好" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />信念是亲爱的，尤其是在当地-未经加工、巴氏杀菌或过滤到与商业蜂蜜相同程度的种植版本，含有微量花粉，可以作为免疫疗法，通过消耗小剂量的花粉来训练你的身体应对。但它是否真的有效的证据是一样甜
吃蜂蜜不会有帮助
信念是蜂蜜，尤其是未经过与商业蜂蜜相同程度的加工、巴氏杀菌或过滤的本地种植版本，含有微量花粉。
一些人认为它可以因此，作为免疫疗法，通过消耗小剂量的花粉来训练您的身体应对。
但关于它是否真的有效的证据并不那么好。
引发打喷嚏、咳嗽和眼睛发痒的花粉是从草和树上掉下来的小颗粒，蜜蜂不会去这些地方授粉。
< p class="mol-para-with-font">相反，它们接触到较重的花粉，不会引起花粉症。只有少量最终会出现在最终产品中。一些研究表明蜂蜜确实有效，但批评者指出他们的方法存在巨大缺陷，对结果是否可信。
康涅狄格大学从 2002 年开始的研究被认为是最好的研究，该研究涉及每天给 36 名花粉症患者一汤匙小批量和未经过滤的蜂蜜；全国采集、过滤和巴氏杀菌蜂蜜；或加蜂蜜调味的玉米糖浆。
发表在《过敏、哮喘和免疫学年鉴》杂志上的研究结果表明，在追踪他们的症状 10 天后，没有一组报告他们的症状有任何缓解。
i.dailymail.co.uk/1s/2022/06/20/11/45118689-10934053-Around_half_of_people_find_that_their_symptoms_get_better_with_a-a-25_1655721230318.jpg" height="341" width="306" alt="大约一半的人发现他们的瑞典的一项研究表明，随着年龄的增长，症状会好转，五分之一的人表示症状会完全消失。” class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />大约一半的人发现他们的症状随着年龄的增长而好转，五分之一的人说他们的症状完全消失，根据瑞典的一项研究。
你可以“长大”
那里不能治愈花粉症。但根据瑞典的一项研究，大约一半的人发现他们的症状随着年龄的增长而好转，五分之一的人说他们的症状完全消失。
大学医院的研究人员在瑞典隆德，调查了 5,000 名年龄在 20 至 60 岁之间的人因花粉症、毛皮和灰尘过敏而打喷嚏和咳嗽的习惯。每人完成两份调查问卷，间隔八年。
发表在科学杂志 Allergy 上的结果显示，20% 的人报告说他们的症状在八年内消失了年期间，50 多岁的人最有可能报告说他们已经消失了。
一项针对美国 700 多名学生的独立 23 年研究发现55% 的人报告他们的花粉症有所改善，其中 23% 的人没有症状。
但是，三分之一的参与者，即 40-岁时，当他们向科学家更新他们的症状时，他们说他们的花粉热没有改变，而十分之一的人报告说随着年龄的增长，这种情况会恶化。
医务人员不确定为什么有些人能够摆脱花粉症。
但 NHS 指出，大约一半的人报告他们的症状随着年龄的增长而减轻，即使他们没有完全消失。
那些认为自己不会咳嗽和如果他们白天呆在室内只在晚上出去打喷嚏，他们可能会感到失望——这取决于引发他们症状的花粉类型
花粉症 ISN'一天总是更糟
NHS 建议五分之一患有花粉症的英国人在花粉数量高时留在室内。
< p class="mol-para-with-font">高花粉数与白天时间有关，因为阳光和温暖会导致植物将花粉释放到空气中，而较凉爽的夜间时段被认为过敏风险较低患者。但是那些认为如果他们白天呆在家里只晚上出去就不会咳嗽和打喷嚏的人可能会失望——这取决于什么类型花粉引发了他们的症状。
来自波兰 Umultowska 的亚当密茨凯维奇大学的一组研究人员研究了白天早上 8 点到晚上 8 点之间五种常见花粉的水平，以及晚上 8 点到早上 8 点之间。
艾蒿花粉的水平——在英国的 7 月到 8 月达到顶峰——在太阳下山后较低。
但豚草花粉的浓度在夜间较高，这种花粉在夏季繁盛并且可以一直循环到九月。
从 5 月到 9 月传播的草和从 1 月到 4 月传播的桤木花粉的传播率在 24 小时内几乎没有变化.
小雨可以阻止花粉在空气中传播。美国研究人员分析了 14 年的天气和花粉计数数据，发现如果下雨少于 10 厘米，花粉水平就会下降
而且下雨不会' T 总是减少花粉数量花粉水平。
小雨可以阻止花粉在空气中传播。美国研究人员分析了 14 年的天气和花粉计数数据，发现如果降雨量少于 10 厘米，花粉水平就会下降——大约是英国年降雨量的十分之一。
但是大雨实际上会加重花粉症的症状。美国团队发现，如果降雨量超过 10 厘米，花粉就会增加。
来自韩国的医疗保健数据显示，由于干草，人们更有可能去看医生大雨或台风后发烧。
但英国气象局警告称，长时间的强降雨会使花粉数量一整天都处于低水平。与此同时，下午的降雨在降低花粉水平方面效果较差。
虽然秋冬季节的持续降雨减少了花粉，但间歇性的潮湿天气往往会引发它说，总体上花粉季节更加严重，因为这会鼓励植物生长和释放更多。
虽然人们的花粉热发病率较高在十几岁和二十出头时，研究人员表示，有些人在七十多岁之前不会出现任何症状
只有在年轻时才会出现
一些不幸的人会在以后的生活中患上花粉热，尽管他们在整个童年和整个童年时期都没有受到花粉的影响成年后。
人们可能容易患花粉热——例如，如果他们有家族过敏史。但是没有办法知道他们什么时候会第一次患上这种病。
虽然花粉热在十几岁和二十出头的人群中发病率较高，但研究人员有人说有些人直到七十多岁才出现任何症状。
没有人确切知道为什么花粉热会突然出现，但确实存在有很多理论。
一些专家说，老年患者可能一直患有花粉热，但他们的症状直到晚年才明显。
全球变暖也被认为起到一定作用，因为它延长了夏季，延长了花粉释放的时间。这可能会加剧花粉症的发病率，在过去的三十年里，花粉症患者的数量翻了一番。
研究表明，现代生活更加卫生意味着与我们的祖先相比，我们的身体抵御花粉症的能力较弱，因为我们接触了更多的消毒剂和清洁产品减少从户外和动物那里感染的病毒。
专家说，Covid 封锁——英国人与其他人隔离了几个月——可能进一步削弱了免疫力。 Paul Hunter 教授表示，在大流行期间在家工作和密切接触有限是去年似乎有更多人患花粉热的“合理”原因。
关于花粉症你需要知道的一切
什么是花粉症？
花粉症是对花粉的过敏反应，花粉是一种细粉
春季和夏季植物开花时空气中的花粉较多。
这种反应通常发生在花粉接触到某人的眼睛、鼻子、嘴巴或喉咙时。
症状包括咳嗽和打喷嚏；流鼻涕或鼻塞；眼睛发痒、发红或流泪；喉咙、鼻子、嘴巴或耳朵发痒；头痛和疲倦。
是否一年比一年严重？
严重程度花粉热取决于天气。
潮湿和多雨的条件会冲走花粉，减少患有花粉症的人数及其严重程度。
< p class="mol-para-with-font">然而，干燥的天气会将花粉吹到空气中，很容易进入眼睛和鼻子。花粉季节似乎也在变长，美国去年的一项研究发现，从 1990 年到 2018 年，花粉季节延长了 30 天。
什么时候症状最严重？
花粉症症状往往在上午 11 点左右最严重和下午 6 点，这是因为花粉与鼻子水平。
花粉在一天开始时在地面上，随着草变暖而上升。
在一天中，花粉会飞到很高的地方进入大气层。
随着一天中温度的降低，花粉粒再次落到地上，大约在下午 6 点，它们往往会回到鼻子的高度。
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