周日早上，在伦敦地标半程马拉松比赛的起跑线上，Mark Wright 与 Dermot O'Leary 一起显得兴高采烈。
这位 36 岁的电视节目主持人在 Instagram 上与 49 岁的 BBC Radio 2 节目主持人分享一段短视频时，看起来已经做好了奔跑的准备。
马克穿着黑色打底衫和短裤，外面套着他的慈善 T 恤，看起来确实很像。
这位前 TOWIE 明星正在为 Justin Edinburgh 3 基金会筹集资金，该基金会通过增加获得救生除颤器，并提供心肺复苏术培训。
与此同时，Dermot 满脸笑容，准备为乳腺癌慈善机构 CoppaFeel 筹款！他是赞助人。
'传奇'：周日早上，马克·赖特在伦敦地标半程马拉松比赛的起跑线上与德莫特·奥利里会合时显得兴高采烈 
兴奋：这位 36 岁的电视主持人看起来准备好了当他跑到 Instagram 上与 49 岁的 BBC Radio 2 主持人分享一段短片
在片段中，马克说：'看看我是谁在起跑线上发现了传奇人物 O'Leary'。
Dermot 滔滔不绝地说：“他就是传奇人物”。
Mark 和前 Strictly 职业选手 AJ Pritchard 以及他的兄弟和 Love Island 明星 Curtis 一起站在起跑线上，准备参加 Mind 慈善活动。
在比赛开始之前，马克在走向起跑线时向粉丝们通报了最新情况，承认他“开始后悔”报名参加了比赛'冷冻'。
他说：'我告诉你吧，今天很冷。这是一个寒冷的地方，但人群已经开始聚集起来。
'感觉不错。像这样跑步的气氛，安排好的跑步，让你感到惊奇，并为此而努力。相信我，第一本书，你不会后悔的。
'尽管我现在开始后悔，但它很冷'。
还有一英里要走，马克在穿过威斯敏斯特桥到达终点线时向他的 180 万粉丝发布了最新消息。
他说：'我们得到了这个，还有一英里。这并不容易！'
伦敦地标半程马拉松赛让参赛者穿过市中心，经过威斯敏斯特、莱斯特广场、圣保罗等地和塔山。
慈善机构：这位前 TOWIE 明星正在筹款为 Justin Edinburgh 3 基金会提供资金，该基金会使人们和组织能够在见证心脏骤停时迅速采取明智的行动
Ready去吧！马克穿着黑色打底衫和短裤，外面套着他的慈善 T 恤，看起来确实很像
看起来不错：与此同时，Dermot 在准备奔跑和举起时满脸笑容为乳腺癌慈善机构 CoppaFeel 捐款！他是赞助人
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Mark 在 1 小时 36 分钟内完成了半程马拉松比赛，并在终点线分享了一个庆祝帖子，表明他现在是 JE3Foundation 的“大使”。
他写道：'另一个挑战成功了！！伦敦半程马拉松赛 1:36:12 对此很满意。为一个非常贴近我心意的慈善机构奔跑@je3foundation 我很荣幸地宣布我现在是 ❤️ 的大使
'对那里的每个人都做得很好今天谁做到了这一点，你应该为自己感到骄傲。'
马克承认给自己施加压力以保持身材，因为他沉迷于健康的感觉。
这位电视节目主持人在接受《每日邮报》采访时谈到了他的健康状况，并解释说：“我对自己感到压力。我沉迷于健康和健康。
'如果我脱离潮流，有时我并不介意，但我会立即重新开始它立即因为感觉健康和健康的感觉 - 对我来说没有更好的感觉。这是世界上最好的感觉。
在谈到外界压力时，他说：“我不会因为别人的感受或什么而感到压力人们认为因为我就是我。但我觉得自己有压力要保持健康。”
马克补充说，尽管他渴望健康，但他没有和妻子米歇尔基冈一起训练因为她喜欢另一种运动。
笑容满面：AJ 穿着霓虹黄和黑色的套头衫、短裤和相配的运动鞋，看起来兴高采烈
'这是一个寒冷的'：在参与之前，马克给粉丝们更新，当他走到起跑线时，承认他“开始后悔”注册了，因为它“冻结”
他说：'感觉很好. 像这样跑步的气氛让你鳗鱼很棒，并为此而努力。相信我，第一本书，你不会后悔的。尽管我现在开始后悔了，但它很冷”
他说：“她对我进行了不同类型的训练，她做了很多普拉提。这对我来说节奏太慢了，我喜欢出汗、四处奔跑和举重。
他承认：'不，普拉提很简单。我和她一起做过一次普拉提，这很难。'
马克将于 4 月 23 日与他的妈妈卡罗尔、爸爸马克和弟弟乔希一起参加伦敦马拉松比赛。
在谈到他的准备工作时，他告诉《每日邮报》：'当你独自跑步时，你正在经历的事情，可能会让你的头脑感到吃力。
'当你转上山坡的那一刻，你就会感到虚弱，你就会开始撞墙。在精神上推动自己度过难关是不断地在脑海中努力，我认为这很好，因为如果你在生活中遇到艰难时刻，你需要知道如何度过难关。
'长距离训练就是这样，很难。跑那么多英里并不令人愉快，你并不意味着喜欢它。
'你在马拉松日与嗡嗡声和粉丝一起，但是训练你不应该享受，但它教会你的思想要有纪律。'
马克和他的家人正在参加 Flora 的 Making Healthy Switches 活动，马克说：“我非常相信生活中的平衡和适度。
'这并不容易'：还有一英里要走，马克给出了他的 1.8百万追随者 当他穿过威斯敏斯特桥到达终点线时，他说：“我们明白了，还有一英里要走。这并不容易！'
co.uk/1s/2023/04/02/11/69388177-11929853-image-a-1_1680432794931.jpg" height="734" width="634" alt="" class="blkBorder img-share" style= "max-width:100%" /> 恭喜！马克在 1 小时 36 分钟内完成了半程马拉松比赛，并在终点线分享了一个庆祝帖子，表明他“现在是 JE3 基金会的大使”。
'植物群正在改变你生活中的小而健康的开关，因为这些小开关可以改变生活，可以是巨大的。
'所以我我正在做的是说我的妈妈和爸爸正在参加马拉松比赛，这对他们的年龄来说是一种推动，他们一路跑到 26.2 英里。
'因此，如果他们正在进行如此巨大的转变，您可以进行这些小转变，让您的生活变得更好。
'我们全力以赴展示一切皆有可能，我认为这是一个了不起的信息。我为此感到兴奋。'
Flora 的 Making Healthy Switches 活动大使 Mark Wright 宣布他将与他的妈妈、爸爸一起参加伦敦马拉松比赛, 和兄弟第一次。
有关 Flora 活动的更多信息，请前往 Flora 的 Instagram 以了解所有最新进展。
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