我想我们都知道同时尝试两件事，但都分崩离析的感觉。就像回到你的经理那里讨论一个新项目，同时还给你的孩子做三明治，最后却把面包切成矩形而不是三角形。在我家，这是一种可被解雇的罪行。
或者，也许您在家庭瑜伽动作之间匆忙敲出工作回复，不小心从“战士姿势”转变为“键盘战士”，不专业要匹配的语言。
工人们正在扭转工作/生活的平衡，以对他们有利。Credit:iStock
同时处理多项任务会造成压力，但这并不是必须的。对于一些员工来说，有一种解毒剂，它叫做“大声离开”。安静退出的续集，这个新的工作世界术语描述了明确表示您将完成一天的行为。它自信地告诉您的团队您要离开办公室或注销。不要偷偷摸摸地走开，也不要承诺稍后再回到网上。大声离职是在沙子上划清界限。
最新的 LinkedIn 研究表明，只有不到二分之一的澳大利亚专业人士大声离职，Z 世代对此最为直言不讳。当经理大声离开时，它为那些级别较低的人定下了基调，在办公室营造了一种健康的工作/生活平衡文化。
以下是大声离开对我的影响。孩子们通常在下午 3:25 回家，工作在下午 5 点结束，所以当我在家工作时，我有几个小时的世界碰撞乐趣，我既是 Cayla，最可靠的员工，也是妈妈，最棒的世界上的一个人，他倾听每一个故事，关注每一个突发奇想。
下午 5 点左右时，我会 100% 地同时完成这两项工作。我会告诉我的同事：“该做晚饭了”，他们会分享他们更激动人心的晚间计划，比如遛狗、学习如何画画或参加周中的演出。
COVID 大流行模糊了工作和家庭之间的界限。大声离开是说模糊的界限到此为止。< cite class="ojLwA">Credit:Istock
在我家，一旦发出响亮的留言，笔记本电脑就关闭了，我创造了一点工作和家之间的距离，主要是因为我的手机被沙发后面的地毯遮住了。大声离开是我工作以外的生活方式。
我希望它是每个人都是这种情况，但当然有些工作比其他工作更容易大声离开，通常如果你停止关注，事情不会在一夜之间爆炸。法律、政治、媒体、健康——经常听到工人在这些行业收费就像它们一直在运行一样。
广告“我觉得我在全天候工作，”一位热爱自己工作的朋友在这个周末告诉我。然而，他很快指出，如果他试一试，大声离开可能会导致一些“轻率的解雇”，或者至少会损害他签约的成功。
大声让所有人都完全无法实现？也许吧，但重点并不是兴高采烈地说你要去遛狗或带着摸索者自由潜水，而是找到你的工作场所可以提供的灵活性，并保护你的心理健康免于倦怠。
大声离开是自信地告诉你的团队你是这一天结束了。没有偷偷摸摸的离开。Credit:Peter Braig
也许你不能大声离开，但你可以按照自己的方式做事，比如远程工作，或练习时间灵活性，或购买额外的假期或与同事分时，甚至跟踪加班时间累积休假。如果能帮助您充电并保持积极性，您一年中可以花三个月的时间在马达加斯加工作。
如果您所在的行业关心人才，就会尽其所能让最优秀的人才开心。数据一次又一次地表明，“快乐”并不总是等于“高薪”。寻找一家提供灵活性并符合您的个人价值观的公司与寻找一家薪酬丰厚的公司一样重要。
加载COVID 大流行模糊了工作与家庭之间的界限。大声离开是说模糊线到此为止。这可能是在郊区骑自行车，在酒吧与朋友见面，或者对我来说，是大声的育儿——当一个孩子坚持讲故事，而另一个孩子的玩具电吉他以最大音量播放示范歌曲时。
嗯，我想我只是说服自己多干一段时间。
意见时事通讯是一份每周总结的观点，这些观点将挑战、支持和告知您自己的观点。 在这里注册。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联