Susanna Reid 换上她的粉红色睡衣，与 Hilary Jones 博士一起出现在周一的洛林。
52 岁的《早安英国》主播在假装昏昏欲睡时还戴着眼罩 - 承认她每天早上在谈到睡眠的重要性时喝了不少于九杯咖啡。
她说：'我以为我喝了八杯咖啡，但他们告诉我今天早上在休息室里喝了九杯咖啡。
'我每天早上喝九杯咖啡！'苏珊娜·里德 (Susanna Reid) 换上粉色睡衣出席周一的洛林 (Lorrain) 节目，讨论睡眠的重要性
'我只喝了几口就喝不完了还有。中午之后没有咖啡因，甚至连一杯茶都没有。
'我不会因为午睡而感到脊背，我只是闭上眼睛然后看看它能持续多久。多年来，我一直在 3.45 起床。
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Share'我确实认为如果你有问题睡觉，你不应该沉迷于它。我总是认为，如果我在床上，我就是在休息。
'我必须在我的孩子们之前上床睡觉，因为他们都在那个年龄当他们熬夜时，”她总结道。
dailymail.co.uk/1s/2023/01/23/10/66865663-11665863-image-m-5_1674470376230.jpg" height="431" width="634" alt="震惊！早安英国主播，52岁, 假装飘飘然还戴着眼罩" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />震惊！ 52 岁的早安英国主播也戴着眼罩假装睡着了
src="/uploads/allimg/230123/203T41507-6.jpg" height="489" width="634" alt="哇！她说：'我以为我喝了八杯咖啡，但他们告诉我今天早上在绿色房间里喝了九杯'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />哇！她说：“我以为我喝了八杯咖啡，但他们告诉我今天早上在绿色房间里喝了九杯”
惊喜：她补充说：'我不在这里和那里喝几口就可以喝完一杯。中午之后没有咖啡因，甚至连一杯茶都没有”
Susanna 最近在周日的 You 杂志上告诉《邮报》，她感觉“很多时候都很累”但他坚信午睡和咖啡因的力量。
“我做早餐新闻已经将近 20 年了，”这位广播员说.
'尽早开始工作。从外面看，这是一个奇怪、奇怪、不自然的早晨时间，但对我来说，这只是工作。你建立了应对它的策略、习惯和仪式。'
专家建议：希拉里琼斯博士在沙发上加入了苏珊娜
搞笑：洛林看起来有点担心苏珊娜的咖啡入场
她的主要应对机制之一是喝多达八杯咖啡来度过难关三个小时的 ITV 早餐节目。
“咖啡因从凌晨 4.30 开始，”苏珊娜补充道。“当我到达这里时，我的桌子上有一杯咖啡，他们每 15 分钟来一次，直到早上 9 点。杯子出现在我在大楼里的任何地方。我有大约八个，但在这一天剩下的时间里没有更多的咖啡因。”
之后，这位三个孩子的母亲会愉快地开始小睡，小睡最多可以持续两个小时。里德说：“毫无负罪感的小睡是我一天中最大的乐趣之一。”
< meta content="苏珊娜里德在马特汉考克被贴上'd***head'标签后道歉" itemprop="name" /><元内容="2022-11-02T09:41:24+0000" itemprop="uploadDate" />< meta content="在早安英国期间，苏珊娜里德被迫道歉，因为马特汉考克在专线小巴上被贴上了'd***head'的标签" itemprop="description" />'我没有设置闹钟。我只是看看我的身体自然需要什么……我告诉自己，只要我在 24 小时内有 7 个小时，我就不应该执着于一口气把它全部搞定。”
作为一名记者，Reid 对她的研究很勤奋，但有一个领域她不敢深入调查——睡眠。
'最近有很多关于睡眠的大书，我决定不读它们，'她说。
“我担心他们会说我的睡眠策略是无稽之谈，说午睡不算数，而且长期睡眠不足对我的健康造成了长期损害。”我不想知道！'
早安英国主持人苏珊娜·里德（如图）透露，为了熬过每天的电视节目，她喝了多达八杯咖啡
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