我不记得我第一次学走路是什么时候了。圆滚滚的小脚，脚趾很小，脚趾甲甚至很小，脚趾甲小心翼翼地伸出来。
胖乎乎的双腿摇摇晃晃地弯着腰，疯狂地挥舞着手臂寻找可以抓住的东西。一脸的坚决果断。嘴巴全神贯注。
我们不记得小时候学过走路。 Credit:Stock
有人大声欢呼，扰乱了喧闹的思路和行动。惊讶地失去平衡摔倒了，突然跌倒在用叠好的尿布垫着的垫子上。
这就是我记得我的孩子们刚开始学走路时的情景。他们是双胞胎。当然，这其中有竞争的因素，因为双胞胎生活的方方面面都存在：赢家和输家，先不先。
双胞胎第一个爬起来，留下他的妹妹挥舞着在休息室的地板上，他独自一人哭泣，兴奋地四肢着地探索着房子。 Twin Two 自然而然地采取了第一步作为报复，很快就有人推着手推车在走廊上上下颠簸。
我确实记得我第二次学会走路的情景。这是可怕的和极度痛苦的。站着，摇摇晃晃，拼命不尿，告诉我的左脚，抬起一点，向前走。你是怎样做的？它似乎总是那么毫不费力。并不是说我以前认为步行很容易，因为我以前从未真正有意识地考虑过步行。自然的、不假思索的、流畅的动作。那些日子已经过去了。
我们认为走路是理所当然的，直到我们不再能轻松做到。 Credit:Joe Armao
好的，集中注意力。难的。看一个吨脚。尽量不要摔倒。我试着在脑海中与我没有反应的四肢交谈。 “脚，现在该移动了。”我有些绝望地补充道：“拜托！”它听着，有点儿，小心翼翼地向前拖着脚步。没有重量。它并没有真正提升。但它确实移动了，对吧？是的，只有几厘米，但对于一个女人来说，一小步就是一大步……等等，头晕。专注。
“啊哈，右脚，轮到你了。”再次集中精神，用力呼吸。重重地靠在两个护士身上，绝望的只想躺下。
广告我曾经是一辆在土路上开得太快的卡车的受害者。它翻转了，我掉了下来，留下多处骨折，包括爆裂的椎骨。我在医院呆了两个月，平躺着。然后有一天，我被告知要起床走路。
加载尽管与去年同期相比，数字在下降，但维多利亚州的道路创伤是可怕的。 2022 年，该州记录了 240 人死亡，因为我们在大流行性封锁的限制之后上路——有时是字面上的死亡。但重伤人数要高得多。在截至去年 5 月 31 日的 12 个月内，TAC 处理了 5183 宗涉及住院的索赔。事实上，这比 7270 的五年年平均水平有所下降。但在这些数字的背后：疼痛、毁容、残疾和创伤后压力。有多少人再也不能跑、跳、跳、爱或笑？生活永远改变了。事实上，我们谁都不想支付道路通行费。
许多人告诉我，我很幸运能够重新学会走路。因此，当我拖着脚步继续前进时，我试图告诉自己，疼痛从我的脊椎上升起，在物理治疗师的大声声音下退缩：“我认为你还不够努力。”站在水中，支撑着我参差不齐的骨头，真是如释重负。我想像 Dalek 一样，悬浮在液体中，包裹在保护茧中，而不是拼命摸索轮椅回到床上躺下。但是，是的，小步，我跟着他们，最终步伐加快了。
还有另一句话：会走之前不要跑。就我而言，更多的是不要跑步。
但是，为了鼓励一些健身，我求助于我年迈的父亲的好榜样，他在运动后恢复了年轻时对运动的乐趣从他的办公室工作退休。
加载我第一次学会竞走是和他一起的。在他 70 多岁的时候，他放弃了跑马拉松，将注意力转向了一种优雅的艺术，即在从更多随意的闲逛者身边飞过时，他的脚离地不超过一英尺。我认为自己属于后一类，我很惭愧地承认，一个 90 多岁的男人在竞走比赛中从他身边跑过时，让我被他的灰尘窒息。
有时候，意志力是不够的。当我看着我的孩子们学会用他们的脚连接他们的大脑时，不幸的是我也观察到相反的情况发生在我的母亲身上。作为阿尔茨海默病的受害者，她逐渐陷入混乱的自我之中。她不能走上楼，也不能走远。然后，在跌倒之后，她根本无法行走。而且她再也不可能学会走路了。
是的，一段旅程可以从一步开始，但有时我们会因为自己的错误而失去平衡并摔倒。
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Jocelyn Suiter 是 Age 制作人。
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