去年我做了腹部超声波扫描，结果显示有胆结石。一位没有多说的代理人在电话里告诉我这件事。我需要对它们做些什么吗？我是男性，75 岁，体重不重。
胆结石是在胆囊内形成的小而硬化的沉积物，胆囊是肝脏中的一个小袋，用于储存消化液、胆汁。
它们通常由胆固醇制成，十分之八的胆结石患者永远不会知道自己患有胆结石，因为它们不会引起任何症状。
如果某人的胆结石没有任何症状，则没有理由对其进行治疗。
它们通常发生在 40 岁以上、超重且饮食中含有高脂肪和加工糖分的女性身上。
胆结石是在胆囊内形成的小而硬化的沉积物，这是肝脏中储存消化液、胆汁的小袋，如图
奇怪的是，它们也会出现在体重迅速大幅下降的人身上.
胆结石卡在胆囊开口时会引起问题，引起极度疼痛，称为胆绞痛。
它们还会导致胆囊和胰腺（胰腺旁边的腺体）感染或发炎。这两种情况都可能非常严重，通常需要住院治疗。
如果结石确实有问题，则通过手术完全切除胆囊——通常通过锁孔手术。
如果胆囊被切除，肝脏仍会产生足够的胆汁来分解食物中的脂肪，这是它的主要功能。但它并没有储存在胆囊中，而是不断滴入消化系统。
有些人在手术后会出现腹胀或腹泻等副作用，尽管这通常会在几周内改善。
由于胆汁会因食用高脂肪食物而释放，因此选择低脂肪饮食有助于预防胆绞痛有些人。
我最近被诊断出患有周围神经病变，它会导致我的脚疼痛和刺痛。一位朋友告诉我维生素 B 补充剂可能会有帮助。她是对的吗？
周围神经病变是由于身体四肢（例如手脚）的神经损伤而发展起来的。糖尿病是最常见的原因，因为血液中的高糖分会对神经造成损害。
Ellie Cannon 博士为《星期日邮报》提供的更多信息...
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神经也可能因受伤、病毒感染（如带状疱疹）和某些慢性炎症性疾病（如狼疮和类风湿性关节炎）而受损。
根据受影响的神经，可能会出现一系列症状，其中包括手脚发麻、灼痛、麻木或感觉丧失。如果运动神经受到影响，这将导致肌肉无力、痉挛、抽搐甚至瘫痪。膀胱控制和勃起功能障碍也可能是症状s.
医生会进行大量血液检查以寻找周围神经病变的原因，通常还会进行神经传导研究。这些是医院的专家调查，以了解哪些神经功能正常，哪些神经功能不正常。
治疗始终取决于根本原因 – 例如，改善糖尿病治疗或物理疗法以解决因受伤造成的任何神经损伤。维生素 B12 通常只有在血液测试证实缺乏时才会提供。
是否有一种基本饮食可以在易怒发作时加速恢复发生肠综合症？
肠易激综合症或 IBS，通常会引起胃痉挛、腹胀、腹泻和便秘等症状。这些通常会随着时间的推移来来去去，一次可以持续数天、数周或数月。
当某人的 IBS 突然发作时，它是通常与触发器有关。这可能是一种特定的食物，如乳制品、酒精、咖啡因或高脂肪食物，但也可能是非食物触发因素，如压力、焦虑、抗生素或感染。
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Ellie 博士只能在一般情况下回答，不能针对个案作出回应，也不能给出个人回复。如果您有健康问题，请务必咨询您自己的全科医生。
Advertisement官方指南推荐为期 12 周的益生菌疗程，以替代因感染或食物触发而破坏的任何肠道友好细菌。
你应该和药剂师谈谈这件事。
饮食的改变取决于哪些症状更显着。
例如，患有腹泻型 IBS 的人应该减少全麦或高纤维面包等纤维的摄入量并减少碳酸饮料和某些蔬菜等含气食物。
另一方面，患有严重 IBS 便秘的人需要逐渐增加可溶性纤维的纤维摄入量如 Fybogel 补充剂，或逐渐添加燕麦和亚麻籽他们的食物。
可能建议患有 IBS 的人遵循低 FODMAP 饮食。这意味着要去除人造甜味剂、豆类和某些在肠道内发酵的绿色蔬菜等食物。
最好在医生的监督下进行这种饮食营养师。这也是一个有用的过程，可以确定哪些食物特别麻烦并导致您的病情发作。
流感对年轻人来说很艰难，但最好的治疗方法是time
我的手术室里到处都是患有流感的年轻人，他们似乎不知道如何照顾自己。
流感对于老年人或体弱者和其他高危人群来说可能是一种严重的疾病——他们应该接种疫苗——但对于我们这些其他方面都很健康的人来说，主要的治疗方法是在家照顾好自己。
这需要时间——一场流感可能需要十天才能过去。
我的手术室里到处都是患有流感的年轻人，他们似乎不知道如何照顾自己
在此期间，您需要休息、多喝水（显然不是酒精）并使用扑热息痛或布洛芬（不要空腹服用——除非您想消化不良）来缓解疼痛。
全科医生没有针对流感的任何处方，但药剂师可以为任何充血、不适和发烧提供很好的选择。
通常，主要的治疗方法很简单，就是时间。
跳出药物的框框思考
我喜欢认为我对替代疗法的能力持开放态度——带着健康的怀疑态度到治疗疾病或缓解症状。
通常它们经不起科学检验或没有得到适当研究。但如果患者告诉我某样东西对他们有用，而且无害，那么我会说去做吧。
这就是为什么当朋友告诉我时我很感兴趣我了解到，无麸质饮食显然帮助她在短短四个月内结束了更年期潮热。
她也失去了“更年期肚子”，并且很高兴在不求助于药物的情况下找到解决方案。
没有证据表明无麸质饮食可以帮助缓解更年期症状，但也许其中有一些东西。让我知道您是否成功地做了一些让您的更年期更轻松的不寻常的事情。
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