两个人在关系中,从陌生到亲密,一般会经历这么几个阶段:谈天气→谈事实→谈观点→谈感受→敞开自己的脆弱。
同样的,从亲密到疏离,也会经历:敞开自己的脆弱→谈感受→谈观点→谈事实→谈天气。
我们只有在关系中和对方谈感受,敞开自己的脆弱,那么两人的链接才会维持。
反之当两人之间不再分享感受,甚至连观点也不愿表达,只谈论一些不可争辩的事实,那么这段关系就开始走向破裂了。
因此,在关系中“敞开”是很重要的。我们需要“适当的自我暴露”,对方才有可能走进你。
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