【华人网6月3日编译报道】据Daily Mail消息，近日，墨尔本一位64岁老奶奶在社交媒体上晒出的一段视频受到网友的诸多关注。
一位痴迷于健身的墨尔本老奶奶曾说过“女人永远不能拥有太多比基尼”。
本周，来自墨尔本的64岁老奶奶Lesley Maxwell在Instagram 上晒出一段视频，视频中她穿着性感的比基尼，尽情地展示她完美的身材，视频里的她看起来非常迷人。
Lesley Maxwell是一位全职私人教练，经常在社交媒体上分享她的健身和举重训练技巧，目前已经收获100,000 名粉丝。
在那段爆火的视频中，Lesley穿着一件黄色的比基尼，对着镜头摆出自信的姿势，后来她又连换两件性感的比基尼。
Lesley尽情地展示着自己健美的手臂、腹部和肌肉发达的双腿，她极其苗条的身材几乎没有一点肥肉，她满头直直的金发，精致的妆容极好地隐藏掉衰老的皮肤。
本周早些时候，Lesley分享出她的健身秘诀，并表示重量训练对女性来说也能取得最好的效果。
她写道：“永远不要错过星期一，我总是在星期一训练腿部，另外我会增加一些胸部锻炼。”
Lesley透露，硬拉和胸部推举是她锻炼的必备内容。
“对于我们女性来说，举重训练也能取得最好的效果，一旦你学习举重，你将永远不会停下来。”
据悉，这位64岁的老奶奶每周锻炼5次，已经赢得近 30个比基尼比赛冠军，她还透露自己所有的伴侣都比她年轻，包括比她小13岁的前夫。
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