一直吃的是动物黄油,由于胆固醇偏高,开始寻找通过平衡进食来控制胆固醇的方法。看到了plora proactiv包装上写的可以减少胆固醇摄入。
提前一直听说植物奶油做的蛋糕不健康。那plora proactiv会不会就是植物黄油?也有同样健康问题?
评论
就是氢化植物油加了香料,说白了还不如黄油最起码是乳制品,更别说你这款还含有反式脂肪酸。植物油本身胆固醇含量低当然降低摄入,但是其中的饱和脂肪和反式脂肪代谢后回极大增加低密度脂蛋白,也就是坏胆固醇的含量。胆固醇偏高就要尽量避免动物油(包括奶油),椰子油,棕榈油,氢化植物油等饱和脂肪酸含量高的油,植物油也要控制。除了打针吃药,无解。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
- 据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产?
- 据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联