请问谁知道墨尔本有没有靠谱治疗颈椎病的 中医西医都可以只要见效
本人看了不下4个中医2个西医都没有很好的改善 颈椎C5C6T1错位 引起脖子向右转 与抬头肩部疼痛
求大家帮帮忙!
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他们都给你怎么治的?
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中医是按摩 针灸 西医复健一周两次掰颈椎(能听到响声)但是没什么改善
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侧躺在地上,上网,颈下垫圆枕!
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个人经历分享一下,我前几年刚得颈椎病,主要是在右边,刚开始不算很严重,一个朋友推荐了一个他听说还可以的针灸医师,不知道是技术不行还是其他原因,做了两个月情况急剧恶化,本来只是颈椎,他做完以后整个后背都是酸麻,疼起来拿筷子都夹不住,而且导致右边头都有点酸痛,后来换了一个针灸医生,治疗了三个月,每周三次,没有任何好转,庆幸也没有恶化。后来公司同事介绍了一家physio,鬼佬开的,每次两个小时,一个小时是按摩,一个小时教动作,费用不低,不过两次以后效果相当明显,逐渐缓解了之后,买了一个质量好的记忆棉枕头,又坚持做了几个月治疗师教的动作,现在好多了,除非持续用颈椎肌肉做长时间工作,否则基本没太大问题,但是再也恢复不到之前的状态了。个人觉得这边很多中医技术真的不行,除非有朋友试过而且反应相当好,否则不要轻易尝试,我就是一个例子,本来没有那么严重,结果治疗之后越来越糟糕。
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颈椎病真的是难受,深有同感。我之前在国内的一家大医院做过针灸,那医生好像还挺有名。
不过总体说来和楼上的差不多,没有改善,但是庆幸没有恶化。
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能否pm我这个physio的联系方式?还有价格?谢谢
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我也在看Physio ,2周一次30分钟,有改善但不能痊愈,感觉自己做运动很重要。
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間中也會這樣做,效果不錯。
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短了,价格记不住了,可以打个电话去问一下,我记得挺贵的,其他家都是一小时推拿加动作,这家给我弄的是一小时推拿一小时动作,加起来接近200一次,我去了两月就没再去了
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我也觉得澳洲的Physio比较靠谱。
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请问您买的是哪个牌子的记忆枕头?
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同求联系方式,我的颈椎病折磨得我都快疯了
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请问一下,如何知道自己是得了颈椎病呀,或者只是单纯的脖子不舒服(长时间对着电脑脖子酸痛)?
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好奇啊 Physio是可以把错位治好的吗???
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我很好奇MRI或者ct上是怎么说错位这个词的,我们physio一般不太用这个词,chiro用得比较多吧。
要说治好,通常是指增加关节灵活度矫正姿势以达到减轻疼痛的目的。
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颈椎疼痛的原因太多了,尤其是长期的。不良的姿势挤压关节或者神经,有些肌肉变弱,有些肌肉变紧,单一的被动治疗经常达不到长期改善的效果。学习正确姿势,拉伸缩紧了的肌肉,增强变弱了的肌肉的锻炼,再配合推拿啊掰颈椎这些,才比较全面。
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个人经验,锻炼肌肉最有效。比什么按摩的好100倍。
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忽然想起有一个词spondylolisthesis形容上下椎体移位,楼主得的是这个吗?这个相对还是比较稳定如果没有外伤的话。如果症状不是由于移位太多压迫神经的话不用太过纠结。
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我没有做过mri, ct, 错位只是看的中医正骨师这么说的。我后来还是改看physio了,physio说我可能disk有问题,但我觉得我看的physio手法上和中医正骨师也差不多。
通常physio也就是按摩,有时候会压一下上背部,有时候会掰脖子。感觉Physio的好处是比较多教你自己怎么做运动。
虽然我觉得我的Physio很不错,可是我也是看了快1年了,还是被折磨着啊,脖子时好时坏的,这毛病是不是不能完全治好啊。
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恩 是啊 Physio也总说要build up 背部肌肉,还说做他教的这些运动,一直做以后就不用来看他了。不过感觉这是个非常漫长的过程啊。
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不严重的话建议多做背部上背部肌肉重量训练,辅助大量拉伸
严重的不要听我的
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这个能不能治好我也没法儿说,颈椎病容易反复是真的,就是我自己的病人我也不能打包票。如果你觉得做了很久没有变化的话也可以换个人试试。
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我做力量训练2年多了,效果大大的。
这当然是长期过程。
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救命啊,医生
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Physio一次收200也行,我倒没看到有中医也一次收200的,如果按这个标准收费,估计国内的高手就过来了
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之前我是右边斜方肌肌肉拉伤 肩膀肿了 扎了2周针灸消肿了但就是我上面说的脖子向右转死和向右抬头痛 拍了MRI 没检查出错位 显示可能颈椎第五节压迫神经 和肩周炎 有点积液 约的神经专家和骨科专家 都说没事 神经说就是第五节神经空隙有点窄但没碰上 骨科专家说养养自己就能好 之后又找的中医按摩一个月也没好转 最后朋友介绍一个鬼佬的颈椎康复师 拍的X光说错位了 现在去了能有10回 没有根本的改善 就是颈椎能比以前舒服点了 但长时间坐着就不行了 过年那天打牌坐了2小时脖子都不敢动了 见了很多医生都没有什么好办法治
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是看的chiropractor?
长时间久坐症状加重就不要久坐,每二三十分钟起来活动做脖颈运动。长久保持同一姿势正常人都会疲劳,有颈椎病的话就更是如此了。
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有一种办法,但不是每个人都能受的了的,到华人商店购买些小黄豆(约5斤左右,根据自己睡的忱头高底购买多少)。做一个小忱头,每天睡觉的时候用,是起推拿活血作用。但开始用时肯定不适应,各种难过。但坚持下去效果是非常好的。这是一种土办法,但没有副作用,希望对你有帮助。
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是不是用电脑时间太长了
我最近也是颈椎疼
如果一天完全不用电脑,就感觉好了,至少不觉得疼
只要一用电脑,只要半个小时就开始感觉疼
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