上周验血，HDL（高密度胆固醇）正常值是0.9-2.1，可我的是2.4，超过正常值高位数范围了，会不会反而有问题？
LDL正常。
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What are optimal levels of HDL cholesterol?
At risk Desirable
Men Less than 40 mg/dL (1.0 mmol/L) 60 mg/dL (1.6 mmol/L) or above
Women Less than 50 mg/dL (1.3 mmol/L) 60 mg/dL (1.6 mmol/L) or above
如上，印象中HDL没有正常上限，作为“好胆固醇”应该是越高越好，也因为一般不会有太高的
有的实验室列出正常范围，指的是90%受测者的范围
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谢谢，也没超多少，估计不会有隐患。
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家庭医生会看报告解释吧？
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就说读数正常，偏高。
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还有一个LDL/HDL 比值，那也是越低越好
你的数据极端的好，好命
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那家庭医生怎么解释这个问题
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现在GP都急匆匆，没具体说，就说HDL高，挺好，当时我也没看到报告，回家才有空看。
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看报告上过去几年的验血结果数值，高于最高值是从4年前开始的，之前只是在正常范围内。
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我认识一些人HDL偏低，而多年努力无法提高
想想看，这几年你环境发生了什么变化？饮食改变了？运动多了？
一般对试图提高HDL的建议是多吃鱼，核桃和牛油果等，多运动，但似乎效果都不大
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HDL, 作为清道夫，是越高越好的。别担心。
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运动多一点吧。
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不担心。
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