前几天体检，医生要求我闭上眼睛做单脚站立，结果我两只脚均达到30秒以上，我还能继续，医生说已经足够好了，并说非常少见，本人刚过40。
但是回家以后就站不了那么久了。
请问一下你们都能站多久啊，自测非常简单，发上来PK一下吧
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另一测试，是单脚蹲下，另一脚悬空在前方，再站起来
不用闭眼
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穿不穿鞋，有点关系
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能站起来就可以吗
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那到底该不该穿鞋
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能站起来表明你很fit
穿鞋会容易些
楼主那个测试在诊所应该是穿着鞋做的，若在家做没穿鞋，可能就是两地差别的原因了
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刚试了一下 一分钟十秒
闭上眼睛，穿了拖鞋，手臂自然下垂。
这样对吗？
可以把手臂打开吗
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哦哦 那我不穿鞋再试试哈哈
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这个完全不行，根本站不起来。
光脚闭眼站立没问题，但确实比穿鞋难多了，前面十几秒一直在晃，中间好一点我，一直都在很费劲的用脚抓地保持平衡，腿肚子累的疼。
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闭上眼睛做单脚站立测的是啥？
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https://kknews.cc/zh-sg/health/yvzj54n.html
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半分钟了，最高的记录！
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这是在练平衡吗？
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这是测下肢肌肉力量的吧
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这个越老越不行。不能说不健康。
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我目前的最高纪录是5分15秒，光脚闭眼单腿站立
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左脚17s 右脚13s
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闭着眼睛咋记时的，是心理默默数数一个数一秒？
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闭眼前看一下表
睁眼后看一下表
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拿视频来
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穿鞋能保持久一点，不穿鞋1分钟左右。
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是入职体检吗？
我测的是闭上眼睛双脚站立2分钟。
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我觉得这个测试其实有点扯，可能只是针对没练过的人。我看了地瓜大神的帖子以后，试着练了才几天，从十几秒一下提升到一分多钟，身体不可能有这么大提升，只是适应了而已。所以这个不能说明太多问题。
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还好，没要求倒立
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单脚闭眼站立一定要平稳不晃动吗？还是可以晃动、但不放下另外一只脚？
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身体能晃动吗？
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1分48秒，不穿鞋，地板上
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