澳洲心跳快,植物神经功能紊乱?

在澳大利亚医疗保健




我心悸很多年了,休息不好生气的时候比较明显,正常情况下也不太影响生活,我一直以为是自己体质比较弱。
这次打疫苗和很多人沟通,发现不少人都有心跳快这个症状,然后知道原来这个很可能是植物神经(自律神经)功能紊乱造成的。回想下确实,第一次犯病的时候就是在很低落压力很大的时候发生的,去看了很多专家GP都说就是偏快没啥毛病,一度被家人认为太矫情。
上网找了下,这个病可以通过改变作息不熬夜,深呼吸(推荐瑜伽),运动改善。熬夜这个真的很明显,一熬夜第二天心跳就很快,明显副交感神经没有得到好好的休息造成的。瑜伽运动对我来说很舒服,做完整个人精神抖擞。

想问下,澳洲有看这方面的专家吗?我不知道我的这种情况需不需要吃点药辅助?有有经验的足友吗?谢谢

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现代人压力大,很多时候我们并不自知。大家尽量有时候节奏慢一点,对神经系统非常好。深呼吸也特别好。

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心悸 就是 心跳快吗? 总以为心悸是指那种不规则心脏跳动,比如早搏。

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我以为是心跳快呢,早搏是早搏吧……不知道有没有懂的来说一说?先谢谢了

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LZ可以去油管搜 DR Cynthis Li Dr Mark Haymen 的视频。 how she cured her autoimmune disease, 其中有谈到dysautonomia

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是不是心动过速,吃药可以控制,找gp就行

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我自己摸索出来的特效方法,每天吃3次,每次吃维生素B1(100mg)1粒和谷维素3片(每片10mg),不到一年可以痊愈。

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以前神经衰弱有过这样,运动以后啥都好了

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谢谢 马上去看

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吃药的话不治本,一直吃药不是最优方案。但还是谢谢回复。

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你太厉害了,这都摸索出来了,赞一个。我刚刚去查了下谷维素可以帮助心率失常。下回问问gp我能不能吃。谢谢!

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谢谢。运动确实有帮助,看样子我的运动量还是不够。

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维生素b,调节植物神经紊乱,另外看看颈椎有没有问题。

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甲状腺疾病可造成心率快

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检查一下甲状腺

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谢谢 第一时间检查了 没问题。所以这些年都不知道到底是什么原因,最近才知道可能是植物神经紊乱。

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不客气

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保证足够的睡眠,和运动!

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保证足够的睡眠,和运动!

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谢谢!以前一直有个错误观念,觉得运动会增加心脏负担跳的快,最近才了解到一定的运动可以调节副交感神经。

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睡觉不够 会阴虚的吧 生气的时候 阳气上冲 阴不能制阳 心跳就快 个人理解是这么回事 找个好中医看看比较好

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谢谢!中医确实有用,但是自己知道原因以及如何通过生活习惯改变可能更重要,所以我现在尽量让自己慢下来,练习腹式呼吸很有帮助。

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高人啊。我全中了,还有压力。
以前以为是心脏有问题,查下来没事,虽然难受反正不会死人就不怎么害怕了。
我的方法是,尽量减压,适量运动(运动过度会加剧病情),补充VB一族

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我偶尔也有过。

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顶一下

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你好有没有谷维素的牌子推荐 谢谢

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谷维素英文名字是什么,好像按照词典查出来的英文单词到药店问,人家说不知道,
有个香港的朋友是药剂师,问她谷维素她也说不知道呢,你是哪里买到了拉?
我听说维生素B 和谷维素合着吃可以治疗失眠症,想试试看,睡不着痛苦呀。
谢谢

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谷维素片的英文名字为 Oryzanol  tablets ,10mgx100片/瓶 ,1瓶11元人民币,在中国任何药店都有出售。在澳洲它归属保健品一类,目前已经不生产出售。

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澳洲已经不生产出售,要去中国买,每瓶10mgx100片/瓶 ,11元人民币,在中国任何药店都有出售,

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非常感谢
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