请问需要几天？
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建议14天
听到太多激烈运动以后心脏不舒服的事情了
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我两针都等了4到5天。。。然后第一次运动心率不超过180.。。。apple watch看一下
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不难受就可以运动，纯粹看个人感受
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没有不运动，除非有状况。大多数人打了疫苗啥事没有。
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看你什么程度的运动罗。我觉得力量训练都无所谓的。
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打完回家可以洗澡吗？
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不用这么讲究啊，这么大人了循序渐进自己不会啊
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外面没地方洗还是回家洗
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打完可以缓几个小时再洗吧～
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你爹味好浓哦
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普通运动随意 但如果是真正的剧烈运动 保险起见我建议等至少3-4周 因为亲身经历
我就是遵循建议打完第一针两周内没运动 两周后恢复撸铁 前两天练完没事儿因为只练了胸背肩腹 心跳大概也就160 第三天练了腿 心跳上了180然后悲剧了 当天晚上开始心跳异常 第二天胸紧胸闷呼吸不畅持续了一周 在那之后严重症状消失了 但是5周过去了至今心跳还没恢复正常 心脏有坠物感 偶尔刺痛 不过这几天貌似终于开始好点了
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医生的建议是第一针后两周不要运动？我忘记问了
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我说了在家洗了，主要是平时洗澡时都会感觉胸闷呼吸不畅，打完后再洗担心出现严重副作用
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我打的时候医生说百无禁忌，直接可以正常生活
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在哪里运动？
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两个星期以后最好，刚打完以为没有事就整理了花园，之后不舒服了两天
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第一针以后四五天Hiit，心跳到要吃保心丸。第二针的时候老老实实停两周。
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哇四五天都不够哦
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不是 我是看网上说的1-2周内别运动 但等了超过2周还是中招了
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我反应比较大，一周后才开始运动的。
有朋友基本没什么反应，当天就运动
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明天打第二针 还是不要运动了
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三周。
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第二天就开始运动。打的时候问过护士，说如果没有不良反应，该干嘛干嘛。
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打完第一针一个小时后就砍了棵树剪树枝干了一下午农活，打了第二针废了两个礼拜除了上班就是休息。
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打完第二针第三天跑了个步，没啥事
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过两周
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看你自己自身反应，我第一针打完没反应但是过了几天开始运动心脏就不舒服，又过了一周才敢继续。第二针打完发烧了，但烧退之后第三天就开始运动，心脏没有任何不适
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我去打了第一针回家就马上山坡上割草了，算运动吗？
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骑马了吗？
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