厌世感由来已久，时强时弱。虽然笃定自己不会做傻事，但当孤独袭来，特别在暗沉的黑夜，身心备受煎熬。终于下定决心，打算寻求专业人士的帮助，考虑到文化背景的差异，在网上找了一位说中文的心理咨询师，但电话预约时被告知这位心理咨询师已经不收新病人了，她的秘书推荐了另一位心理咨询师L。
马上打电话去预约，L问我有GP推荐信吗，我说没有，不过我愿意自费咨询，我有私人医保，可以报销一部分，但L坚持要我先找GP，做一个Mental Health Care Plan。于是去找了我的GP，拿到了这个plan。为了这第一次的约诊，我特意请了假，一路上想着马上可以得到专业的帮助，心中充满期待和快乐。
见到L后，她自己先一屁股坐下，低着头在ipad上摆弄着什么。我站了一会儿，见她好像也不打算搭理我，只能自己找个座位坐下，先开口道：“我有一个小小的请求，在您给GP写回信时，可不可以不要提及事件的细节。我不介意您和GP分享你的专业判断、您对我这个人或精神面貌的观察和结论，我也不介意您告诉GP我们之间谈了些什么话题，比如我家内部发生的不愉快，但具体每件事的细节可不可以不要展开？”
L问我为什么，我回答因为我的GP和我有私交。L马上脸一板，一本正经地说，如果有私交的话，GP就不应该给你开推荐信，这是非法的。
我解释说，GP是先做了我的家庭医生后，才开始有私交的。我们的孩子去的是同一所学校，这也是在GP做我家庭医生多年后，我们偶尔在学校遇见才知道。我和GP在学校组织的活动中经常见面，二家孩子因此成为好朋友，父母之间也因为孩子的关系，而相对走得近一些。这位GP做我的家庭医生已经很多年了，了解我所有的健康情况，而且除此之外，我没有任何其他家庭医生。
就我做这些简单的解释时，L不停打断我，说这样不对那样不对。最后我问，能不能先让我说完? 她说”No！“ 于是我站起身来，她还在一旁喋喋不休。我还天真地以为心理咨询师的基本素养首先是一位好的听众。
我还能怎样，戴着身上被沾的廉价香水味，落荒而逃。
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再找一个好的
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这种所谓的咨询师，大概就是快速培训出来，通过考试拿了一个证，就直接上岗的。这些人只知道按章办事，其实和一个办事员没有什么区别。这些所谓的咨询师，智商和情商都基本为负值，也没有任何Common Sense，属于挑战人类能力的下限。
所以找这种专业服务，还是要看一下Review，不能随意就相信那个License，没有意义的。
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请问心理咨询师就师心理医生么？
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感觉自己已经被悲愤治愈了
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“挑战人类能力下限”，对L而言，太贴切了
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不是
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对方说的没错，GP的介绍信是有界定的，像心理咨询的介绍信不该由你有私交的gp来开
楼主你要解释，还要反复解释，只觉得自己是对的对方为什么不能理解？难道一个错误的事情，因为你有这样那样理由就变得正确了吗？不会的。
觉得楼主性格比较固执，生活充满掩饰。
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同意。
其实是楼主不明白国外心理咨询业的行业规则，然后想当然。就像当初刚从国内来到国外生活的大家（包括我自己），对于有些医生对发烧的小孩不开任何药物，只吩咐多喝水用冷毛巾敷头降温一样，认为医生不负责任或者医术不行，等等。而我们从小都是一发烧感冒不是打针（甚至打吊针）就是吃药，这样见效快，就觉得医生医术高明，其实是毁了我们自己的免疫能力。
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楼主有所不知
之所以需要GP介绍信，就是因为为了方便心理治疗师和GP日后在你的治疗上配合，譬如心理治疗师到了某个节点，可能建议GP试用药物，又譬如若发现有危险信号立即知会，配合紧急处理，都是为了病人
你的那个要求会使心理治疗师背上一个失职的潜在包袱，是不可能被接受的，她自然是希望你马上离开的
在你这个例子上你若有那个隐私需求，本来就应该请另一位GP写推荐书
在澳洲还有一个约定，医生不看有很亲密关系者和亲人
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华人口里的心理医生就是心理治疗师，一回事。心理治疗师做心理治疗，不开药
能开药的是GP的和精神病专科医生
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首先GP和我虽有私交，但远还不是关系密切。这也是我试图想告诉L的，但因为她有先入为主的想法，所以根本不能听我的解释。
其次，我的要求也不在隐私范畴，我只是要求L不要展开我讲述事件的细节。而且我最初是表达了愿意自费治疗的。我知道开了推荐信就会有回信，还是按她的要求去开了，这足够证明了我并不想隐瞒我的GP。我不明白L坚持要求我找GP开plan的真实目的，但我拿到那个plan时才知道，这个plan，Medicare可支付up to 20 services。
再次，L要求做的Mental Health Care Plan，如果我找一位并不了解我的GP来写推荐信，反而是不合适，因为只见过我一面的医生，怎么能判断我是否需要这个plan？毕竟我没有一眼可见的精神症状。
最后，L并没有赶我走的企图，我站起来准备离开时候，她并不情愿把GP推荐信还给我，还在那边不停地说我给她带来麻烦，但她可以考虑隐藏一部分。事实上，我从没要求她隐藏任何事，我只是要求不要展开细节而已。
如果L觉得不合适，我至少希望，作为一名专业人士，她能先认真听再好好沟通，而不是一味责怪。作为一个就医者，我不过希望我的医生能专业地对待病人。如果我去见GP，我希望他不会为了快速打发我而不负责任地我想要什么就给什么，我去见心理咨询师，我希望他至少能耐心听我把话讲完，而不是每隔10几秒就打断，而且夹带着个人色彩的主观臆断。
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L可能从业不久，没有太多经验。
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怎样看review呢？
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心理医生说的做的无大错。可以看出，楼主是个女的，非常细心，非常敏感，非常注重细节。看心理医生，一进门像小学生看老师，老师不说话，居然不敢坐下，还要宾主双方别人客气一下。从另一方面来说，看心理医生都是扯淡，越看心里负担越重，把悲伤事情详详细细地再说一遍两遍三遍，然后再回忆几百遍，这是去找死。心理问题的解结不是心理医生，是自己。怎么办？很简单，就是忘了它，忘掉所有伤心的事，做个生活上的大大咧咧的人。有健忘症的人是从来没有心理问题的。
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有私交的gp给你开推荐信不符合程序， 就没有展开的必要。 至于你认为私交不深不影响， 那不成。 这是要靠医生的判断不是你说不影响就不影响。
至于那个plan， 就是让你走正常程序。 不能因为说你的gp了解你的状况就抛弃程序正确， 让一个跟你有私交的gp给你开推荐信。
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楼主脑子应该转弯一下 为什么不临时找个不认识的GP?没有规定你只能有一个GP.
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看了楼上各种评论，高下立判。
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呵呵，这就对啦，可以参考中医理论，其中，利用喜怒哀乐惊恐悲等情绪的相生相克的原理 进行治疗的方法。
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澳洲不是随便就能注册做心理咨询师的，特别是这种还有Medicare 可以bulk bill的
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这个心理师真是高手，化骨绵掌
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楼主 就单单看 你既然不想心理师告诉GP细节 你就不应该找认识的熟悉的GP 。你明明知道他们是一定要有沟通的 你又强迫人家不要沟通细节
你难道找一个不认识的GP 会很难吗？
我始终认为所有的心理病只有自己能治愈 不要喷我这句话 爱信不信
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我记得前段时间有个新闻，美国有个牙医被吊销了执照，原因是他在诊所给他老婆看牙。医生这个行业的确有很多在我们看来奇葩的规定，但是背后也是有原因的
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非常赞同你的看法，不开心的事情一遍遍重复那只是加深记忆，想都别去想，把注意力精力放在会让你快乐的事情上，这样有利于身心健康。
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找GP开plan的一般都是有政府fungding，可以免费看心理医生，大多数人都采用这种方式，但是好的心理医生都不走政府funding，所以也不需要GP开信，但是这种费用比较高，医保能不能报不知道。大多数拿政府funding的心理医生就像bulk billing的GP，碰上好的算幸运，碰不上很正常。我家孩子在lock down时出现心理问题，也是GP推荐了一家，等了2个月才约上，以为能好好让孩子有机会倾诉一下呢（都没指望能治疗），结果5分钟就把她打法了，等于5分钟就拿了政府1小时的诊费。本来孩子对看心理医生就有成见，现在更反感了。所以要看心理医生就要找好的。
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应该说好的心理医生绝大多数都用Medicare funding。绝大多数的心理医生除了Medicare fund，还额外收费
Medicare funding 并不自动是bulk billing，或免费的。取决于心理医生的决定
只有少数心理医生 bulk bill，其中应该就有因为收费低而赶时间的
心理医生除了和病者在一起的时间，还需要补充完成完整病历的时间，和给GP回信及通电话的时间
Medicare funding 每年可以有6+4+10次，每次金额大概80-200+不等，好的心理医生会照顾到病者的支付能力
不需GP推荐书而不用Medicare funding 的，应该有几种情况。有些心理咨询师并不是心理治疗师，not qualified to receive Medicare funding，但有一定名声若有人推荐，病人满意，也算好的了；有些是钱不是问题的病人，不愿意花时间去见GP和看完心理医生之后去claim refund ; 还有些可能就是因为隐私的原因。。。
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觉得没什么用，看过一次，基本上就是让你自己说，时间快到了，他给我说了几句，
那个港普比渣渣辉还差，我一句没听懂，骗钱
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确实如你所说，我深有同感。找到适合的称职的不容易，我原本在L一定坚持要我去开plan时就应该结束的。
从L那里出来后，我的心情倒真的轻松很多。这世上太多自以为是的人，以为通过只字片语就能洞察一切。或者以为自己理解的才是唯一事实。偏狭的人处处可见，有趣的是越偏邪越自大越喜欢judge他人。我在L身上看到的，在这个贴里也看到了。
有位朋友的一个观点，我是非常同意的，就是解铃还须系铃人。每个人都有自己不同的生活背景，有一句市井俚语非常形象：屁股决定脑袋。
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好的心理咨询师确实难找，很多都是听你说说，到点结束，拿钱。再找找别人看看吧，祝你能碰到好的心理咨询师
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