澳洲想问问有没有早上憋不住大便的朋友啊？

在澳大利亚医疗保健



睡懒觉没这个情况，工作日早起时不时发生，困扰我很久了，准备过段时间看看医生，想看医生之前问问有没有类似的病友有没有什么解决办法。。

就是早起后吃了饭后，马上去上厕所基本上会拉出来，然后开车去上班，40分钟里有时候随机时间还想拉，然后就是憋不住的那种，浑身冒冷汗，我一个男的痛的想哭，反正就是感觉极其不好受但又不知道什么原因。。

周末睡懒觉起来基本上没有想上厕所的感觉，只有早起会这样，就很奇怪

3/3/21 update: 听从足友们的建议,起床不吃早饭,带去公司吃,五个工作日过去了,没有出现过憋不住的情况,都是能憋住的那种,希望我这问题能就此结束了,谢谢大家

前段时间去看了GP,她说要先抽血看专家,排除其他问题才能确诊,这个确诊了就无法用药物治疗,需要自己想办法克服,因为要花钱,我就寻思着自己调节先,再有问题再去看专家

评论
可能是敏感腸胃，看醫生基本作用不大，習慣一下出門前上廁所。

评论
学习于谦的父亲，生活有规律，6点准时大便7点准时起床就好啦

评论
主要是心理原因，是不是觉得早上上班太紧张？

评论
楼主有喝牛奶或者吃奶制品吗？有可能过敏

评论

我现在基本上就是这个习惯，但是途中还是时不时的出意外，就很苦恼

评论

以前会在路上紧张，就是担心会中途拉肚子，但是越紧张越会来，时间久了我在路上也没往这方面想了，改善了很多，但时不时的还是会出现意外

评论

我没测试过但是我觉得我是乳糖不耐受，自从把牛奶换成豆浆确实好了很多，但是来的时候还是憋的难受！！

评论
每天经常提肛，半年后去根。

评论

我也是乳糖不耐受，出门之前不敢喝牛奶，回家后才敢喝

评论

我试试谢谢

评论
那就去公司前别吃早饭，到了公司再吃

评论
估计是晚上睡觉有点着凉

评论
奶制品和豆浆都不要再食用，早餐也不要食用冷食，试验一段时间看看。你这症状很像易激性腹泻。

评论
忌食寒凉，豆浆也是性偏寒的，实在想吃要配姜

评论
心理和生理原因都有，大便这个事情也有生物钟。

第一，养成起床就大便的习惯，如果没有的话，那就早起来一会儿，喝白开水，大杯的，一会就在家里大便。

第二，开车时候，听音乐或者其他能转移注意力的事情，听听相声，评书或者故事之类的东西，注意力集中到那边了，就会好一些。

评论
肠易激？我一紧张就跑厕所

评论
+1
我的解决方案就是，不要在家吃早饭
把早饭带到公司吃

评论
旱的旱死涝的涝死

评论

+1,我也是

评论
肠激惹，以前叫这个名。我以前有这个问题。不紧张，不受凉一般没事。

评论
我也有这个问题，现在在家上班好多了。

评论
我也有
我以前一个同事比我更严重，她说她熟悉上班路上任何地段的厕所

评论
肠易激，牛奶豆浆连凉水都不要喝，否则一定肚子痛。要喝就慢慢喝一杯温热的水。

评论
谢谢大家，问了丁香医生，也说是肠易激综合征，明天准备去看看GP看能不能用药物治疗，拖了好多年了也不知道能不能治好

评论

应该是肠易激。跟心理因素有关，避免焦虑。饮食上注意不吃冷的，不喝凉水。食物也不要吃寒性食物比如西瓜，火龙果。另外注意保暖，尤其是肚子和脚。冬天用电热毯。发病期间注意不要过于劳累，不要提太重的东西。另外发病期间饮食尽量吃好消化的，大鱼大肉少吃。我曾经肠易激三年，后来就这么调理好了，已经好几年没犯了。

看医生也没什么药，我曾经中医西医都看了，中药都吃了好多付，中医师跟我说是什么虚啊气血两亏啊，还扎了针灸……西药也吃过药房卖的治肠易激的一种液体的药，GP推荐的……全都没用！要想治好还得靠自己多注意多调理。我后来啥药也不吃了，就靠调理给治好了！

评论

你看我刚才的回帖。看医生也没什么药，就得靠自己多注意多调理。

评论
26楼说得有道理，可能是肠易激。

你可以试试早起只喝一大杯水，然后上厕所，然后空腹上班，到了公司再吃点简易早餐。至少你不会在途中难受。

另外，为了解决你的心理问题，你可以注意观察路途中哪里有厕所，有几个。比如快餐店、shopping centre（哪怕很小的），酒店。。。只要你熟门熟路，基本就不会紧张。肠易激的心理因素影响很大。



评论

我刚刚看https://colorectalsurgeonssydney ... C%E5%90%88%E7%97%87

这个网站上说有药物治疗，国内医生开了益生菌和美布丁片，我也不知道有没有用，准备去问问gp，如果确实没有药物治疗，我只能慢慢调理了，谢谢你的帮助

评论

谢谢你的建议，我就是担心早上不吃饭去公司吃，那就不排便了，也不知道途中会不会想上厕所。。

我试试早上喝一大杯温水看看，路上的厕所点我全知道，加油站有时候厕所坏了，便便都到门口了，那种感觉真的叫绝望。。。
澳洲中文论坛热点