小弟前两天玩哑铃(应该是卧推)练猛了,然后晚上睡觉姿势有没搞好,从昨天早上起来后背有点痛。大概是菱形肌(rhomboids)酸痛。
所以想问一下哪里有比较好的膏药卖的,或者止痛的药推荐的。谢谢。坐标墨尔本东区
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华人店
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可以试试日本膏药贴。我前段时间在墨尔本超市APP上买过,挺好用的,价格也实惠
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杂货店里应该都有卖的 治疗跌打损伤的 外敷药
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我家里有,中国带的,你可以私信我,
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休息2天不就好了吗
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感谢您的好以,同事给了我两幅。昨天好多了
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