帮朋友问一下, 她雄性激素高, 内分泌不好, 下巴长痘痘.
Swisse 或是 Blackmores 这两个牌子比较哪个好?
看到说明Swisse 一天三次后, 两小时内不能喝咖啡和茶, 朋友对这个比较介意.
有吃过这两款月见草的姐妹吗? 来说说. 谢谢大家.
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或者有其他牌子推荐的, 欢迎来说说. 分分伺候!
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话说多做点运动,早点睡觉,饮食平衡比吃啥效果好得多,我以前长了n久的痘,运动两个月几年都没复发
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3楼的建议很正确。皮肤健康和生活方式是密切相关的。可以先从改善生活方式开始,少吃油炸刺激性食物,不熬夜,保持心情开朗,减少压力。多运动。但是对于特殊体质的人群可能还是需要从调理体质入手,以内养外。
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