大家了不了解 医生或者营养师推荐哪种或哪个牌子的鱼油呢
那种浓度高的鱼油更适合吗? 能那么容易吸收吗?
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医生或者营养师应该都不会推荐牌子...
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去药店, 主要是想补充Omega 3, 药剂师很推荐bioceuticals这牌子
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平常吃的油有些如canola oil不是也有omega 3吗? 有时真怀疑一小颗吃了是否真有好处!
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