澳洲保健品琳琅满目，该怎么选？
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不吃。
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这个看你有什么需求，但大致来说，保健品不是药品的作用，也就是吃心理安慰
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维生素D还是要吃的
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鱼油 姜黄素 VD
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鱼油是真的好，去除血管脂肪，但纯度要高。你吃什么品牌的？
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姜黄素是什么作用
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维生素D
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自己指甲摸着有明显的竖条，现在吃钙片。之前几个月吃复合维他命。
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善存复合维生素
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找GP做一个体检，会告诉你需要补什么维生素的
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没有固定品牌 只要是野生的深海鱼油 哪个打折就买哪个
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抗炎症
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芹菜籽。
好像对痛风不错。
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维生素D和鱼油
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复合维生素，遇上哪个打折买哪个。
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更年期后建议吃复合维生素B，鱼油，VD加钙。
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复合维生素，vd,Q10,花青素
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不吃
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