澳洲请问足底筋膜炎该怎么治疗?

在澳大利亚医疗保健




外甥18岁,5月份诊断为足底筋膜炎,中间怀疑僵直性脊柱炎(她妈妈有这个病,他的基因里也有),看专科,吃了好长一段时间的药了。中医针灸、泡脚、吃药、按摩、热敷、游泳都尝试了,就是没什么大效果。
走多了就痛,专科建议游泳,也在坚持。可是每次从水里从来又更痛了!

求推荐好的专科,好的治疗方案!

评论
中医半年了,换西医。

评论
换舒适的鞋,耐克,必须带气垫,过一段自己会好,鞋是关键

评论
一个选择是看PODIATRY,足科医生做专业鞋垫

评论
我也得过,但是比较急性的,在家里都要穿舒适的球鞋,平底的鞋子站一会就脚痛了。我用的也就是中医的那一套,睡觉前脚底图红花油,和脚背接界的那一圈都要图,然后穿袜子睡觉,另外再用盐袋热敷。没吃过药,后来慢慢好了。我得这个的时候就是快到夏天的时候,我自己觉得是晚上睡觉脚伸在外面着了凉,我不是运动什么损伤来的,所以热敷的治疗效果对我非常好。
就是要随时保暖,如果冬天还好,天暖了穿袜子睡觉会难受,加上药油盐袋会更热,但是这样一晚下来效果就很好,不知道你外甥能受的了吗?还有就是鞋子最好穿有气垫那种,可以舒缓的。

评论



评论
看理療 physio

评论

请问你现在好了吗

评论

有买那种特殊鞋垫,说没效果
我改天带他去耐克鞋店看看

评论

嗯。有这个打算。准备找家庭医生开推荐信

评论

再受不了也得让他坚持坚持看看
脚痛更难受!一米九多的男孩子,走路现在一瘸一瘸的

评论

谢谢

评论
我的医生让做下蹲单腿后蹬动作,每天蹬几次

评论
后蹬, 然后用一根带子套脚上拉腿,每天坚持。 YouTube 上有教。对我有效

评论

麻烦找一下youtube链接,或者搜索词

评论

这个不需要介绍信,有私保extra就能claim.

评论
针灸没有效果?不会吧。。。。

我们诊所治疗了好多了。。。

不算疑难杂症啊。。。

评论

请问你们诊所在哪里呀?
针灸有十来次了,没效果。针灸医师说,这个针灸没效果,不用再去针灸了。

评论
看podiatrist, 他们会给病人特殊的鞋或者鞋垫。

评论
1 ADIDAS UTRAL BOOST被强烈推荐
2 CROCS 底厚的那种
3 热敷每晚
4 不要针灸 根本是浪费钱
5 终极办法, 一个月不下地 坐轮椅 不用脚 肯定好

评论
我是羽毛球运动过多后脚跟会疼,网上看了一下说最实际简单的方法可以用热水泡脚,每天一小时,持续一周会好,据说其他方法都不怎么样。






评论
我足底筋膜炎差不多要5年了,中间也去看过足医,足医当时给在脚底敷了绷带,只看了一次,就放下了,直到半年前脚后跟疼得实在是太影响生活了,才开始重视起来,去看了足医,做了特制鞋垫,足医建议一天除睡觉外其他时间都要穿着特制鞋垫的鞋。也尽量不要活动。后来证明这是最有效的方法。这期间也去按摩店做过按摩,打过prp,也用过精油按摩。又去了理疗师那儿做理疗,理疗师应该也是高级水平的了,30分钟,150元,理疗师纠正错误的走路姿势,按摩复位脚部,各人感觉,理疗师的治疗也起了很大的作用,目前我的脚基本不疼了,平时也是尽量少走路,每天除了睡觉,鞋底有弹性的运动鞋是一直穿着的。还有尽量每天用热水泡脚也很好。

评论
天天足底艾灸有用吗?比泡脚会不会方便多

评论

谢谢你的信息
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

医疗,保健,保险,澳洲华人,澳大利亚论坛

医疗保健

关于second opinion

澳大利亚老丈人十几年一直看一个主治医生,他在他的领域是精英,现在因为一些原因想找其他医生问问,但又不想让现在的医生知道,这个能办到吗? 评论 3rd opinion: yes 评论 怎么做到的 评论 ...

医疗保健

有人知道怎么买到CBD oil吗

澳大利亚最近睡眠不是很好,吃了一段时间安眠药感觉剂量越吃越大,有在日本的朋友说cbd oil不错,可以促进睡眠而且没什么副作用。我咨询了gp他们说得找有资格的人才能给开,也有人说成人 ...

医疗保健

亲历急诊室

澳大利亚最近一周左胸部不适,今天下午感觉重了,每隔十分八分就有一下刀割似的感觉。 前几天因为这个去看过GP,GP给我说如果胸疼直接去看急诊。 今天我就去了。走完登记流程,坐在急诊 ...

医疗保健

二大二小,悉尼求买哪种私人保险

澳大利亚不知道哪家保险性价比高?全家的,求推荐 评论 自己顶 评论 私人保险都差不多的,可以看看下面这个比较: https://www.choice.com.au/money/insurance/health/articles/medibank-bupa-hcf-hbf-nib-compared 大致 ...

医疗保健

雀巢力源素® 2.0 / Resource 2.0

澳大利亚请问有了解这款营养饮料的么? 平时做营养补充有什么需要注么? 一般在哪里购买比较好? 谢谢 评论 有病吃药,没病吃饭,不相信保健品的路过帮顶 评论 提醒一下,这东西是给病人 ...

医疗保健

经颈静脉肝内门体分流术 (TIPS)

澳大利亚因为肝硬化引起肝腹水,和门静脉系统高压,最近一次的并发症是胃出血,不太多,也不少,医生说有1-200cc, 并建议做静脉分流术,当然经过医生解释以后,道理也懂,静脉引流以后可 ...

医疗保健

孩子锻炼不小心指甲被砸断了

澳大利亚无名指的骨头也断了一点,被送去急诊,没有值班手术的医生,专门还得手部的医生,今天早上去了,那个傻逼医生居然排满了,预约明天。断的那块肉还在冰箱。医者仁心,狗屁啊, ...

医疗保健

请问如何去公立医院做白内障手术

澳大利亚是看GP直接推荐去公立医院的眼科还是推荐到眼科的specialist那儿,但是要求这个specialist能在公立医院做手术呢? 评论 你可先到验光师那里检查,如果达到做手术指征,他会开推荐信给 ...

医疗保健

孩子看验眼师Medicare 一年能报销几次?

澳大利亚以前是一年一次看的,现在验光师叫我们6个月就去复查近视情况。我问了opsm 说是如果回去他们店Medicare 能够报销,但是如果带她去别的店就不清楚了。那我如果对她眼睛度数有疑问, ...

医疗保健

胆管癌治疗方案-想听听大家的看法

澳大利亚爸爸今年75周岁,最近不幸诊断出恶性程度很高的胆管癌(肝内) 。已经在国内某大医院做过切除手术。大约是中晚期。 他是例行体检检查出来的,当时没有任何症状。手术后目前的状 ...

医疗保健

没有medicare在澳洲怎么做CT angiogram

澳大利亚妈妈一直胆固醇有点高, 最近做B超说心脏血管有轻度斑块,GP建议做个CT心脏血管造影。 开了个royal north shore private hostpital的CT 单子,但是打电话过去说要专科refer才可以做的,感到很奇 ...

医疗保健

求推荐burwood附近的JP医生

澳大利亚刚刚搬到concord居住,不知道附近有没有好的会讲中文的JP医生或诊所,另外这边有没有华人微信群可以加入,非常想加入这边的华人群体。了解当地的更多消息。 评论 是医生又是太平绅 ...

医疗保健

PR回国一年,Medicare card ?

澳大利亚爸妈是这里PR,要回中国1年多,他们下次再回澳洲,Medicare card 是不是要重新申请?听说离境超过一年就自动停了?谢谢! 评论 no 评论 没有这说法吗?之前我也是听朋友说,所以想来问 ...

医疗保健

没有电脑/手机的时代,有飞蚊症吗?

澳大利亚还有人记得吗?在电脑,智能手机还没有占据大家的生活的时代,有飞蚊症吗? 评论 当然有。现年轻化而已。 评论 那时候一般多大年龄才会有飞蚊症啊 评论 40-50 评论 我上幼儿园的时 ...

医疗保健

求推荐帮助睡眠的保健品

澳大利亚非处方的。毕竟觉得处方药的安眠药对身体伤害较大。 大家有推荐保健品类的助眠药?澳洲的,日本的,美国的,中国的都行。 人到中年,上有老,下有小,工作压力,还贷压力,,, ...

医疗保健

中药害死的人是不是比治好的多?

澳大利亚王局大战中药,揭露同仁堂中药致使数十万人罹患尿毒症: 这些年同仁堂卖过的“毒药”!|中药|仁丹|朱砂|汞超标|龙胆泻肝丸|王局拍案20240416 视频链接如下: https://www.youtu ...