金秋飒爽！白露节气过后，炎热天气明显转凉，很是怡人，此时节却也是万物即将衰黄、凋落的转折点，触景容易让人伤情。在这样的秋天时节，如何养生呢？金秋飒飒催物老，容易让人见景伤情。(pixabay)
现代西方医学的保健，以生活作息、饮食和运动为基础，华夏养生宝典《黄帝内经》则揭示给人“法于阴阳，和于术数”的养生原则。养生在于学习天地阴阳消长变化与平衡的自然法则，落实到生活中作息、饮食和运动各个方面，还有内在精神层面的调节。秋天养生的自然法则就是养收、滋阴，中医告诉人具体实作的方法：
一、秋天保健? 养收滋阴..........原文https://github.com/szzd0/djy/blo ... 9/13/n11519133.md#1
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明显不适合南半球的澳洲啊。天气逐渐变热中
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骗子好烦
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要写也应该是春季养生啊。。。
哎呀。。不动脑子的。。。
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北半球才是秋天吧。。。
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一篇好文章，好似一杯清茶，沁透心扉
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国内现是秋天，澳洲刚进入春天，希望介绍些春季怎么养生。
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抱歉，没考虑到澳洲的气候，，现在给大家春季怎么养生的网址点击：https://github.com/clbjqp2826/djy/blob/master/gb/19/4/4/n11161622.md#1
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