RT，LG干活闪到腰了，挺疼的，我们刚upgrade了medibank的私保，可是不知道该寻求哪种类别的治疗，chiropractic（脊椎推拿疗法）， osteopathy（整骨疗法），physiotherapy （物理疗法）还是针灸？先谢过大家了。
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要看闪到具体腰的哪个部位，是肌肉筋腱，还是脊椎。如果脊椎歪了就看chiro，但这个你自己看不出来，chiro可以纠正，如果伤的是肌肉筋腱就需要消炎按摩，一个好的physio可以做得到。我个人没有看osteo的经验所以说不准这个。个人在chiro看腰背肩的疼痛得到很好的效果，但也是有人介绍的一个好chiro，否则不敢乱看这些人。因为有过看physio不好的经历。
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我也是用medibank的，开始看chiro时每星期看一次，涂很多voltaren gel，看到三四周时突然明显改善（多年顽固腰背肩痛），接着每1到2个月看一次，也不用涂止痛膏。四月开始看的，medibank每次付70%，到现在还有一百多元没claim完。
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需要GP给Refer吗？还是可以直接去看，有没有好的Chiro推荐？
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我闪到腰的时候用热水带一直膊,然后躺着多休息两天左右可以活动了,一周左右就活动自如了,楼主可以试试
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看gp先，闪到腰可大可小，有可能disc 都会被挤出来。。
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可以短你的chrio给我吗？～谢谢
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求短一个靠谱的chiro
谢谢！
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运动伤或者干活伤lz试试游泳池倒走，每天40分钟坚持一周，这个比按摩管用的说
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针灸，比较管用，立刻见效，随治随走
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求短一个靠谱的chiro
谢谢！
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你找到靠谱的Chiro了吗？我老公脊柱闪了，想求个好的CHIRO，谢谢
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