GP给我开Care Plan，今天去看了推荐的podiatrist，不太靠谱想换家podiatry。需要找GP更改Care Plan指定新的podiatry吗？
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应该可以自己找
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多谢回复。
现在的问题是我已经把care plan发给了今天看的podiatrist，如果换人需要找GP更改care plan上的podiatrist吗？
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手头没有留原件吗？有留的话我觉得可以自己找别家，你打个电话去你想去的那家确认一下就可以了。
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麻烦你再帮我分析下。
我左脚和脚踝疼多年，过去三年中两年半按Plantar Fasciitis治疗，试过冲击波，休息，各种stretches等；后来按Tarsal Tunnel Syndrome治疗，打过4针激素。所有这些都没解决问题，直到今年2月份看了第二个Foot Specialist & Surgeon拍了MRI确诊是chronic FDB strain，some swelling compresses plantar nerves. 给的治疗是建议strapping or taping of orthotics and foot mobilisation治疗，当时告诉我等受伤的肌肉恢复后其它症状应该会消失。
上周抱着试试看的想法，我在足弓下垫了gel垫，效果非常好，足跟，足前掌和外踝的疼痛症状消失80%，左脚多年从没那么舒服过。我想是因为负责足弓的FDB肌肉受损多年导致足弓有些下陷，从而引起大面积疼痛，这证实了specialist给我的解释。
可是，今天我去看GP推荐的这个podiatrist，是个足科PhD，头衔很多，还在大学任教。她指导我做了些动作后发现我左腿比右腿长些，结果是让我抛弃gel垫，而是把右脚的鞋里垫高，左脚鞋子保持原样，说是要纠正我的posture。
我想知道自己是什么foot / arch type，以及怎么止疼，她让我不要考虑这些，而是穿着右侧垫高的鞋子一个月后再见她。
我不理解，为什么不先通过orthotics给我止疼，然后纠正posture？因为脚疼多年，我已经养成潜意识地用右腿分担体重，右手提重物等行为。在脚疼的情况下纠正posture现实吗？如果把左脚疼止住，我可以有意识地训练自己平衡分摊体重等，可现在还是下意识地左脚回避压力啊！
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有原件，我明天扫描发给另一家看他们可以接收不。
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你需要回去找GP更改care plan，可以自己选podiatrist.
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这个，如果是fdb strain的话，我个人会通过用arch support 来unload一段时间, 同时加强这块肌肉的功能锻炼，基本上是弓起足弓用脚指头慢慢抓挠这么一个动作，所以以后就算没有使用足垫肌肉也能起到一定的支持作用。当然如果很平的话有些人可能要长期使用足弓垫。不过我对plantar fasciitis除了例常的拉伸滚球以外也会让做足底肌肉锻炼，反正肌肉灵活点有力点肯定是好事。不知道这个你以前做过吗？
至于现在为什么她让你垫右脚，没看到病人本人我也说不清，而且我只有本科学历，平时脚丫也看得不多没法评论人家哈。
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按PF治疗时经常踩滚网球或高尔夫球，但现在确认我的PF很正常，疼痛不是它引起的。
我以为会按你提到的方法治疗FDB strain呢，可现在上是她不让我用任何support.
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