今天口渴刚好路过超市想买水喝，然后看到prune juice，就想试试，因为之前看论坛有人说它帮助消化，通便。刚好又在打折，我就买了一瓶750ml，直接当水解渴喝了，喝了大半瓶，一个小时后俺悲催了。。。。。。。
我没便秘，但是今天去洗手间拉了很多次，肚子还一直咕咕的叫，真的是洗肠啊，这也太给力了，被人笑得要死。
所以有便秘的同学可以试试了。
我百度了一下，挺天然的：
“喝西梅汁缓解便秘的方法,在美国,加拿大以及一些欧洲国家,已经有了很长的历史,是很多家庭必备的缓解便秘的果汁.甚至医生都会向有便秘的病人推荐使用西梅汁. 根据美国医学研究表明,便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致,天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力,增加排便次数.同时西梅汁可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇,木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间,山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用,而且帮助软化肠道内的排泄物.因此,西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效. 西梅果实营养丰富，富含维生素及纤维素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”、“水果之王”之美誉。西梅含有很高的抗氧化剂，位居水果和蔬菜之冠，对抗氧化和美容有卓越功效。”
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不BM你也试，哈哈，这个本来就对BM管用的
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我便秘起来连prune juice都不管用
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我就是长草。。。。。肚子现在都在咕咕的叫
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请问楼主是在哪里找到的，我上次去woolworths没找到，是在softdrink类找吗？
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我喝是为了娃，通过奶，他就不便秘了
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wolli应该是在蔬果汁就是V8那附近，感觉玻璃瓶的比塑料瓶的味道浓一点点
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我娃一岁半以后几乎天天兑水喝，也不是特别管用，最近每天一个西红柿倒是起作用了
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是在那里我在coles买的，我应该是没兑水喝，结果大泄，，，
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每天吃几个西梅干有同样的效果，而且便宜多了
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不是喝坏肚子啦！！
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太厉害了
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哈哈,看样子要试还得在周末啊.
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长见识...
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这个东西如果长期吃会不会对身体有什么坏处?
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有图片没？
不知道长咋样
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确实同样的效果且便宜得很！！
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我一有点便秘，我老公就给我买PRUNE吃。
我妈也有这毛病，每回回国都给她带好几大包，她说管用的很。
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是放在冰柜里的还是和一般饮料放在一起啊？我今天又去找了，没找到呀，郁闷！
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不在冷藏，在买可乐果汁那里。
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没知识真可怕
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上个图吧
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确实挺管用的。但不知道这种东西是不是寒性很大呀，喝多了会不会不好？
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这和没知识有什么关系？
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拉死啦。。。。。。
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你也喝了？哈哈哈今天没事了。恢复正常。
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托儿，一看就是广告帖
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