昨天吃晚饭的时候,站起来,突然感觉右边臀部上边疼,赶紧坐下,过了几分钟站起来,就感觉右边屁股上侧疼的不行,感觉像大腿错位,或者某根肌肉拉伤了,或者神经受压迫一样
晚上定了今天上午见GP
现在的问题是,感觉完全没办法行动。如果站起来了,能勉强走几步,但坐下、站起,都疼要命,感觉没办法去见GP,但叫急诊去医院,又害怕等一天都轮不到自己
想请问大家有啥建议没有
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楼主有腰椎或坐骨神经的问题吗?
臀部肌肉拉伤不多见啊
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医院等急诊实在是太耗时间,如果可以的话就先见GP
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现在疼点是在腰椎旁边,有一、两寸远的距离,感觉不是像椎的问题,当然也可能是腰椎压迫了什么东西
坐骨神经好像是在靠近臀部下方?我这个是在臀部上方
感觉也不想肌肉拉伤,总之疼痛来的有点莫名其妙
现在的问题是躺在这还好,想坐起来,或者翻下身,疼的不行
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吃点panadol,估计是缺乏锻炼
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大概就是坐骨神经的位置,估计得养过不少日子才能好,GP会给开止痛药,或者去做理疗。想要速效缓解可以尝试针灸。。。
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按摩可解决
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嗯,按摩应该可以。亦可用独活寄生汤一试,有成药
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得看是骨头还是肌肉了
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看gp应该没太大效果,推拿,针灸,理疗都可以试试去
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上午挣扎着去见了GP,GP估计是肌肉拉伤
让先做个b超检查,不行再做CT,同时吃点Voltaren止疼消炎
只能等明天做了b超在看结果了
昨天疼之前刚跑了两公里步,怀疑最近睡眠不好,身体有点疲劳,加上跑步,导致了肌肉疲劳受伤了
看来以后跑步前后还是要多拉伸活动一下
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坐骨神经?
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对。运动之前要热身
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后来多久你这个痛好了
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