车版分不够好多看不了。。只能这样了。。。。
新移民，免费咨询养生保健问题，结交朋友。。。
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谢谢~~~~
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我有一堆问题想请教，但请问楼主的学历和职业是。。。？
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phD of chemistry. 食品和保健食品研发。问吧。知道的我就说不知道的你得去找医生了。。。
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我妈（现在在国内）有高血压，高血脂，一直服用降血脂药物，2000年前后药物性肝炎，ALT+AST很高，后改为中药降脂，一直至今，血脂相对控制下来了。2012年查出来老年痴呆中早期。
请问有啥澳洲的保健品或者中草药对我妈的整体病情有帮助的？ 对了，现在我妈在长期服用铁皮枫斗还有孢子粉，据说会有帮助。
现在我的等级还不能给楼主加分，等日后加倍奉还！！！
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我能回答一点点，高血压在中医里面没有这种称谓。。，中医只研究高血压引起的头疼或者晕眩。。。这个真要看是啥原因引起的高血压呢。。
最新的研究是做一定抗阻训练可以缓解老年脑萎缩进程。。。
别相信营养品。。。我真不认为有啥帮助。。。
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请问，我们平时吃的那些保健品，鱼油，维他命什么的，有用吗？需要吗？谢谢。
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请问懒癌该怎么治？
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关于高血压和高血脂，我的浅见如下。
1. 西药除非是万不得已，最好不要吃太多，因为肯定会伤肝肾，但是如果血压很高医生建议要控制，还是要按时服用西药。高血脂的问题，我感觉没有血压那么急迫，可以通过中药或者改变生活习惯来慢慢调。
2. 高血压，有一种中医的说法，是肾的问题。但是据我所知，也没有定论，每个人体质不同，也不一样，但是据观察周围的高血压的朋友亲人，多数人有阴虚症状，多有长期劳累，性格急躁，长期耗损阴津比较严重。除了少数为器质性病变，我感觉还是长期的生活习惯和身体积累的问题造成的，因此 西药指标不能治本。中医药的调理也只是外在干预，根本上还是要改变生活习惯和自己的心性，听起来好像是废话，但确实是真的。
3. 保健食品能不能缓解高血压和高血脂？我觉得不一定，因为西方的保健食品的组方机理跟中药的不一样。我知道国内很多保健食品评审专家在评审国外的方子时候，觉得是瞎组方，没有中医的配伍理论依据。当然这个是一种偏见，但也从一个角度反映出中外保健食品的设计思路。国外的保健食品更多是从单一或者很少几种功效成分出发，在临床数据或者动物， 细胞等试验数据的支持下做的。中医的配方更多的是从人的整体出发，注重宏观的调整。比如， 降血脂，西方要你吃鱼油，中医的思路更多是说为什么脂在血里？ 是吃了运化不了，是不是脾胃的问题， 痰湿体质的问题，从而引出方子。
4. 普通人吃保健食品不管在中国还在澳洲，都有个共同的误区，就是把保健食品当药，当’治疗‘手段，或者厂家，卖家是或多或少有暗示这样的，其实这不对。
5. 对于您母亲的问题，首先已经出现药物性肝损伤，当然要立即停止导致肝损伤的外源伤害，然后找个好的中医看一看，开一些比较温和的药去吃，不要用 虎狼药，老人年纪大了 也受不了，慢慢去调理，生活习惯， 情绪管理都要跟上。具体的也许涉及到其他脏器的问题，要从病根上找原因去调治，既不能太放松，也不用过于纠结西医临床检查的数字高一点或者低一点。 中老年女性很多问题 有两个重要 根源，一个是肝气郁结，一个是肾阴虚，不知道您母亲具体情况，您自己可以观察一下。
6. 具体要吃什么保健食品或者食疗，您自己上网搜一搜，为避免广告嫌疑，我也不瞎说了。
啰嗦一堆，希望有帮助 。
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铁皮枫斗， 孢子粉，都是 补益的东西，能提高免疫力，但是是否适合你母亲体质，最好要观察一下。比如最近很多人吃玛卡，说玛卡补肾，但是高血压病人一吃，就麻烦了，更燥
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不错，支持下，挺中肯的。
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你这个问题问的好大，我想到哪里说到哪里
1, 维生素的问题，我自己每天也吃，主要是出差的时候饮食不规律了就吃善存，具体有没有用呢。 根据目前大量的文献报道，还是有点用的，比不吃强，但是呢，也有文献质疑这些结果，比如VE，天然的VE有 好几种异构体，科学证明只有其中某一种能最有效的抗氧化，但是人工 合成的 可能就不是这种异构体。好比大自然提供的， 是个杂粮 拼盘，里面有红薯，玉米 山药，人合成的 也许只有红薯，红薯有没有作用，有，但是没有拼盘作用大。所以有条件，还是吃天然蔬菜水果。
2. 就同一种维生素，不同的厂家工艺不一样，效果也不同。比如VC，不知道大家注意过没有，国内的有些VC放段时间会变黄， 国外的就不会， 因为工业 结晶的技术工艺有 差别。 就是 说即使是VC, 哪怕是都是人工合成的，最后做成制剂的水平也影响到吸收和作用。
3. 有些保健食品是被人体 试验 数据证明有功效的，比如 天然或者发酵法制得的番茄红素对前列腺的保健作用，比如叶黄素对眼底的保健作用，葡萄糖胺对骨骼的保健作用等等。
4. 保健食品有用也非仙丹， 比如鱼油能辅助降血脂，但你一天吞那么多鱼油，那也是油啊！所以现在才有浓缩 鱼油什么浓缩欧米伽-3 之类的新品。
总之，如果你觉得饮食因为条件限制有偏差，或者某一方面需要，可以吃点保健品。但也别太当回事。
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打屁屁。。。
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先加分，以后有问题再请教
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谢谢分享。
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保健品吃多了还有副作用
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