最近补牙被告知我可能晚上睡觉有磨牙的习惯，牙医建议买个牙套来保护一下。看看Quote还挺贵，快小500了，保险也就能报$70而已。
先问下有人用过这种牙套吗？作用如何？或者如何改善夜晚磨牙的习惯
先谢谢了 。
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这个东西改善不了磨牙的习惯，只是保护你的牙齿不被磨坏罢了，要是一直磨，就一直带下去
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我有时候用。还行吧。你的保险不给力，我自己才出了几十块，保险出了大头
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我带过。那时候自己住也不知道自己磨不磨牙，医生说我有可能磨牙，就配了个牙套，透明的那种，那个的作用是磨牙的时候磨的是牙套不是自己牙。其实在根本上也不解决磨牙的问题，每天还得洗那个东西。
后来跟人住一起说我根本就不磨牙。。
所以你先跟你家人或者男女朋友说下，观察下自己磨不磨牙再说。
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磨牙自己会有感觉的，比如我就早上起来觉得腮帮子酸。。。看牙医说牙齿磨损严重，不得不带个牙套以保护牙齿，500不到的样子，自己付了200
成人磨牙多半是压力大造成的
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磨牙无非虚风内动，岳美中老先生很多治验。用药虚则补中益气，痰热则黄连温胆汤，肝风则镇惊安神。要不了500块那么多，哈哈哈
再说，又不是牲口，睡觉带个嚼子像什么样子
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我就磨牙，但没办法，这习惯在年青的时候还厉害，我自己不知道，年青的时候同住在公司宿舍的同事说晚上听到有老鼠咬东西，别的同事说；不是的，是有人在磨牙，我小点的时候我老妈就说我睡觉的时候磨牙，这真没办法。而且带了牙套是不舒服的，牙关节闭合不全很是累的。
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sleep right dental guard
这个比较便宜，几十块就。可以戴戴试试看。
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我以为睡觉磨牙是因为肚子里有蛔虫
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需要
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生活工作压力会造成磨牙。以前我读书和工作压力大就经常磨牙,后来生活节奏慢下来,磨牙就减少了甚至没有。
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感谢大家的回复！
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我陪过那种500块牙医做的防磨牙牙套 结果弄丢了 没舍得再配就买几块钱那种的运动牙套 自己塑形的 用了很多年了 磨损多了就丢了再自己做个新的
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请问哪里可以购买！谢谢
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网上有卖的，你用google shopping找一下就能找到了。ebay也有。
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我就是掉了一小块牙齿，去看牙医说是磨牙造成的。伤心啊！
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戴了牙套不舒服,睡不着,试了好几晚都这样,脱了牙套立刻好眠。所以我不再用了
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磨牙的原因有很多种，除了后天压力大以外，家族遗传也是一种。戴牙套作用并不大，我的牙医建议家属戴耳塞睡觉，也不要幻想牙套会起作用。磨牙是伴随一生的，改不了。
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谢谢 我牙医也建议 自付$100
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请问你是有私人保险吗？只那一家？谢谢！
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需要戴的，至少磨的不是自己牙齿了，时间久了早上拿下来牙套上面都有磨损。自己out pocket没多少钱
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呆了2年了 习惯就好了 价钱差不多
很后悔没有早点带上
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学习
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要坚持至少一个星期才能习惯
我也是开始很不习惯，睡不着，现在除了早上醒的时候有点微微的腮帮子疼，其他基本没感觉
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要带透明牙套的，半口就可以，国内一般200rmb订做一个 1-2天可取
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有好多种，具体要看颞颌关节有没有问题，咬合情况，牙齿磨损程度等等。如果没有大问题的话，一般情况，上个全软咬合垫就行。有必要再上半硬或者全硬的，甚至专门纠正咬合的。透明不透明没有关系，材料很多种，颜色随便选，一般都是透明的，其他颜色常见的是蓝色和紫色，其他可能要特殊配。价格主要差在牙医方面和制作复杂程度方面。制作流程方面，全软的最便宜，半硬和全硬一个价，专门纠正的那个，稍微贵一点。牙医方面，也是这样价格逐渐增加，但是专门纠正的那种，牙医还要量各种角度，估计会比另外三种贵不少。
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我LG也是看牙医说要配 结果配完没有带过 他说不素服
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