请问在澳洲怎样看这些科的专科医生？是不是一定得现经过家庭医生？
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去按摩。
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去游泳
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先找gp看然后由他refer到专科医生，你再去专科医生那看。
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不知道颈椎病如何治疗，但我知道肩周炎是要有一段时间后才能好起来。当时记得自己各种治疗锻炼，期间也打过封闭针减轻了疼痛。过了一年才慢慢的好了，之后另一肩膀又有了肩周炎，虽然疼但我什么治疗都没用也不管，过了一年就自然好了。所以我觉得是需要时间的。
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你肩周炎都有什么症状？
我落枕后一个月都好不了，现在也在怀疑是不是肩周炎
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肩周炎最大的症状就是手抬不起来，洗澡穿衣服都很不方便。平时没有肩周炎洗澡自己自如的擦洗背部，但肩周炎的症状手抬不起来而且不能摸到背部。梳头手也够不到。做这些动作时肩膀会很疼。
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GP会让你去看physio的
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多做体操及上举双手做爬墙动作
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swim and yoga will help
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游泳好使
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用草药膏按摩下
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夏天回国的时候用麻梭的叶子包裹疼处，好的快，但小心烫伤。
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游泳是最好的治疗。
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其实最简单的就是在家热敷
不过要天天做。。。
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你的情况和大多数人相似。
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