家里有人需要戒烟，烟龄50年以上，性情暴躁，医生建议先用电子烟替代，不过只偶尔试一试，于是再次选择医用贴戒烟（曾试过多次，都没有坚持下去，最长一次是三个月）
目前，已经开始了三周胶贴法戒烟
作为辅助督促作用的其他家庭成员，该怎么做
请教有没有人有这方面成功的经验可以分享
谢谢这么多足友的回帖
现在这位戒烟的家庭成员还在继续戒烟中…
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是他自己提出想戒，还是家人迫他戒？
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不给钱
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去gp哪里开政府资助的戒烟药，吃一个月自然就不吸烟了
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晓之以理
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我的亲身经历，一定是要自愿，别人劝说下或者碍于面子勉强戒烟不会成功，我试过所有的方法，前几次因为是被劝说戒烟，所以总是自己找借口复吸，最后一次是自己真想戒了，用电子烟加尼古丁，然后逐步减少尼古丁含量，在自己主动戒烟的前提下，个人觉得这是戒断反应最小的方法。戒烟至今15个月，戒断尼古丁一年，丢掉电子烟也有9个月了。现在闻烟味没有复吸欲望。电子烟有帮助，但是一定要自觉自愿的戒烟。
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抽了8年 看了本书， 然后就把烟和打火机一次扔了... 至今四年.. 偶尔想抽烟抽一根呛死掉， 感觉肺堵住了一样 打死都不相信自己以前抽烟...
那本书大家都知道, 这本书能让你戒烟
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什么书？真的不知道
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药物都是辅助品，最重要的是本人决心想戒菸
我本来也是二十几年老菸枪，到澳洲後一来抽不起，二来发现自己肺部功能下降
到GP门诊用CHAMPEX药物，很有效的断绝身体对尼古丁的需求
但是停药之後，靠的是本身的意志力。
说实话，戒了几年之後，偶尔还会有-----来上一根的念头
他人是没有太大的帮助的，这是实话！
香烟和酒精，其实是合法的高成瘾性 du 品，由下图可知
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"这本书能让你戒烟"
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