有人吃过这种氨基酸么？具体干什么用的？给中学生吃会不会有什么副作用
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木有人知道么？俺又问了一个偏门。
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这是国内炒作过时的概念了吧，十几年以前很流行赖氨酸面包，现在都销声匿迹了
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？？我说的是那种瓶装的保健品，就跟维生素一样的东西。听说孩子长个的时候应该补充一些。怎么这东西还能做面包？没听说过呀
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不年轻了，已经步入老太太的行列了。可真的是最近才听说这个东东。还是因为着急闺女个头矮。。。。。。。估计是我太封闭了。
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多吃多睡多运动有助于长个
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赖氨酸是人体必须氨基酸，也就是说是人体自身不能合成的，所以要靠外源（食物）补充的。在谷物类食物中，赖氨酸含量很低，所以对于长期只要进食谷物的人群来说，要额外补充来氨酸。这就是所谓的赖氨酸面包的基本理论。但是对于正常饮食者，完全没有必要额外补充赖氨酸的。
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mark
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8楼正解。
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IN Australia, Lysine is mainly used for preventing and treating cold sores.
Also can be used to improve athletic performance.
Still have questions, Ask your GPs or Pharmacists.
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ls说的对，我朋友在悉尼的医院工作，就推荐我在疲劳时或有cold sore 时吃lysine，能提高抵抗力。
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提高免疫力的。。。不过话说我家是猫吃的。。。
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谢谢。
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cold sore是个啥病，什么症状？
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口疮，溃疡
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和口腔溃疡有区别吗
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我指的就是口腔溃疡。这个保健品吃了溃疡就不痛了，不然溃疡很痛的。慢慢会好，我的体验
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CW有卖吗，我妈妈经常长口腔溃疡
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有的。其实还有个食品也很好，就是多吃vegemite,含VB，我现在经常吃，很少有溃疡了，所以好久没买这个了
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我妈口腔溃疡几十年，现在发现：每天坚持吃1个苹果，另外每天早晚各一次，每次至少3粒 VB2 （就是国内产的那种5mg一粒的）当然 你在澳洲药店超市买那些牌子不同剂量 都可以，总之它是水溶性的，可以随尿液排出体外，不用担心所谓的过量积累毒素啥的～～～
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據說也會改善胃口
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宫颈糜烂他兄弟。
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完全两码事。Cold sore是Herpes simplex病毒引起的。口腔溃疡多数是创伤（比如牙齿咬）引起的。
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