看大夫 给开了药，吃了也不管用，大夫说他脖子肌肉紧需要做按摩，重力按摩。我觉得脖子这快不能随便按摩，想让他先拍个片子，大夫不给开，说就需要按摩。可怜老公都头疼脖子疼好几天了，还是没好转。大家有过类似症状的吗？
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spent too much time on mobile phone?
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颈椎病
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怎么治呀？
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可能是颈椎.
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说清症状，怎么疼，哪里疼，有没有诱发原因
说清楚才能帮你
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脖子后面靠近耳朵下面疼 有时候又会转移到额头疼
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看手机时间太长了?
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如果眼睛后面也疼，可能是偏头痛，脖子转动受不受限制，如果脖子转动受到限制可能是落枕了，可能是颈椎病引起的（如果经常出现落枕），你家有没有擀面杖，放在微波炉里面，和一杯清水一起加热2分钟，然后趁着热在他脖子上面像擀面一样来回擀动，然后让他活动试试，注意不要太烫，如果太热，擀几下就休息一下，多擀几次，必然有效
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说说我自己的经验吧。
1. 调高显示器
2. 减少手机电脑时间
3. 趴着看电视
4. 睡觉不要用枕头
5. 按摩
4，5对我效果很明显。
如果有效果请加分
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倒不是落枕，但看起来脖子也是木木的。你这个方法是针对落枕还是颈椎病？
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你是颈椎病吗？你是找physio按摩吗
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听起来是偏头痛哦。
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没有确诊过，偶尔脖子不适，就采取上面的方法
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我老公是职业病，脖子痛了好长时间，没吃过药，拍过x 光说是骨质疏松，现在靠我在家用活络油搽后按摩缓解。
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做一下颈部牵引。
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换 GP，要求拍片。
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什么牌子？自己按摩吗？
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同病相怜
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趴着睡觉
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医生的话都不听，至少连试也不试，继续让自己老公疼着也要坚持自己的观点。。一个字，惨！
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颈椎病
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既然这个医生不相信那就换一位。
如果换了几个都这么说那就知道是怎么回事了。
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我有同样毛病，找中医推拿脖子+针灸立马就好了。治疗过程很疼，他要把脖子上扭的筋给揉开。不过治好了以后浑身轻松呀。之前连觉都睡不着。
不过一定要找正宗中医推拿，千万别随便找购物中心里的按摩店。
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腰背委中求，试试吧。
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应该就是紧了，按按松就好了。他脖子痛就让他看病让医生医就好了，你又不懂，这个都管啊？这个一般坐办公室的都会得吧，让他没事多变换姿势，别老一个姿势一天。
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有自己办公室？躺在地上上网！
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我最近也有这毛病。我自己试着做米字操，就是头按米字上下摇动。然后用红豆袋热敷。一般就能缓解了。我还去健身房游泳，头一直仰着，游完后就去SPA池，用热水冲击我的颈部，肩部和背部。很奏效，现在基本好了。
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如果是颈椎病引起的头疼就可以用这个方法，用背撞树大约20分钟一次，距离不要太远，每天做，可以试试。
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用新廣片试试
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