澳洲爱上中医，人生幸事——亲身经历（乳腺包块、

在澳大利亚医疗保健



（这是我自己写的真实经历，犹豫再三是否转发到论坛，还是发吧。本着向广大默默无私工作着的中医推广者们学习的精神，我也尽点力所能及的力量吧，受益于中医，不能只受不回报。本文涉及内容为个人观点，不建议大家复制，人的经历不可复制，因每人有不同的因缘和际遇。特别是看病很讲医缘，同样的病同样的医生，这人去看治好了，那人去看不一定就治得好，这就是医缘。我文中涉及的医生都不接受远距离网诊，国内这是禁止的。请各位不要私信问我他们的联系方式了。我写文章的目的是给出一个大的思路方向，而不是具体的东西。有时候，大方向是最为重要的，不要局限在某条路上。如有错误，请海涵。因时间有限，不会常来论坛，不能及时一一回复，请见谅。看到的，认同的，有用的，便是有缘。）

前言

本人没学过医，因为感兴趣就自己看自己听，加上日常的观察总结，借着胆子大，在自己身上临床实践加摸索，玩得自我陶醉不亦乐乎。所以提醒各位看官：本文仅供参考，体质不同、因缘不同，绝不可照搬。写此文的发心非常单纯：好东西，愿与人分享。我们中国人，有这样好的福报可以接触中医，若守着珍宝却不自知，实在可惜。如果有人因为我的分享而意识到中医的妙处，从而在通往健康的道路上多一个选择，便不枉此文。中医于我有恩，我又如此喜爱它，能为中医的普及推广尽微薄之力，求之不得。为了保证记录的真实性，不得已会涉及到我个人的隐私，也曾有顾虑，想想我的发心，就觉得不算什么了。自己无非是芸芸众生里的小水滴而已，不必太把自己当回事儿。下文如有不当之处，还请海涵


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关于中医和西医

我很怕世人把中医和西医对立起来。它们并不是你死我活的关系。任何存在着的，必有存在的道理。包括其它民族的民间医药，存在也不是一天两天了，争论谁是不是伪科学岂不是笑话。大家各有优势，我们视具体情况择优而选，或者中西结合，多好。



相对来说，中医的治病思路更宏观，更善于遵循自然之道。中医治病注重整体健康，因此，在慢性病、亚健康期的防病于未然，常胜于西医。比如高血压，西医的办法是吃降压药，而且常要终生服用不可轻易停药。但你仔细想想，这其实并不是在治病，而仅仅是控制它的表相，防止血压高引发其它并发症而已，从这个角度说，高血压在西医就是不治之症，终身带病没法根治。而中医对高血压，和其它疾病一样，不会头疼医头脚疼医脚，它先不管你表相是什么，而是通过号脉舌象二便等等了解你身体的整体情况，找出病因所在，如果是因肾虚引发的高血压，则着重补肾，血压自然恢复正常。。。



再举一个网上看到的例子。拿嗓子发炎来说：

西医的思路是找出致病菌，用抗生素把菌杀死。打个形象的比喻就是：家里招了一群苍蝇，西医的思路是拿来杀虫剂直接把苍蝇喷死。效果可谓立竿见影，且检测和用药都可以直观量化，对大众来说显得更科学，这是优点。但遗留问题是，杀虫剂的毒性不光杀死苍蝇，还威胁家里的宠物甚至主人的健康。更长远的问题是，因为苍蝇慢慢产生耐药性，人们必须不断开发新药。

再看看中医的思路：中医看到的不光是嗓子问题，而是整体的阴阳平衡哪里不对，以致正气虚弱，邪才得以入侵，把不平衡的地方搞平衡，让正气充足，恢复了自身抵抗力去战胜病菌。因此，中医无需动用仪器去化验你感染了哪种病菌，我不管你是什么菌，我就养好我的正气便是了。（所以有的人指责中医不科学的理由就是：连致病菌都不搞清楚，连病名都不搞清楚，怎么能治好病？其实是不了解中医治病思路造成的误解。）任何一场流行病总有人没事，那些都是正气充足的人，中医就是让我们通过调理变成这样的人。

用回之前的形象比喻：中医的办法就是，把家里招来苍蝇的垃圾清扫出去（身体不平衡的问题就是垃圾），垃圾没了，苍蝇自然就无生存之地，而且无需打打杀杀，也就不会殃及无辜，以后注意定期打扫垃圾，不光苍蝇不来了，蚊子蟑螂也都不会来呀。是不是巧妙？

但中医难就难在，对医生水平的要求高，垃圾藏在各处，你要有智慧把它找出来，这种智慧没法完全从教科书中得来，有相当的天赋悟性成份。也就是说：你再勤奋也不一定能做成一个高明的中医。相对来说，西医对仪器的依赖程度越来越大，许多时候，内科医生的功能就简化成了开检验单和药方而已，让机器把身体照一遍，把血查一遍，然后医生根据教科书上规定的体重对应药量开药就行。观察一下不难发现，去医院看病，光各种检查就可能消耗了大量时间和金钱。虽说现在中医也引进了仪器协助查病，但药方的开出还是需要医生个人的水平发挥的，哪味药多点儿哪味药少点儿都靠医生的经验。



再从保健的角度来说，西医的研究是要看得见，讲究眼见为实。比如：西瓜，拆开了放大了看它含有何种维生素微量元素，于是告诉你感冒需要多补充维生素C的人可以吃。但实际上，中医认为西瓜性寒，而且是大寒，受凉感冒的或寒邪腹泻的人不宜，不信你就吃吃试试。我体寒，上了四十岁以后就不太敢多吃西瓜这样的大寒之物，就连水果都不能吃多。中医讲的食物的寒热属性，看不见摸不着，却能从实际效果上验证出来。那是千百年来无数的人体试验的结果，是大自然天赋的大道，人类的科技文明还未发达到可以解释它的程度，解释不了，并不等于它不存在，或者质疑它是伪科学。具体食物的寒热属性可以上网查。



说了许多中医的好话，也公平的赞一赞西医。我觉得，西医最大的贡献要属外科技术和医疗器械方面的发展，抗生素的发现，确实挽救了大批生命。还有生殖遗传科学方面的发展，既有实用价值又有探索意义。中医虽然也有跌打骨伤科，但西医的直接动刀动剪上螺丝上钢筋来得更直观，效果明显。特别对于假肢再造等贡献很大。西医的检查仪器越来越牛，让人用眼睛能看到病患所在。说白了，西医的发展更多的依赖于仪器技术的发展，而非完全纯粹的生命科学。对于一些良性的肿瘤增生，西医手术摘除快捷而简单。虽然它没能解决为什么会长出这个肿瘤、又如何避免再次复发的问题，但总好过让肿瘤在那里越来越大引发更坏的后果。当然中医治疗良性的肿瘤和增生也是有奇效的，而且是从根源上消除了病因，后面我的亲身经历会提及这类病例。所以，中医西医，哪个合适就选哪个，哪个条件方便就选哪个，或者中西结合。因人而异，因病而异，因缘份而异，是的，缘份，凡事皆逃不过缘，包括看病，医缘很重要。同一个病，同一个医生，你去看治好了，他去看奇怪就是不好。再多说又有点悬了，跑题中。。。

至于时不时就能听到些有关中医中药的负面新闻和批评之声，其实任何行业都一样，免不了有鱼目混杂，有假的有不合格的也有骗钱的，不能因为有这样的人存在，就全盘否定。特别是现在中医教学的模式完全照搬西医的集体授课式教学，而不象过去是师傅手把手的传授，造成刚毕业的中医连脉都不会把，如何诊病？而那些由祖辈手把手家传的民间中医高手，却由于无法取得国家执业资格而没有机会造福大众。我也不止一次听说过各种民间高手，口口相传的许多疑难杂症的患者找上门去，能治好，但不能正大光明的开诊，这些高手没上过国家的医学院，没法拿到执业资格。他们治病救人很可能会给自己惹下官司和麻烦的。只能替广大患者惋惜。



另外，中药材的种植业也免不了农药化肥的沾染，大大影响了中医治疗的效果。好在除了中药，中医还有经络穴位按摩、针炙、刮痧等妙法。小儿经络穴位按摩，女儿松子就深受益处。松子小时候的感冒发烧，我都是用按摩来解决，虽然当妈妈的确实辛苦点，按摩起来动辄就是几百下而且是一系列的若干穴位，给她按完了我自己也快累趴下了。但想到西药对人体的伤害，特别是对一生的长远体质的影响，累也忍着吧。松子七岁以内，我真是个全身心投入的妈妈，我的定位里只有妈妈这一个角色。直到她七岁，身体渐渐壮实，不太容易生病，而且愿意独自睡觉了。上学也都适应得很好了。我这才有了解脱的感觉。







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我的健康背景

如此喜欢中医养生的我，是不是身体应该特别好呢？事实恰恰相反。一句老话：久病成医。正因为从小体质弱，人生路上在健康方面遇到的烦恼就比别人多，这是促成我对中医感兴趣，并愿意身体力行的重要因缘。我也羡慕那些先天强壮的人，他们不用格外为身体操心，就能享受无病无痛的生活，甚至可以任性的大吃大喝熬夜喝酒，也照样活得比我生猛。这都是前世修来的福报啊，信佛学佛之后才明白。回想我小时候真可谓杀生无数，等车的时候就蹲在地上掏蚂蚁窝，想看看里头到底啥样，跟着邻家孩子抓了数不清的蚂蚱回来上刑，不知害了多少生灵家破虫亡。我相信自己的体弱就是杀生的果报。当然这只是这一世的，至于前世的情况还不得而知。信佛，就会相信：凡事皆有因果。出了问题要多从自己种的“因”上找原因，而非怨天尤人。貌似开始跑题。。。

我妈妈的身体原本就不强壮，有我之前又曾宫外孕大出血差点把命给丢了，那个年代营养不太跟得上，又是35岁的年纪意外怀上的我。可以想象我的先天元精就不会多么充盈。果然，从小就爱生病，小儿常见病我就没漏过一个：感冒发烧咳嗽拉肚子扁桃腺炎腮腺炎中耳炎。。。去医院是家常便饭，吃药打针打吊瓶。幼儿时照看我的阿姨因为宠着我，见我爱吃就一天给我吃了过多的鸡蛋，致严重腹泻，从小就把脾胃给伤了，加上天性对吃喝没啥兴趣，吃得少又吸收率低，一辈子都是营养不良的体格。中医讲“多思伤脾”，我偏偏生性喜欢东想西想脑子停不下来，身体却不爱动，便加重了脾胃的虚弱。全世界都在为减肥奋斗，只有我孤独的为增肥而苦恼。一张嘴就是极端典型的四环素牙加龋齿，无数次从掉牙的梦里吓醒，大学一毕业就不得不装了烤瓷牙。中医讲：齿为肾之余。牙齿坚固与否反映了肾精的充盈与否。而肾主生殖，这也恰恰对应了我长大之后的流产和继发性不孕的遭遇。再有，初中时流行乙肝，当时自觉右下腹有隐痛，不敢告诉大人，后来不了了之。直到大学体检时才发现我属于曾经得过乙肝但已经自愈的情况，因为有乙肝抗体。初中还得过乳腺纤维瘤，一直不敢面对，直到长大得挺吓人了才手术。现在按中医的思路想，凡是妇科方面的问题，大多与中医的肝有关，全对应上了！现在想想，如果我小时候生活在医药不便的农村，远离城市的过度西药，或许反而对我一生长远健康有利。比如，我老公家在农村，没条件动辄就看医生，生病了无非就是抓点草药。这样的孩子长大了体质反而越来越好。



不过，我很庆幸小时候的年代的整体环境都还算健康，我有足够多的接触大自然，作息顺应天地，天黑就睡，没有冷饮零食化学添加剂，没有各种电子屏幕，空闲时间以阅读和画画为主。提到睡眠，也是我的劣势，小时候觉少，认为睡觉是在浪费时间。我记得有一次爸爸拿个凳子坐在床边监视着我必须睡午觉，我愣是从头到尾闭着眼装睡，他都没发现。一个不吃不睡光想事儿的人，身体可想而知。再看看现代，空调、冷饮、食品添加剂，电视电脑游戏机手机。。。好好的底子也受不了这折腾，所以疑难杂病越来越多，越来越怪。



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以下详细记录我的真实治病经历，有时候千言万语也不如一个事实来得有力。谁说中医只能捣浆糊治不了病？以下的经历全都只靠中医而愈，完全没有西医干预。当然我也并不拒绝西医干预，必要的时候。按时间倒叙：

我的中医治病经历——乳腺不明包块、不明胃疼

我是个胆小而又胆大的人。这种矛盾从小标题中不难看出：“不明”——不明包块、不明胃疼！不明，是因为我太胆小，胆小得不敢去医院确诊，我怕被一个“癌”字吓死。而同时，我又是如此胆大，我能大胆的信任一个偶然间在网上遇到的不知底细也不认识的人，连续吃他给的方子一个月，最后我赢了，包块完全不见了，胃不再疼。直至病愈，我都不知道那包块到底是良性还是恶性，那胃疼到底是什么病名。这就是中医！只要抓住问题的根源，不管你是何病名、发病于什么部位，只管解除根源就是了。当然，我不建议大家都学我上网瞎撞。每个人的情况不同。第一，我原本就信任中医，并理解一定的中医原理。治病思路在大方向上是否有差池，我是心里有数的。一个方子拿给我，我大致能知道它的思路。第二，我觉得自己是个感应相对敏锐的人，对人的感觉一般很准。这种感觉，不必须基于见面，通过文字通过声音都可以。第三，那段时间我修佛相当精进，除了每天固定的经咒功课，还为了给自己治病额外加了《佛说疗痔病经》、《药师琉璃光如来本愿功德经》和《一切如来心秘密全身舍利宝箧印陀罗尼经》。前者是佛陀传授的专门帮助弟子治癌病的经（那时把癌归为都叫痔病）。中者是药师佛解除大众病苦的经。后者据说是超度、消业等等威力无穷，有些疾病不是纯粹肉体上的问题，而是由往昔业障或冤亲债主所致，这个经就比较合适。当然，原本修习的法门，只要一门深入，也都有同样的治病效果。我是学佛不精，真正的临时抱佛脚。即便如此，佛菩萨也照样慈悲护佑了我。我相信，能在茫茫网海中，那么精准的遇到这个好医生，并自始至终的信任他，绝不是简单的运气好，这就是医缘。所以我说人的经历不可复制。因缘不同。



说一下具体经过。

最初发现的就是个小小的结，因为我初中时就得过乳腺纤维瘤，所以我并不太怕，摸上去感觉和纤维瘤很像，可滑动，不固定。大概过了半年多，它长大很快，已如蚕豆大。我虽想起它会担忧，但感觉不像坏东西，那几个月经期综合症日益严重，经前胸疼胸胀、眼睛干涩睁不开、失眠、还多了一个经期偏头疼的新毛病，而且包块在经前会变大，这说明它是跟激素变化有关的，让我更相信它不是癌。尽管如此，还是鼓不起勇气去医院。除了有逃避心理，更重要的是，以我对西医的了解，我太清楚它的那一套对策了。如果是良性的，大到影响生活的就割掉，但割掉之后是否再长，管不了，再长再割，就如同常见的子宫肌瘤一样。如果是恶性的，必然是先割，再放化疗折腾一顿。其实许多癌症病人，最后不是因为癌症而死，是被化疗药毒死的。化疗让全身各重大器脏受损衰竭致命。其实许多去世的老人经检查，体内都是有癌细胞的，也就是人是可以带癌生存至寿终正寝的。有些癌细胞，你不是惹它，它并不发作，甚至会随着身体抵抗力增强而自己消失。这样的医案，中西方都有不少。以我对自身体质的了解，我太清楚自己是无法应对化疗的摧残的，我那原本就不够强壮的心肝肺肾哪一样都经不起那种考验。我本能的逃避西医，是种求生本能吧。我很自然的转向求助我更加信任的中医。



与此同时，从不知胃疼为何的我，竟然开始胃疼，是那种隐隐作痛，有时是闷胀感，吃饱后易发。连室温的水果都不敢吃了。我想一定是上一个夏天我任性吃了不少雪糕有关。本是虚寒的体质，以前任性吃点雪糕靠着年轻气盛不至于得病，人到四十阳气渐衰，真的不能再由着性子作了。还有一个细节，我在左脚底的胃的对应穴位区，发现异常，这个区域下感觉像埋了个肿包，用力按会疼，那时天天晚上让老公帮我按揉这个大包，当代华佗北京的徐文兵曾讲到过对应穴位区按摩治病的病例。后来中药治好了之后，脚底的肿包也基本没有了。所以，耳穴治病、脚底穴位按摩治病……都是有道理的。保健功效是肯定有的。



可是要去哪里找高明的中医呢？我每天一边念佛经，一边在网上搜索关键词，大量了解相关的医理和案例。在各种论坛上确实发现不少好的贴子。许多我都收藏并附在本文后面了。在浩瀚的网络资源中，我幸运的遇到了网名为“本草中药”在天涯论坛上发的贴子《中医的那些不传之秘》（http://bbs.tianya.cn/post-16-1024437-1.shtml#ty_vip_look[本草中药]），其中涉及到的关于乳腺和子宫的内容，让我眼前一亮，里面阐述的道理我基本认同，最关键是他文字中透露出一种信心，让我恐惧顿消，突然觉得简直是小事一桩。我想，信心，在治病过程中亦起到至关重要的作用吧。我决定尝试着联系这个“本草中药”先生。先在天涯论坛发了站内信，好象没收到回复。他贴子里有公布两个中医爱好者的QQ群号，我果断加入了。但他很忙，极少在群里露面，另有义工帮他管理QQ群。于是我按管理员的建议，详细的填好一份问诊单，讲了我不想走西医那条路，以及在澳洲中医资源有限的实际情况，发给了“本草中药”。据管理员说，向他咨询的人可不少，不能保证他一定会回复的。我只有耐心的等待并祈祷。忘了过了多久，真的收到了他的回复，言简意赅的告诉我：“乳腺问题是肝郁，肝是木，脾胃是土，肝木克脾土，所以乳腺和胃说到底还是一个问题，我的药都兼顾了。建议练习八段锦，还有张至顺道长的金刚功、长寿功不错，张至顺道长现在103岁了，网上视频是他97岁时录的，可以看出他动作多么灵活。”就这样，我听他的话开始吃中药，并看视频自学了道家的金刚功，每天坚持做。吃完第24副药的时候，乳腺的包块完全没有了，胃也没再疼过，经期综合症的所有症状基本也都没有了。此战可谓大获全胜！他还给我方子，让我以后如果又有小包块出现，或者经前综合症严重的时候，就在月经期间吃药，经期是排毒的最佳时机。不要等亚健康状态严重到致病了再治。



需要说明的是：“本草中药”先生为我的诊病，分文未取，完全是无偿帮助。他根据我的情况反馈，修改药方，我再到本地药店买药来吃。他是个特别善良的人，听说澳洲中药竟然比国内贵那么多，就问我哪几味药特别贵，他开药方的时候特意把贵的那味药尽可能的减少用量。细节反映本质，我庆幸自己慧眼识人，庆幸自己的信任没有被辜负。整个求医过程中，老公都持反对态度，认为我应该好好去医院，而不是自己在家瞎捣鼓。我承认很多时候我有点顽固，一旦我认准的事情会很坚定的走下去。老公亦深知我性格，便不再多说。可以说，他对我的选择也带着一定的信任。后来听说“本草中药”先生一直在做义务的中医推广工作，并招募了一些志同道合的义工一起做这项事业，我深表敬意，动笔写这篇文章，也是受他感染，希望自己受惠于中医的同时，也能为中医的推广尽微薄之力。这篇文章我会发给“本草中药”先生看的，在此，再次郑重的向他表示无比的感谢，除了治病，他更坚定了我以中医的信心，对中华传统文化的敬意。感恩！（“本草中药”先生的微信公从号是“yjgdchqy”，他原本想把贴子里的内容充实之后出版自己的书，名为《与君共度春花秋月》，也不知此书出版成功没有。）



说到这里，我想顺便提一下身边朋友在澳洲西医治疗子宫腺瘤和子宫肌瘤的情况。她们都是在瘤子长到一定尺寸之后，手术摘除的，但之后又继续再长新的瘤子，西医的建议仍旧是：等长到一定尺寸再手术摘除。朋友问：那摘了以后又再长怎么办？西医答：那就再摘，或者干脆把子宫摘掉。西医的思维简单干脆，有病的地方老弄不好就干脆割掉算了。可是，人体任何一个器官不是你想象那么单纯的。正如“本草中药”贴子中提到的：乳腺和子宫的问题，大多源自于肝郁，特别是女人最容易肝郁。脾气直不委屈自己的人，肝郁会往上走乳腺，性格隐忍不发作的人肝郁容易往下走子宫。女性因为有乳腺和子宫可以发泄肝郁问题，反而比男性减少了直接得肝病的风险，其实乳腺子宫虽然看起来总爱闹病很讨厌，其实是对肝脏想到了变相的保护作用。。。


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我的中医治病经历——食管炎

再往前一两年，我还把自己折腾出了食管炎。这病真是自己找的。那时网上看到了泡醋蛋的保健方法，我就每天喝一勺泡了鸡蛋的醋，人家方法也许没啥问题，但我这人不守规则，人家说一勺醋要兑多少多少水喝，我懒，直接就一口吃下去。结果就是，一段时间之后，食管生生被醋烧坏了，起初我没意识到是因为这个，再加上那段时间消化不好，以为就是自己肠胃消化不好返酸导致食管炎。上网一查差点没把自己吓死，说食管炎是治不好的生不如死的慢性病，甚至容易癌变。症状就是有东西塞着咽不下去的感觉，吃完饭胸闷甚至疼，这些症状我都有。西医治法就是用药中和胃酸，抑制分泌。但一停药又不行，又不能长期吃药，肝肾受不了啊，而且胃酸本是消化食物必须的，你中和了总是不太好吧。于是我根本就没想过要去找西医，那治标不治本的办法我信不过。怎么办！我又想到了中医保健。第一，当然是控制饮食，既然连续几天吃奶油蛋糕和烧烤让症状严重了，那么这些不健康的东西全部禁止！吃得清淡，富蛋白质，少油腻，多青菜，任何刺激性的甜的不吃。第二，看耳穴图，找到食管和胃对应的穴点，自己按摩。这一招非常神！效果好得让我吃惊。刚按没几下，就觉得对应的穴点开始越来越疼，继续按摩，慢慢皮肤开始发红，感觉里头象出了毒肿似的。忍着疼每天坚持没事就轻轻按揉。同时，发现前胸正中线的几个地方也对按摩非常敏感，甚至一碰都疼，肯定是哪个穴位，一查，果然，是几个与消化胸闷胸疼有关的穴位，也一起按摩。这样才过了三五天吧，当耳上的穴位点再按摩也没那么疼了的时候，食道和胃的症状就完全没有了！有人可能会质疑，说你使劲去按哪都会疼的啦，不是这样的，我也试着按耳朵上其它位置，甚至用更大的力度，也没有感觉，不会觉得酸胀，更不会那么容易就按出红肿来。以前在国内你去浴足按摩的时候，人家帮你按摩哪个地方觉得疼得不可忍了，人家会告诉你是这里对应里什么器脏，可能那里有些问题，不一定是有病，可能已经在亚健康状态了。所以，这次食管炎的问题，连中药都没吃，就靠穴位按摩搞掂啦！

我的中医治病经历——功能失调性子宫出血

其实对中医的赞叹，最早是从二十多岁时的那次功血开始。结婚后，没生孩子之前得过功能失调性子宫出血，就是非经期不正常的子宫出血，连续十几天不止。去医院也没能查出器质性病变，开了什么止血的药我也忘了，反正是没效果。抱着试试看的心态在家附近一家私营医院挂了中医科（现在想想当时怎么就敢去私营医院哪，那么多出名的大医院不去，可能这就叫缘吧），就一个中医坐诊，一个四十出头的男医生，竟然只有我一个病人，因此，有充裕的时间让他把脉，我印象里光把脉就把了将近十分钟，见他屏心静气，地上掉根针都能听见。这是我有生以来最久的一次把脉经历。然后，他就问我那段时间是不是遇到什么不顺心的事儿，因为我的脉相是肝气郁结啊。后来我回过头想想，那之前大约有半年多的时间，我常因为工作上的事而担心甚至流泪（上司人虽好但脾气臭）。开了方子，只吃了不到五天，血就止了。以后再没犯过。之后后再遇到身体不适想找他的时候，医院说他回老家了，也是缘尽了啊。所以，治病不一定非得名气大的医生，真的是讲缘。这医生当时给我的建议我记了一辈子，他叫我以后都可以常吃吃逍遥丸，解肝郁的。肝藏血，脾统血，肝脾有问题的话，血该行时行不了，不该行是乱走。原话我也忘了，反正就这意思。后来知道自己年轻时脾气暴，跟肝不舒很有关系。很多时候，心理和精神上的疾病与身体上的疾病是有密切关系的，包括情绪。比如肝不好的人，容易生气发火，反过来，喜欢生气发火的人又会让肝越来越坏。后来懂按摩穴位了，就自己常按脚背上的太冲穴，那个穴果然非常敏感，一按就疼。有时候要和老公吵架生气了，自己赶紧按太冲穴，就觉得不那么容易火起来了。

我的中医治病经历——小儿常见病

后来有了孩子以后，更是经常自己按照书上的方法，给孩子做小儿按摩，特别是感冒发烧的时候，孩子越小越灵敏，有的时候真是特别神，一按摩马上发汗退烧。孩子越大，手上的穴位就越不敏感了，效果也差些了，但慢慢可以多用身上的穴位。反正是药三分毒，能不吃药就不吃药，尽量用最天然的手法刺激孩子本身的抵抗力来恢复。比如食疗，很多食物是药食同源的，即能调养身体又安全，比吃长期补药或维生素之类的安全得多。比如有人担心孩子缺乏这个那个，长期给吃维生素一类，但如果孩子的消化吸收也就是脾胃功能不行，吃了不见得吸收了多少的，还冒着加大肝肾解毒负担的风险，得不偿失。那么脾胃的调养怎么弄？没有病，不可能去吃西药。就靠中医养生保健知识啊！当然，一些特殊情况还是可以适量补充一下维生素啥的，比如孩子刚生完病，营养明显不足啊，隔三岔五的给吃一次，也不用天天吃。毕竟还有食物在嘛。具体的小儿常见病中医调整方法和穴位按摩方法，我以前的博客链接附在本文最后了。




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中医视角看保健养生

再扯远点儿，现在不是说怀孕困难的越来越多嘛。其实与现代生活饮食、作息习惯有很大关系。



给你一个宏观的概念，人一生的精力和寿命情况，根本在于肾精是否充盈。肾精元气耗尽的时候，便是人归西之日。而这个肾精是没法后天补出来的，每个人先天的肾精又有多少之分。父母健壮年轻的，通常孩子的先天肾精就充实。打个比喻：把肾精看作一罐液化石油气，一出厂，有的气满，有的没那么满。有的人虽然满满一罐子气，但不省着用，随意浪费，那这罐气烧的时间也不会长。有的人虽然出厂气不满，但他省着用，开着小火慢慢用，烧的时间也可以很长。实际生活中，长期熬夜、贪吃生冷、过度房事，都是在烧大火的挥霍。

首先就是喝冷饮吹空调，女人本身就容易偏寒，也最怕寒，特别是想要孩子的话，宫寒是很难怀上的，别看你西医检查没什么器质性疾病，但就是怀不上。就像冬天的土地，再缺乏阳光的照射，种子怎么能发芽呢？现在人都是从小就开始冷饮喝着，空调吹着，本来孩子是阳气很足的年龄，许多小孩子早早的就都有明显的寒象，容易拉肚子啊，各种过敏也多起来。有的孩子容易扁桃体发炎，表面看似乎是上火了，其实很多时候恰恰是源自于过多的冰品。道理大致如下：冰品入肚，人体会本能的调用释放一定的阳气能量出来化解这团寒冷的东西，而人体肾精封藏的这种阳气是非常高效率的能量，释放一点儿就带出很多热量，往往是化解了肚子里的冰品，会有些剩余，这股剩余的能量，容易上升到咽喉部位引发所谓的扁桃体发炎。我非常控制松子进食冰品，特别是冷饮，所以松子从来没得过扁桃体的问题。西人从小就习惯从冰箱取出牛奶直接喝，喝水也非得要冰水，好象都活得好好的，岂不知西人那么多不正常的肥胖和老年风湿行动不便，大多源于这些生活点滴的不注意。中医讲牛奶性质湿寒，阳气不够的人本来就不太能消化，从冰箱拿出来就喝更是加重了肠胃负担。你想，人体温是36度，一大杯接近零度的液体下肚，要靠人体的能量慢慢把它加热成与体温一致，要让肠胃增加多少不必要的负担呢！这个道理一点不难懂啊，机器过度使用都不行，何况人肉做成的器官啊。四肢可以尽量锻炼，内脏，还是能省着用就省着用吧。

然后就是大鱼大肉营养太杂太多，肠胃劳累过度要下岗了，肠胃不好慢慢营养跟不上，吃再多也不吸收，累及别的器脏，身体自然弱，比如我自己，当然我不是因为现在吃多了弄坏的，是小时候伤着了。

再就是作息，现在人晚睡啊，一天两天没关系，你小孩子从小就晚睡，早上上学要逼着起床，早睡养气血啊。长期晚睡，气血到哪里去养。慢慢只有损耗的话，身体一定要越来越多毛病。自己上网搜一下各时辰不同脏器当令时间表吧。本来这个时辰肝要解毒修整了，你这时候不躺下不睡觉，肝就没法好好完成工作和休养，一天两天看不出来，日积月累天天让它光上班不休息，它一定会容易出问题的。同样是睡八小时，你早睡和晚睡效果是不一样的。要遵循大自然的规律，日落而息，日出而作。就如同吃食物也一样，什么水果当令当季，你就可以多吃吃，因为它一定是最顺应自然规律和身体需要的，比如秋天可多吃梨，解肺燥啊。

我以前总奇怪西人成天吃冰吃冷，然后又是油炸又是薯条的，咋没事啊？按中医理论说不过去啊。那我也去试啊，真不行，别说我这病弱之躯了，就让松子连着吃三天薯条炸鸡加冰淇凌，不生病才怪，不立即生也是过三五天就得病。那么西人呢？你看看身边的西人，身材异常的比率有多少就明白了。许多人的体型，不是天生就胖的，胖得不均匀。比如说脸和手都是很正常，没有脂肪甚至感觉偏瘦的，但就是下半身的中间部位一下子鼓起来。看似只是脂肪堆积而已，其实，按中医的说法，那些甚至不能算是正常的脂肪，真正需要燃烧这些脂肪来转化为能量的时候，这些脂肪是转化不了的，用不上的，形象的说就是经络堵塞造成的垃圾堆积。经络为什么为堵塞得这么严重，从饮食上想吧。所以对这种肥胖，用泄法想减肥是减不掉的，脂肪它不会转化为能量消耗掉，正确的方法是通畅经络，让这些垃圾慢慢排掉。通畅经络的方法，严重的只能吃中药，轻的可以通过按摩啊食疗啊解决掉。当然，我也只是道听途说哈，别真的来问我方法。

关于癌症

中医讲。五脏六腑之中，实心的器官为脏，比如：心肝肺脾肾都属于“脏”，脏为最深层的器官，最为重要。空心的器官为“腑”，比如：胃、肠、胆、膀胱。


相对而言，疾病的严重程度，从腑到脏是越来越深的。也就是说，胃癌肠癌，比起肝癌肺癌，就不那么凶险。如果一个人本来肝有病，经中医治疗以后，肝没事了，转到胆上有病了，那你就知道其实是好现象，说明病在从脏往腑走，从深往浅走了，说明病在好转。如果一个人，得了胃癌后来转成肝癌，那么这实际上是病从腑往脏上走，也就是病往深里走了。中医治病讲究病的趋势。


比如，胃癌病人，胃癌手术治好之后，应该靠中医好好调理身体的，不能胃病只治胃，任何地方有大的毛病，一定是整个身体大环境的问题，哪里不平衡了，必须请高明的中医找出真正的病因，表象是胃，但可能根源在肝，肝属木，脾胃属土，木过旺则克土，就是说，肝气过旺可能才是胃病的根源。这些是西医预见不到的。中医就是胜在把大病阻止在发病之前，而不是等有病了发现了再割。


我上面说的乳腺包块同时伴随胃疼的经历，中医说：我的乳腺和胃病，都因为肝气郁结，疏肝治疗以后，乳腺包块没有了，胃也不疼了。这就是实例。如果我不找中医，去西医就是手术割，但根源没管，过些日子肝气郁结越来越严重，得病的就不仅仅是乳腺和胃这些浅层次的器官了，可能就直接在肝上发病了，到那时治病难度无疑更大了。




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中医养生必读

推荐简单有效不出偏的养生功法，每天十五分钟而已：道家的八部金刚功http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b58406f0102vxw2.html



再次强烈推荐梁冬的《国学堂》系列节目，内容涵盖中医、中文、茶道、书法、饮食等等。我最喜欢中医大师徐文兵讲解的《黄帝内经》，真让我大开眼界。这本中医的根本基石之作，原来不光讲的是中医，更有人与自然的关系、甚至涉及到许多天文地理人文历史等等，听了之后实在为我们中华民族的先人倍生敬仰，也佩服徐文兵的博学和梁冬的发散性思维，极生动有趣，不管对中医感不感兴趣，我认为这都是值得一听的内容，对你和你家人的一生定有莫大益处。（我直接用手机和iPad听，下载一个叫“喜马拉雅”的听书软件，在健康养生一栏里头，就能找到徐文兵梁冬的《黄帝内经》。）



（必读！）《正本清源——开贴谈谈养生观念》http://bbs.tianya.cn/post-805-79833-1.shtml

（必读！）《孩子感冒发烧怎么办》庄严先生编著http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a5387fb0102e14j.html


（像写小说一样，却道出许多真谛）门外岐黄——一个中医门外汉的习医经历http://bbs.tianya.cn/post-805-12076-1.shtml


玩转中医http://bbs.tianya.cn/post-16-990170-1.shtml


（教方法的同时分析道理）中医博士罗大伦的博客http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1547596314_0_1.html

（最正统的中医视角，传递最健康的生活品质）劝病馆http://yangshenyangxin.blog.sohu.com



山药论坛（中里巴人的官网）http://www.51yam.com/

中里巴人的博客http://blog.sina.com.cn/zlbr

（简单小方治疑难杂症）老中医奶奶的故事系列http://blog.sina.com.cn/u/2591311985

胡涂医的博客http://blog.sina.com.cn/realtcm



（新妈妈应该了解）跟缘缘学习小儿推拿http://blog.sina.com.cn/yyydmm

（艾炙治病）单桂敏的博客http://blog.39.net/shanguimin/

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三七养生论坛http://www.37ct.com



民间中医论坛http://www.ngotcm.com/forum/forum.php

（用耳朵听中医经典）中医经典诵读:http://www.verycd.com/topics/348614/

很有代表性的小儿求医经历，中西医误治与中医正治的真实经历对比：

小儿咳嗽中外求医录http://www.ngotcm.com/forum/thread-85949-1-1.html

小儿感冒咳嗽的预防与抗生素小儿的调养心得http://www.ngotcm.com/forum/thread-98888-1-1.html

经络调理才是王道--给有哮喘、过敏性鼻炎和湿疹宝宝的妈妈http://www.51yam.com/forum.php?
mod=viewthread&tid=42429&fromuid=36&authorid=5261

民间中医网无中生有老师－－儿科辨治http://www.37ct.com/thread-17202-1-1.html

顺便把我以前写的健康方面的日记收集于此：

我的育儿心得：脾为后天之本，请保护孩子的肠胃。谈小儿腹泻的应对、脾胃的调养http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b58406f0100z8xa.html

我的小儿感冒发烧咳嗽对策：中医与饮食调理。要重视预防！父母是孩子最好的医生http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b58406f0100z90w.html


安全自然的治病之法——小儿中医按摩详解：感冒、发烧、咳嗽、腹泻、日常保健！http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b58406f0100z98w.html



我总结的小儿增强体质方法http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b58406f01014tf9.html


我收集整理的育儿经：让孩子少生病的日常保健http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b58406f0100z90y.html

五岁娃第一次遭遇花粉过%E


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有所爱，祝福！

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楼主写的很好

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你对中医到底了解多少？什么是邪教？拜托搞清楚了再来说。

我只说一件事，儿子小时候身体还可以，3岁以后一旦感冒就马上高烧，去医院就是抗生素，后来听从朋友的建议试着自己给他刮痧，基本上是晚上刮痧，喝一大杯水，睡觉，第二天保证活蹦乱跳的去幼儿园。再也不吃药了。刮痧部位是根据中医经络来的，时间久了，一看感冒症状，就很清楚哪里会出痧点。就这样，一直到儿子长大，感冒只用这个法子。

老公一开始也是不信，后来有一次重感冒，又怕上医院打针，实在难受的不行，就让我给他刮刮看，结果刮到一半，就说头痛喉咙痛好像轻了好多呢，从此，确信不疑。

其他治疗不敢说，治感冒我真的深有体会。

来到澳洲后，有时颈椎病犯了，让儿子帮刮刮颈部，不能治愈，但也可以舒缓不少。

中医理论博大精深，几千年的传承，你不懂没关系，不懂乱喷，就不怕被人笑话吗？


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支持楼主， 这些都是你自己写的吗？

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学习了:)

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很有用。

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请继续，楼主，现在的人忙着否定一切与中国传统相关的东西，赶着要把自己弄成非西医不能治的人种。也就随他了。像你这样用切身体会和经验写出来东西的人太少了。

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我也是中医太美系列的爱好者，曾经找徐文兵老师治疗过两年，想想真是最健康的两年了。

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请问您治疗乳腺的中药是谁开的呢？也是论坛里的那位先生么？

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支持楼主

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我也信中医，支持楼主

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mark

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写的特别好， 我也喜欢中医， 儿子1岁多-2岁之间生病老看西医， 我都心疼， 2岁半时接触了中医， 一发烧咳嗽我都物理降温加刮痧按摩泡脚，  现在一年多没去医院了， 真心感谢
也谢谢楼主这么详细的分享

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中医理论不错，但是，行医者良莠不齐，有悬壶济世之心者不多。

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楼主，写得很不错，以前你的文章也都看了，有个问题，我儿子一两岁的时候我按照你写的文章和按摩手法给他按摩，好像不是很管用啊，也没退烧，几次后还是看GP吃退烧药。是不是还是手法有问题？

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请楼主介绍一下按摩手法吧，家里小朋友脾胃不太好，经常喊肚子疼

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谢谢分享

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